人活著的方式有三個層次…第一個層次：活著；第二個層次：體面地活著；第三個層次：明白地活著

一般我們想到勇敢，會讓人有種明亮，朝氣的感受，而恐懼恰恰落在光譜的另一端。勇敢的英雄是否依然有所畏懼呢？

人體能量來源為吃和睡，要有健康的身體，心理和飲食和作息尤其重要，用放鬆冥想正念陪伴自己的心靈，用健康食物照顧自己身體，用運動讓自己活得更健康快樂更重要的是要在對的時間做對的事。

你喜歡植物嗎？你曾經 種過哪些植物呢？

你是不是也好久沒有和好朋友相聚了呢？

八月初秋，空氣裡瀰漫著淡淡的桂花香氣……

分享陳立飛先生的「寫作是最好的自我投資」，透過「注意力寫作」法則，藉由閱讀情境、用戶思維、產品思維、社交思維，重新審視我們的寫作。誠如作者所說的，寫作是打造個人品牌的最好方式，也是最好的自我投資。

「當你很熱切地去做某件事時，就會散發出耀眼光芒」這是一個追夢的故事，藉由一位老人的追夢而延伸出對生命不同的視角。