聲音的100個禮物

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聲音的100個禮物 episodes

  • EP.65 運動不只是良藥,更是對未來的投資 by Matt


    在數據時代,包含我自己以及周遭許多朋友都有一種焦慮症,臉書焦慮或是 Instagram焦慮。彷彿這些是跟世界連結以及通往幸福感的唯一道路。其背後存在的巨大商業操作,不斷吸引甚至攫取你的注意力。



    在這樣的環境中,該如何提高對社會的貢獻與產出,脫癮而出呢?


    運動看似一種對時間的消費,但實際上卻為對注意力提升的投資!

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    5 min
  • EP.64 當招喚來的時候: 讀千面英雄第一章有感by Lutin


    每個人踏上英雄之旅的時間,與原因,都不太一樣。喬瑟夫.坎伯在他這本千面英雄


    的書裡,指出了每個人在旅程上,會遇到的類似情節。

    當年的我讀了這本書,非常有感觸,便寫下了這一首詩;

    今天我想把這首詩念出來,並想要跟妳說:這真的是一場非常值得的探險。


    這是我們Podcast的贊助連結:https://pay.soundon.fm/podcasts/aed34e04-18ec-440a-8542-


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    5 min
  • EP.63「瘋潮行銷-華頓商學院最熱門的一堂行銷課!6大關鍵感染力,瞬間引爆大流行」by 雷恩


    分享約拿.博格的「瘋潮行銷-華頓商學院最熱門的一堂行銷課!6大關鍵感染力,瞬間引爆大流行」。作者在書中提出了六大關鍵感染力原則「STEPPS」:分別是社交身價(Social Currency)、觸發物(Triggers)、情緒(Emotion)、曝光(Public)、實用價值(Practical Value)與故事(Stories)。讓我們的產品或訊息能夠蔚為風潮,建立強大口碑,讓人們可以口口相傳不停。


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    19 min
  • EP.62 許你一個不乖的空間 by 玉芬


    「同理、尊重、空間」好的道理總能行遍天下!是怎麼樣的催化劑,讓原本排斥寫功課,還差點要鬧出家庭革命的小孩,願意主動寫作業呢?我們一起來聽聽這個關於「不乖」故事吧~~


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    9 min
  • EP.60 做彼此生命中的好人 by Belle


    有人說:好人是這個世界的靈魂,


    但似乎不是每個人都對這個「職位」感興趣,

    一顆乾淨的心能為我們帶來些什麼呢?


    願做自己生命中的好人,

    你要相信溫柔的人有著溫柔的磁場,

    有溫柔的魔法總會遇到溫柔的事情。

    如果遇不到溫柔的人,

    那我們就去做溫柔的人。

    如果遇不到溫柔的事情,

    那就去創造溫柔的事情。

    如果看不見溫柔的世界,

    那就更要溫柔地看待世界。


    當能表達愛時愛就要表達出來去擁抱去愛。

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    16 min
  • EP.59 關於貓咪的大小事 by李樂


    你喜歡毛小孩嗎?


    你知道這些毛小孩是甚麼時候跟人類結下的緣分嗎?

    狐狸對小王子說馴養就是建立關係,

    就像我們養寵物一樣,從決定收編的那一刻起,

    彼此之間的關係對牠或對我們而言都會變成「特別的」,

    會互相認識、互相需要而逐漸成為那個唯一。

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    10 min
  • EP.57 散播美好的種子----花婆婆 BY 珊綺


    「花婆婆」是一本美麗的繪本



    她告訴我們----


    讓世界變得更美,並不是要做什麼了不得的大事


    其實,只是一個小小的行動和滿滿的愛,就可以了!


    成為愛的種子,將光與愛散播遍地開滿燦爛美麗的花朵吧!!!

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    6 min
  • EP.56 吃素可以健身嗎? by Matt


    常聽到多吃肉才會有體力



    真的是這樣嗎?

    我認為,這已經不是營養問題而更像是行銷問題了,當背後存在更大的商業價值時,就會出現更多相關的學術研究來佐證,哪一種選擇比較好,自己嘗試了才知道。所以我更想針對這7年來從葷食轉吃素分享一些心得。


    這集將從感官、營養、排毒、力量以及社交等不同面向來探討是否適合健身,以及該注意的事項。


    我是素食教練Matt, 我把聲音當作禮物送給你。

    Facebook: BeStrongMate

    IG: free7333



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