水瓶记事本

By fuutenn

一个水瓶座的生活碎碎念，自我情绪表达。

语音日记，每日更新，偶尔会加更。... more

· Leisure

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FAQs about 水瓶记事本:

How many episodes does 水瓶记事本 have?

The podcast currently has 210 episodes available.

水瓶记事本 episodes:

June 08, 2025 高考期间小区周边环境明显变安静｜25.6.8
【日记内容】
00:00 高考期间小区环境变安静的观察与原因分析
03:46 高考记忆与写手账的选择纠结
07:01 今日体验：贵咖啡豆与自我肯定：立刻行动“做了比做好重要”
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10min
June 07, 2025 学生实现上厕所自由了吗｜25.6.7
【日记内容】
00:00 高考回忆与学生时代的结构压迫
01:57 学生课间上厕所难的问题
04:29 学校厕所安排不合理引发的教育问题
09:08 教育反思：学校规则与个人自由
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16min
June 06, 2025 困惑在人生各阶段普遍存在，非独有经历｜25.6.6
【日记内容】
00:00 播客制作心得与手机录音技巧
03:04 不同年龄段的困惑与自我安慰
07:26 通过咖啡和调整饮食恢复作息和生理状态
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12min
June 05, 2025 咖啡的救赎，活力恢复正常，开始写手帐｜25.6.5
【日记内容】
00:00 生活状态调整与咖啡消费体验
05:14 尝试写手账和记账的计划与感悟
09:39 作息恢复与自我肯定的早晨
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12min
June 03, 2025 县级图书馆差距好大｜25.6.3
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16min
June 02, 2025 探索新地图，喜欢水道多的城市｜25.6.2
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11min
June 01, 2025 散心，到周边城市逛一逛｜25.6.1
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11min
May 30, 2025 再也不戒咖啡｜25.5.30
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11min
May 28, 2025 放过自己，随心所欲一点｜25.5.28
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7min
May 26, 2025 通宵未眠，决定去跑步｜25.5.26
【日记内容】
00:00 熬夜未眠：从电影痴迷到清晨疲惫
03:22 夜晚跑步体验及心率变化
05:17 熬夜后跑步体验与自我反思
...more
9min

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