シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

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この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。

忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。

少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。

💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ）

今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間

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🪞note：日々の気づきやヨガのこと

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🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決

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🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ

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#瞑想

#マインドフルネス

#内面美容

#ヨガ

#ウェルビーイング

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#インド

#ストレス

#内観

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#チャクラ

#呼吸法

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#ラージャヨガ

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#ヨガ瞑想

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📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました

１回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」

https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」

https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj

３回目「整理整頓できない？」

https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s

４回目「隣の芝生は青く見える」

https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s

５回目「子供の不登校」

https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s

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80年の記憶を平和の光へ – Hiroshima Nagasaki Peace Week

2025年、原爆投下から80年という節目の年を迎えます。

世界情勢が揺らぐ今こそ、私たちが「内なる平和の力」を高め、平和の光を広げるオンライン瞑想会です。

日時：

　・8月9日（土）10:40～11:10（長崎原爆投下時間に合わせて）

内容：「平和 Shanti」の力強い一つの考えを保ち、広島・長崎での平和式典の時間に合わせて瞑想します。

Zoomリンク

　https://us02web.zoom.us/j/7728439051?omn=84062332907

　ミーティングID：772 843 9051

　パスコード：108

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🕊️80年の記憶を平和の光へ – Hiroshima Nagasaki Peace Week 🕊️


2025年、原爆投下から80年という節目の年を迎えます。
世界情勢が揺らぐ今こそ、私たち一人ひとりが「内なる平和の力」を高め、光として広げていくことが大切だと感じています。

もしご都合がよろしければ、どうぞご一緒くださいませ。

オンライン瞑想会 詳細
日時：
　・8月9日（土）10:40～11:10（長崎原爆投下時間に合わせて）

内容：
「Shanti〜平和〜」の力強い一つの考えを保ち、広島・長崎で行われる平和式典の時間に合わせて瞑想します。

Zoomリンク：
https://us02web.zoom.us/j/7728439051?omn=84062332907
ミーティングID：772 843 9051
パスコード：108

このひとときが、皆さまの内にある静けさと光を呼び覚まし、
その波動が世界へと届いていきますように🌊

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