שעת הגיבורים-כל אחד יכול

אני משוחח עם בוריס שטונדה, בוריס ב 7 באוקטובר 2023 היה רגע לפני טיפוס על הר פוג׳י, כשנודעו לו מידי האסון הוא לא היסס לרגע, קנה כרטיס טיסה ב 5500 ש״ח וב 11 לאוקטובר כבר היה לבוש ומוכן להיכנס עם הצוות שלו מדובדבן לשחרר את החטופים בעזה.

תוך מספר ימים בוריס חווה את הפציעה הראשונה שלו, הקלה יחסית, ולאחר שבוע וחצי החיים שלו משתנים בפציעה שנייה.

אבא שלו אמר לו, אל תרחם על עצמך, וכך תחלוף 3 שנים בוריס עושה את בלתי יאומן בקונה הוואי, ועוד כמה אתגרים מטורפים בדרך שסביר להניח שרובכם לא חשבתם עליהם ואם חשבתם זה נראה עצום וכמעט בלתי אפשרי.

תמשיכו לעקוב אחרי בוריס בערוץ האינסטגרם שלו-

https://www.instagram.com/borisshtonda/

לחומרים נוספים והעמקה מנטאלית תמשיכו לעקוב בערוצים שלי

https://www.instagram.com/amit.avivi_coach/

https://www.facebook.com/Amit.avivi.coaching

https://amitavivi.com/

הצטרפו לקבוצת שעת הגיבורים בפייסבוק 

https://www.facebook.com/groups/2192129991585703

ב-25 באוקטובר 1992 הוכרז אמיר מאיר כהרוג השישי בפיצוץ מטען צד בלבנון.

הוא שרד — אך יצא עם נכות קשה, שיתוק חלקי ומקל הליכה שליווה אותו 22 שנה.

בפרק הזה של "שעת הגיבורים", אמיר מספר איך הפך את הכאב למנוע צמיחה: מחדר כושר בכפר האורנים ועד ספרטתלון של 246 ק"מ ביוון, ומריצה של 133 ק"מ על הליכון, לילה שלם, לכבוד החטופים בעזה. שיחה על כאב, משפחה, ואמונה בבלתי ייאמן.

לצפייה בסרט על אמיר 

https://youtu.be/swjeMEXz-7I?si=2phm0EIqJM1e-9Pq

https://youtu.be/8iq-OjbMyg4?feature=shared

לפרטים נוספים והזמנת שיחת ייעוץ

https://amitavivi.com/

תמשיכו לעקוב

בפרק 38 אני פוגש את גילי בינג 

ואיך ריצה בסוף מצילה אותו מעצמו, איך המשברים במהלך החיים נפתרו 

דרך המיינד של ספורטאי סיבולת. 

מוזמנים להאזין לפרק מעורר השראה, ולשתף.

מוזמנים להצטרף לקהילת שעת הגיבורים בפייסבוק:

https://www.facebook.com/share/g/14hKYVjZFyT/

פרטים נוספים באתר שלי:

https://amitavivi.com/

בפרק הזה של "שעת הגיבורים", אני מארח את רן לוי – סטודנט לפיזיקה באוניברסיטת תל אביב, מאמן ריצה וטריאתלט שחי ונושם את עולמות הסיבולת.

רן משתף במסע האישי שלו שהתחיל בריצות משותפות עם אביו (שהיה בעצמו אורח בתוכנית), דרך השירות הצבאי כמ"פ בהנדסה קרבית שבו הנחיל את חשיבות הכושר הגופני לפקודיו, ועד להישג המרשים של הגעה לאליפות העולם ב-Half Ironman בניו זילנד.

דיברנו על הפילוסופיה שמאחורי הקושי: למה רן מאמין שהיכולת "לסבול" וליהנות מאי-נוחות היא כלי קריטי להצלחה בכל תחומי החיים – מזוגיות ועד לימודים אקדמיים. רן חושף את רגעי המשבר בתחרויות, את החשיבות של רשת תמיכה משפחתית, ומסביר מדוע "עקביות" היא מילת המפתח לכל מי שרוצה לפרוץ את הגבולות של עצמו.

