SHIfT - Solopreneur & Selfcare

#014 gesunder Lifestyle macht keinen Urlaub by Landi Wilke

Du kannst!

Ende der Geschichte

heute wieder ein Motivation-Schwung auf die Ohren.

und wenn Du Interesse hast: Hier gibt es mehr Mindset und eine 3 heilige Masterclass von mir aus dem Alltag

https://elopage.com/s/LandiWilke/mindset-masterclass-1

Schnelle Entscheidungen machen Spaß und bringen mich weiter, wenn ich es heraus zögere, "zerdenke" oder aufschiebe, wird alles was folg nur zäh wie Kaugummi.

Lass Dich inspirieren, wie ich Entscheidungen treffe (was das Universum alles für Ausreden parat hatte und ich doch nicht nachgegebe haben) und was man braucht um schnelle gute Entscheidungen zu treffen.

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Mehr zur Mindset Matrix Masterclass

3 Schritte pute Motivation und Gedanken-Detox

https://elopage.com/s/LandiWilke/mindset-masterclass-1

Ein kleiner Motivationsschwung am Montag ... warum ich es liebe, mich um mich selbst zu kümmern.

Wir können unser Denken ändern, denn Gedanken sind frei ... frei wählbar, wie Kleidung ... also denke besser diese Woche!

Neustart nach dem Lockdown-Tief!!!

- Wie ich mich wieder motiviere

- was für mich zum Start funktioniert

Ab jetzt jeden Montag ... auch als Video auf Instagram ... und hier die Ton-Version als MOTIVATIONS_SCHWUNG am Start der Woche

Heute war ich zu Gast bei Anja zum Podcast: Mindset Mensch & Hund

Wir entdecken immer wieder spannende Parallelen in unserem Coaching Alltag ... Anja mit Mensch und Hund und ich als Personal Coach ... Es geht um Mindset, Routinen und gesunde Tipps.

Link zu Anja - Petrick's Hundeschule >>> https://www.petricks-hundeschule.de

Ein paar Impulse aus meinem Homeoffice Alltag und meiner Selbstständigkeit ... wie man sich schnell fokussiert und warum es so wichtig ist wertschätzend mit seiner Zeit umzugehen!

Wie tankst Du wieder Energie auf?

Nutzt Du Deine Mittagspause wirklich zum auftanken? Wie, wo und was genau?

Hier ein paar Ideen aus dem POWER UP am Montag Mittag - via Instagram und Zoom

Der Startschuss zu 21 CLEAN EATING Impulsen mit Nina Meyer *Küchenchefin im Bio Berghotel Ifenblick und mir.

Wenn Dir die Idee auch gefällt, sei gerne dabei und koche sauber und gesund mit uns. Für nur 21 € bekommst Du 63 super Rezeptideen. Wahnsinn oder?!?!

https://elopage.com/s/LandiWilke/21-tage-clean-eating-challenge

Im Gespräch mit Anja Petrick, Hundetrainerin in Ihrem eigenen Unternehmen: Petricks Hundeschule .... direkt aus dem Leben ... über Routinen, gesunden Lifestyle und wie man dran bleibt...

Anja Petrick Hundeschule in Stephanskirchen

https://www.petricks-hundeschule.de

FEMALE POWER WORKSHOP

https://landiwilke.de/bodybrainupdate/superwoman.html