ארבעה מפגשים אלה מעמיקים בשמונת אברי היוגה והינם חלק מריטריט יוגה בצפון, שם נפגשנו לחקור ולתרגל את דרך הראג'ה יוגה אותה מתווה לנו החכם פטנג'לי.

"שמונת איברי היוגה הם טכניקות היוגה שבעזרתן אנו מווסתים את ההכרה שלנו ומגיעים לוויסות מלא במערכת. תרגול הטכניקות יביא את ההכרה למצב יציב ובהיר. כך נוכל להפנות את ההכרה אל עבר העולם ואל עצמה ולראות דרכה בבהירות. כאשר ההכרה בהירה, נוכל לרכוש ידע מבחין, נתבסס בו ונדע בכל רגע נתון להבדיל בינינו לבין המכשיר."

שמונת איברי היוגה:

Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharna, Dhyana, Samadhi.