聲音的100個禮物

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聲音的100個禮物 episodes

  • EP.255 從殘廢邊緣到懸壺濟世-鄭雲龍的故事 by玉芬


    正確的姿勢是遠離許多疾病的關鍵喔！但大多數人其實都不知道要如何正確地「行走、站立、坐下跟躺臥」。今天玉芬要介紹多年來推行這個理念的達人，他是「身體智慧有限公司」的執行長鄭雲龍先生。


    同時他也是脊椎力學專家、作家、發明家及著名講師，擁有多項專利及影音著作，他的生命故事實在太傳奇、太勵志，讓人有雞皮疙瘩的感動。

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    20 min
  • EP.254那些年我們讀過的繪本 by玉芬


    最近一位朋友喜獲麟兒，嗯，正確的說應該是喜獲麟女，所以我決定把我珍藏多年的繪本，交接給朋友。在整理的過程中，我重新翻閱起這些繪本，不自覺沈浸在故事情境中，今天就跟大家分享這些感動、有趣又充滿幸福的繪本！


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    14 min
  • EP.253帶爸媽出去旅行吧 by玉芬


    旅遊業業者篠塚恭一這麼說「我認為旅行是一種可以與人交流，並提升生活品質的重要活動。對高齡者來說，更是一種身心兼顧的最好復健。」


    今天玉芬想跟大家分享帶爸媽出去旅行的想法~

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    7 min
  • EP.252 有溫度的溝通課 By 子超


    嗨，親愛的聽眾，今天我們要聊的是如何讓你的聲音不只是被聽見，而是被感受。想像一下，你的話語就像是一杯剛煮好的咖啡，能在對方心中激起溫暖的漣漪。《有溫度的溝通課》這本一本由小虎＿羅鈞鴻老師所撰寫，教我們用聲音溫暖他人，讓每次交流都像是心與心的擁抱，希望透過聲音理解對方的思維慣性，使你的表達真誠有力量的書。準備好了嗎？讓我們開始今天真誠有力的聲音之旅吧！



    感謝你今天的收聽，我是子超，期待在下一集《聲音的一百個禮物》與你再次相遇。別忘了訂閱我們的頻道，和我們一起發現更多關於聲音的奧秘。祝你有個美好的一天，再會！


    我把聲音當作禮物送給你，也希望聽到你回饋的聲音，「聲音的100個禮物」我們下次見。


    Music from #Uppbeat (free for Creators!):

    https://uppbeat.io/t/kevin-macleod/deck-the-halls

    License code: DZFIHNKMVJTYPGUC

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    11 min
  • EP.251 到紐約不能錯過的百老匯音樂劇《漢彌爾頓 Hamilton》 By Frances


    你喜歡看音樂劇嗎？今天想跟你分享之前上個月在紐約看知名音樂劇《漢彌爾頓 Hamilton》


    漢彌爾頓是一個什麼樣的人？對於美國歷史又有什麼樣的影響？為什麼這齣戲這麼適合在紐約看呢？

    除了介紹音樂劇的內容之外，也跟大家分享買票有哪些小技巧可以幫荷包省點錢！

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    21 min
  • EP.249 選擇組成生命的動作 by玉芬


    「生命是動作組成的」,每個人都可以選擇你喜歡的動作去組成你想要的人生。動作有不一樣的屬性, 第一種In put輸入,像是眼睛看到畫面、耳朵聽到他人的思維邏輯⋯這種接收訊息感知的動作； 第二種Out put輸出,是產生出來的動作，像是吃飯、跳舞、走路、說話⋯這種看的到在「做」的動作。



    還有第3種動作是第一種In put及第二種Out pu的連結,,叫做Process,它可以翻譯成「處理或歷程｣。是指發生在內在的動作，比如說情緒。當你興奮、哀傷、害怕時…都會在我們的內在產生不同的身體痕跡，而這個產生在內在的動作，是身體反應或回應input的歷程，然後再output 去做。簡單地來說也就是你接受一個訊息，在心裏處理過後然後做了一件事


    像這樣第1到第3種複合型的動作,就組成了所謂的「行動」。


    讓我們跟著Life Coach生活教練 , 一起來認識什麼叫做「組成生命的動作」~


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    12 min
  • EP248.隱藏在我們身邊的生活智慧&生活小幫手- -24節氣


    24 節氣看似是一門相當深奧複雜的華夏學問，可是仔細研究，其實全部的內容都環繞著「順應四時，天人合一」的養生觀。


    只要在平時多留意不同季節的變化，順勢而為，吃當季的食材，遵循著自然的法則走，久而久之便會發現在無形中，免疫力和抵抗力都會變得更好，而當身體慢慢強健起來後，生活自然順遂平安


    參考資料來源：https://blog.tenergy24.tw/solar-term/eating-with-the-24-solar-term/


    https://www.sundaykiss.com/1278575/?utm_campaign=Kiss_ContentCopy&utm_source=Web-inventory&utm_medium=Content-Copy_Kiss



    節氣歌曲

    https://www.youtube.com/watch?v=6k2PGisQghU



    https://www.youtube.com/watch?v=JwhLThYm9Pk


    春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」


    https://www.youtube.com/watch?v=JwhLThYm9Pk

    背景音樂

    [無廣告]新年最適合的 純音樂 歌曲，年味滿滿的傳統新年歌謠 (chinese new year song, BGM)

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    19 min
  • EP.247書法與我～BY 李樂


    你喜歡寫書法嗎？書法帶給你是什麼樣的感覺？在這快速的時代中，習得一手好字，也許能讓你在忙碌的生活當中，穩定自己的情緒。『閉門即深山、讀書及淨土』修練自我可以不必隱居山林，就在你的小小一方天地，你便能見眾生、見天地、見自己。


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    10 min

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我們是一群熱愛分享聲音能量的聲音藝術家，透過聲音說故事，傳遞知識和力量，把聲音當作禮物送給你。

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