SHIfT - Solopreneur & Selfcare

By Landi Wilke

Hi, ich bin Landi... holistic Body & Mind Coach

Willst Du mehr Energie, langfristige Gesundheit & einen klaren Fahrplan dorthin?

Dann bist Du bei mir goldrichtig!

Das motiviert mich jeden Ta... more

· Business

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FAQs about SHIfT - Solopreneur & Selfcare:

How many episodes does SHIfT - Solopreneur & Selfcare have?

The podcast currently has 66 episodes available.

SHIfT - Solopreneur & Selfcare episodes:

January 04, 2020 6# Disziplin - Macht oder Mythos?
Braucht man mehr Disziplin?
Warum sind manche Menschen so viel disziplinierter?
Wie bekommt man mehr Disziplin und Willenskraft?
...more
15min
December 28, 2019 5# Neues Jahr neues Glück?!?!
Nein nicht Glück, sonder langfristige Erfolge verzeichnen und klar strukturiert in ein neues Jahr starten
Lerne meine Strategien zu reflektieren und neu fokussieren kennen
und erschaffe Dir Deine schlanken Figurziele!
...more
21min
December 18, 2019 4# Warum Timing, Pause & Rhythmus entscheiden!!!
Das richtige Timing entscheidet über die schlanke Linie.
Und warum sind Pausen und Rhythmus so wichtig???
Thema 16:8/ Intervallfasten einfach erklärt
und warum es evtl. nicht funktioniert.
...more
18min
December 12, 2019 3# Erfolgreiche Ernährungsvarianten und der eine entscheidende Faktor
Welche Ernährungsvarianten sind am besten?
Und ich verrate Dir den super Trick, der am aller aller wichtigsten ist.
...more
29min
December 10, 2019 2# Heißhunger!!
Wie kannst Du Heißhunger begegnen und beenden?!
...more
13min
December 05, 2019 1# Die Magie des Neubeginns!
und wie die Motivation schnell wieder verfliegt.
Ich erkläre Dir, wie Du dran bleibst... so wie zu beginn motiviert und unaufhaltsam bleibst.
...more
8min

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