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焦慮症狀讓人懼怕、不舒服、甚至擔心自己有問題、快發瘋、失控... ...
如果你正在經歷到這些，你不孤單！
因為我走過焦慮症，我知道那份痛苦，所以我很想分享讓我康復的方法給更多人知道。

在影片中，我分享：

- 我的焦慮症經驗
- 改變我的三個關鍵認知：我不孤單、焦慮症狀百百種、如何正確「回應」
- 歡迎讓我陪伴你的療癒！


歡迎底下留言，歡迎分享你聽完這集的感想！

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這集podcast我分享自己怎麼透過內在小孩療癒，走過焦慮恐慌的時期。這是一段深刻的旅程，讓我經驗到對自己無條件的愛是療癒的關鍵。

在這個故事中，我分享：

- 我的焦慮恐慌經驗
- 我怎麼與內在小孩對話
- 內在小孩如何透過夢境回應我
- 療癒內在小孩的關鍵心態
- 為什麼高敏人特別適合內在小孩療癒

歡迎底下留言，歡迎分享你聽完這集的感想！

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這集podcast我們來談談高敏感人普遍會感受到的人際關係上的恐懼，尤其是這種害怕「不被他人接受」的恐懼。

在這集聲音療癒部落podcast，我分享

- 高敏感人天生喜歡深刻的連結，但與人的關係也常常有挑戰
- 回朔高敏感人童年時普遍會遇到的創傷
- 相信轉化信念的可能性
- 如何轉化「不被接受」的恐懼：兩個途徑
- 更多深度療癒的機會

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🌼 放下過度忙碌、思考 聲音療癒音頻：https://www.hsi-yin.com/audiosessions
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過度忙碌與思考容易帶來壓力、焦慮與疲累，這集我們來深入探索如何開始放下過度忙碌，更加輕鬆的過生活！

在這集聲音療癒部落podcast，我分享

- 什麼因素讓我們進入「過度忙碌」的壓力模式

- 高敏感者為何容易落入過度忙碌、過度思考迴圈

- 忙碌的模式吸走我們身體哪裡的能量？

- 立刻放下忙碌，回到「在」的冥想練習

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你也是會失眠的朋友嗎？失眠感覺很痛苦，我懂！

在這集聲音療癒部落podcast，我分享真正幫助我從失眠中療癒的兩個態度。不是做什麼去解決、對抗他，而是單純心態上的轉變，去轉變我與失眠的關係。

在這一集聲音療癒部落中，你會聽到：

我療癒失眠的個人經歷
發現面對失眠的最好方法
睡眠與療癒一樣，從「接納」開始
如何不再讓失眠影響你去過生活

歡迎分享你聽完這集的感想！

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高敏感的你，常覺得飄飄的、焦慮不安、思考過多，或是一直沒有安全、歸屬感嗎？
你的雙腳是否有長期的疼痛或失衡？
你不是一個人。你正在學習的，是如何接地、如何回歸身體，真正在世界中感受到安全與歸屬感。

讓我們一起深入瞭解雙腳的能量吧！

在這一集聲音療癒部落中，你會聽到：

• 高敏感與雙腳、大地能量的關係
• 怎麼知道你更需要連結大地？
• 雙腳能量對應到的內心議題
• 如何疏通雙腳能量？

聽完這集，你的感想是什麼呢？歡迎直接留言！


🌼 平衡雙腳能量的療癒音頻：https://www.hsi-yin.com/store/p/3hc3mezlhwn722gy3nhrs692hzj27z

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視覺障礙加上高敏感，是怎麼樣的人生體驗呢？
這一集邀請到我的朋友綺綺，從他自身的角度分享視覺障礙帶來的挑戰與禮物，他的感官經驗、他與植物、香氣如何相遇以及獲得療癒，以及她的新調香品牌「Way Chill」的故事。

在這一集聲音療癒部落中，你會聽到：

• 視覺障礙的獨特挑戰與禮物
• 如何從照顧內在小孩中，跳脫受害者的框框
• 綺綺與植物、香氣成為朋友的過程
• 綺綺如何打造客製化香氣
• 高敏感人為何也需要屬於自己的香氣
• 對高敏感朋友的鼓勵！

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綺綺臉書粉專：
https://www.facebook.com/sopranoemilychiang/

品牌Ig: https://www.instagram.com/waychill2025

聯絡資訊：

WayChill官方Line:
https://lin.ee/tVoDkTb

常態商品訂購表單：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkMRzM4skHIP6w2kYeAXav7pylViIADcZM9_sa6nntiV0e0Q/viewform


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喜悅是我們天然的存在狀態。但為什麼我們常常覺得自己不能喜悅，不配喜悅，或是開心了卻感到愧疚及罪惡感？

在這一集聲音療癒部落中，你會聽到：

- 為什麼高敏感人及共感者很難真的感到喜悅
- 展露喜悅會傷害到他人嗎？
- 我們能量場裡的「世界之痛」區域
- 重拾感到喜悅的權利：注意微光


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🌼6/28 走入你聲音的自然本質 線上工作坊，透過你的聲音找到生命的喜悅：https://www.hsi-yin.com/group-events/voicenature

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高敏感是使人受苦的特質，還是是天賦及禮物？
聽聽訊息傳遞療癒師April打開通靈能力的人生道路，以及她怎麼練習和敏感能力相處。在這一集聲音療癒部落中，你會聽到：

- 用靈性的方式理解高敏感
- 什麼是阿卡西紀錄
- 怎麼與敏感特質更自在的相處
- April 保護自我能量與界線的方法

🌼認識April的阿卡西紀錄療癒工作：https://www.instagram.com/lumigloo_/

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聲音一直都是我回到真正的自己的方式。你的聲音是如此獨特，而你和你的聲音的關係是什麼呢？你會批判自己的聲音，或是在表達上經歷過創傷嗎？

這次的podcast我分享自己從與「靈魂本質聲音」失去連結，到慢慢找回聲音與真誠表達的旅程。


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