水瓶记事本

水瓶记事本

By fuutennLeisure
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水瓶记事本 episodes

  • 7.22 想要通过跳舞,改善肢体协调性

    【日记内容】

    00:00 雨天室内运动与自我挑战

    02:39 从跳操体验到舞蹈日记的计划

    05:20 从不自信到自信:通过日常练习提升自我

    08:12 独居生活中的专注与自我控制


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    15 min
  • 7.21 独居生活步入正轨

    【日记内容】

    00:00 生活步入正轨:冰箱提前到货及修理体验

    03:09 安装新冰箱的经历

    07:02 夜晚散步的发现与生活琐事


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    13 min
  • 7.20 公寓的电费好贵

    【日记内容】

    00:00 入住新家第二天的大扫除与日常规划

    02:52 购买小冰箱及日常用品的经历分享

    05:24 超市购物体验及后续计划

    09:24 明天维修洗衣机和抽屉并讨论高能耗问题


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    14 min
  • 7.19 新家入住第三天:失眠与忙碌

    【日记内容】

    00:00 新家入住第三天:失眠与忙碌

    02:31 从老家搬至新居的日常琐记

    04:45 搬家经历与日常用品准备

    08:21 从两点忙到四点的大扫除与整理

    11:03 家居整理与购买冰箱的困扰


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    17 min
  • 7.18 幸福到不知天地为何物,独居第二天

    【日记内容】

    00:00 搬新家后的幸福体验与日常

    02:50 搬新家后的幸福感与采购日常

    06:00 等待桶装水送达及住宿问题处理

    09:18 等待桶装水与跑步体验的日常记录

    12:57 女生独居的幸福感及对性别认同的思考


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    15 min
  • 6.25 忙碌的一天

    【日记内容】

    00:00 雨季前的忙碌:还书、领西瓜和买零食

    02:25 计划前往大润发购买零食及日常事务安排

    05:48 城市中的尴尬拍照经历与停车收费现象

    09:13 南京停车难及连云港停车收费现象

    12:01 图书馆借书体验与阅读感悟

    16:02 大西瓜的运输挑战与高考后的青春洋溢

    19:02 健康反思:食物中毒、身体不适与生活习惯


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    25 min
  • 容易上瘾|25.6.18

    【日记内容】

    00:00 容易上瘾的人如何克服拖延和焦虑

    02:38 计划与执行的心理博弈

    04:44 高铁上的二氧化碳浓度与昏昏欲睡现象


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    8 min
  • 夏日的能量状态|25.6.17

    【日记内容】

    00:00 通过饮食改善日常能量状态

    03:28 夏日状态:时间感知与食欲变化

    05:24 夏天高温带来的生活挑战和应对计划


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    7 min

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