שעת הגיבורים-כל אחד יכול

בפרק זה אני מארח את אורית שטיינר יולוס, מאמנת מנטלית בכירה עם ניסיון של מאות מתאמנים בתחומים שונים ומגוונים, אורית יודעת לזהות את החסמים והפחדים של המתאמנים שלה ומאירה עליהם, בשיחה אני מדבר עם אורית על הפחדים והחסמים שהיו לי כשנכנסתי לספורט, אורית מנתחת אותם ונותנת כלים. 

לפנות לאורית ניתן במייל:

[email protected]

לפרקים נוספים ותוכן מעשיר כנסו לאתר שלי

https://amitavivi.com/

לא לשכוח לדרג ולשתף

היום בתוכנית אני מארח את שליו ברוש, מאמן וספורטאי סיבולת ברמות הגבוהות, שליו מספר על הדרך לתחרויות ריצה ארוכות כמו הבדווטר 217 ק"מ וספרתטלון למרחק 246 ק"מ.

שליו יספר איך מתחילים ואיך מתקדמים ממרתון לתחרויות סיבולת ארוכות

לאתר של שליו 

https://www.shalevbrosh.com/

לאתר שלי תוכן נוסף וכל הפרקים

https://amitavivi.com/

היום אני מארח את איל תמיר שהחליט יום אחד שזהו, הוא מפסיק לוותר על עצמו, לא מוותר לעצמו ומתחיל לרוץ, אייל שבר את תקרות הזכוכית שלו בזו אחר זו, עד שטרגדיה משפחתית קשה פקדה אותו, ואז איל הבין שהספורט הוא מראה לחיים.

זהו סיפורו המרגש ומעורר ההשראה של איל.

תהיו טובים אחד לשני.

בת זוגו של אייל מייצרת חפצי אומנות ו 20% מההכנסות הם תורמים למחלקת מנקי הרחובות של יבנה.  

אפשר ליצור קשר עם אייל בקשת פתרונות פיננסים.

לינק לקשת פתרונות פיננסים

https://www.facebook.com/kh.mortgage77/

פרקים נוספים ותוכן נוסף באתר שלי 

https://amitavivi.com/

ליאור זך מאור הוא ספורטאי סיבולת ברמות הגבוהות, פסיכולוג ספורט והבעלים של קבוצת הטריאתלון זון 3.

ליאור מספר על ההתחלה שלו ועל הסיבה שהקים את הקבוצה, מה עשו לו הלימודים בחו"ל.

איך כדאי להתאמן, מה לאכול ולמה לא צריך להגזים, אלא שהכל יהיה במידה על מנת שניתן יהיה לשמור על הספורט כאורח חיים.

אנחנו מדברים על פציעות תזונה וכושר. 

לינק לאתר של ליאור זון 3 

https://www.facebook.com/ZONE3LONGDISTANCE/?locale=he_IL

לינק לפודקאסט מדברים סיבולת

https://open.spotify.com/show/20Ffoa76jGVU3HTMr12ukT?si=bd3b72cdffbb4dc3

לינר לאתר שלי 

https://amitavivi.com/

אייל סיטי, איש עסקים בתחום הפיננסי מגדיר את עצמו "חלש אופי" בעולם הספורט, בשיחה נכיר איש רגיש ומרגש שהסכים פעם אחת לרכב עם חבר בלי להכיר את עולם הספורט ומצא את עצמו בתחרויות טריאתלון שצרבו לו את התודעה שהשפיעו עליו לחיים ולימדו אותו דוגמה אישית, מה עושים עם נפילת מוטיבציה. 

מה זה בשבילו תחרויות אמצע ואיך הקורונה השפיע עליו על התחרויות קדימה.

איך עולם הספורט משפיע על המשפחה ואיך הוא מתרגש שהבן שלו בחר בחוג טריאתלון ילדים.

שיחה מרגשת על עולם הספורט והמשפחה.

כל הפרקים ותוכן נוסף תמצאו באתר שלי.

https://amitavivi.com/

מוזמנים לעקוב בפרופיל הפייסבוק שלי

https://instagram.com/shaathagiborim?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

בני איש מחשבים שאוהב לאכול מתוקים מבין יום אחד אחרי ששמע הרצאה של קובי פז ז"ל 

שהגיע הזמן בגיל 40 לעשות בדיקות דם ואז הוא מגלה שהגיע הזמן לעשות שינוי, הוא יוצא לרוץ ולא מצליח לרוץ 200 מטר ומבטיח לעצמו שבגיל 42 הוא ירוץ מרתון 42.2 ק"מ. 

אחרי שהגשים את המטרה הראשונה שלו איירונמן כבר היה חלום בר השגה.

איך הוא עובר מסביבה מורידה לסביבה מנצחת. 

שיחה מעורר השראה עם איש רגיל שהפך לספורטאי סיבולת.

פרקים נוספים באתר שלי 

https://amitavivi.com/

בפרק 15 אני מארח את מיטל וייס מאמנת אישית להצלחה ומחזיקה בתואר איירונמן, אנחנו משוחחים על העוצמה שיש בתחרות גדולה, איך החליטה לעשות איירונמן, כמה קשה לחזור אחרי פציעות, איך מתמודדים עם ירידת המתח אחרי התחרות ומה זה אומר שהמוח מבין מי עובד אצל מי.

https://www.facebook.com/meitalwaiss/?locale=he_IL

לכל הפרקים ותוכן נוסף אצלי באתר

https://amitavivi.com/

יעל רותם היא דיאטנית קלינית וספורט כבר מעל עשור, אני מארח את יעל לשיחה על ספורט, תזונה ואיך משלבים תזונה נכונה עם ספורט, האם מותר לאכול דברים ש"אסור" כמה חשוב לשתות ואיך הכל מתחבר יחד. 

מצורף לינק לאתר של יעל רותם:

https://yaelrotem.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/

https://yaelrotem.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/

כל הפרקים ש התוכנית ותכנים נוספים באתר שלי

https://amitavivi.com/

קבוצת פיפמן - מתאמנים למען מטרה, היא קבוצת ספורט המאפשרת לכל אחד שרוצה לעסוק בספורט את הדרך בהתאמה אישית ולא משנה אם הוא אף לא עשה ספורט או שהוא ספורטאי עילית.

תמי שוהם ושי פיפמן יספרו איך התחילו, מאיפה הגיע הרעיון, ואיך משלבים בקבוצה אחת מספר רב של ספורטאים ברמות שונות.

פרק עם הרבה תובנות והשראה.

למידע נוסף על קבוצת פיפמן

https://www.pipman.co.il/

לאתר שלי

https://amitavivi.com/

לאינסטגרם

https://instagram.com/shaathagiborim?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

שחר ג'וס הייתה רקדנית במגמת מחול בתיכון ובכיתה י"ב נמאס לה, ואז יצאה לרוץ...

מאז ריצה היא החיים שלה תרתי משמע.

רגע לפני הגיוס שחר מגלה שהיא חולה בסרטן ואז כל התוכניות משתבשות, היום שחר בת 26  ואחרי מסע של 8 שנים הכולל עליות מורדות קשיים והצלחות, השתתפה -7 פעמים במרתון תל אביב במצבים פיזיים שונים ובסוף במרתון פריז.

שחר מתנדבת בעמותת חלאסרטן, מוזמנים לתרום בלינק מטה.

https://www.stop-cancer.co.il/%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA/

לכל פרקי הפודקאסט וחומרים נוספים אתם מוזמנים  לאתר שלי

https://amitavivi.com/