רן לוי- 050-7459082

האתר שלי- https://amitavivi.com/

קבוצת שעת הגיבורים בפייסבוק -

https://www.facebook.com/share/g/1HpqkckyHi/

פייסבוק

https://www.facebook.com/amit.avivi.coach

אינסטגרם

https://www.instagram.com/amit.avivi_coach/

האם אפשר להפוך חלום של שנים למציאות, גם כשהחיים עמוסים באתגרים מורכבים?

בפרק זה של "שעת הגיבורים", אני מארח את מיכאל שמיס, אב לשלושה ששניים מילדיו על הרצף האוטיסטי.

מיכאל משתף במסעו המטורף לתחרות "איש הברזל" – מאדם שלא ידע לשחות וסבל מהתקפי חרדה במים, ועד לחציית קו הסיום באוסטריה.

נשמע על רגעי משבר, תקלה שכמעט וחיסלה את התחרות רגע לפני הזינוק, ואיך הילדים הפכו למנוע הדחיפה החזק מכל.

זהו לא רק סיפור על סיבולת ספורטיבית, אלא מסע פסיכולוגי עמוק של אדם שבחר לצאת מהצל ולעשות משהו בשביל עצמו.

מעל הכל, הפרק נושא מסר עוצמתי להורים לילדים עם צרכים מיוחדים: בתוך הטיפול האינסופי, חובה למצוא מקום גם לעצמכם כדי לעשות את החיים צבעוניים יותר. האזינו לפרק מעורר השראה שיוכיח לכם שכל אחד יכול לנפץ את תקרת הזכוכית!

מוזמנים להצטרף לקהילת שעת הגיבורים , בה תמצאו השראה של סיפורים של א.נשים שחצו את הגבולות של עצמם בכל התחומים ולא רק בספורט.

https://www.facebook.com/share/g/1GiQLhGZnC/

קח רגע קטן.

קח נשימה עמוקה דרך האף…

מוזמנים לקהילת שעת הגיבורים שם מקבלים כלים להשראה, התפתחות אישית וחוסן מנטאלי.

פייסבוק

היום אני מארח את שרית כהן, שרית היא מנטורית להעצמת האני ומעבירה סדנאות לעמידה על במה. 

השיחה עם שרית מלמדת אותנו איך עוברים מלהיות ילדה שקופה לאישה עוצמתית שכובשת כל במה אפשרית.

אם אהבת את הפרק שתפו ודרגו. 

להיות בקשר עם שרית: 052-9248246

לפרטים נוספים על הפודקאסט ושעת  הגיבורים באתר שלי

https://amitavivi.com/

הקטע  הבא יעזור לך לראות את עצמך בתוך התחרות שלב אחרי שלב

עד לקו הסיום.

כי כל מה שאנחנו מתחילים בדימיון נבנה עבורנו בעולם הגשמי.

מומלץ להקשיב בישיבה נוחה או שכיבה החדר חשוך ושקט

רצוי להקשיב לקטע הזה מספר פעמים ואף בבוקר התחרות.

נכתב והופק עבור ספורטאיות איירונמן אוסטריה קלגנפורט 2025

https://amitavivi.com/

הקטע  הבא יעזור לך לראות את עצמך בתוך התחרות שלב אחרי שלב

עד לקו הסיום.

כי כל מה שאנחנו מתחילים בדימיון נבנה עבורנו בעולם הגשמי.

מומלץ להקשיב בישיבה נוחה או שכיבה החדר חשוך ושקט

רצוי להקשיב לקטע הזה מספר פעמים ואף בבוקר התחרות.

נכתב והופק עבור ספורטאי איירונמן אוסטריה קלגנפורט 2025

יובל לוחם גולני נפצע בינוני קשה  ב-7/10/2023 בשבת השחורה, וכמעט שאיבד את רגלו לאחר שטיל  פגע ברכב שנסעו להציל אזרחים מהמתקפה.

כל מה יובל רצה זה להישאר בחיים, בשיחה יובל משתף אותנו במחשבות שעברו לו כאשר היה בנמר בדרך לבית החולים, מה היו החלומות שלו ואיך הגיע אחרי שנה וחצי של סיכום לעמוד על קו הזינוק באיירונמן ונציה 70.3. 

סיפור מרתק של דיבור, מעורר הערצה והשראה. 

מוזמנים לשתף בכל הערוצים. 

מוזמנים לאתר שלי 

https://amitavivi.com/