שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי

בתחילת הקריירה שלי לימדתי סטטיסטיקה באוניברסיטה, לסטודנטים ממדעי החברה, שהדבר האחרון שעניין אותם היה לחשב ממוצע, שונות או סטיית תקן.

אני באתי להנות. והייתי נחושה לגרום גם לתלמידים שלי להנות מהשיעורים. איך עשיתי את זה? איך באופן כללי מתמודדים עם תוכן יבש, טכני או משעמם שצריך להציג לקהל?

חלק גדול מהמצגות ביומיום הארגוני הן מצגות של נתונים טכניים, מידע מנהלתי, תוכן שקשה להגיד עליו שהוא מסעיר ומרתק.

ובכל זאת - אם כבר יש לך במה להציג עליה לצוות או לחברי הנהלה, כדאי לעשות מאמץ כדי לא להמית את כולכם משעמום...

בפרק זה אסקור 4 דרכי התמודדות יעילה עם תוכן לא מעניין. מאמינה שלפחות אחת מהן תהיה רלוונטית עבורך.

למידע על קורסים, סדנאות ותהליכים אישיים של המעבדה לדיבור מול קהל בקרו ⁠⁠באתר⁠⁠.

האזנה נעימה!

כולם עושים את זה לפעמים. במקום לספר מה קרה, משתמשים במילה שלכאורה אומרת הכל: "היה מטורף", "היה קשוח", "היתה תקופה מאתגרת", "היה כיף".

אולי נראה לכם שמילה אחת היא תמציתית ויעילה יותר מלהיכנס לפרטים.

ובכן, אני כאן כדי להגיד לכם להפסיק עם זה!! בפועל, זה משאיר את הקהל שלכם מחוץ לסיפור.

במקום לסכם את מה שקרה עם מילת תיאור אחת, הרעיון הוא לעשות את ההיפך: לתת לקהל שלכם טעימה אמיתית ממה שקרה. לגרום להם לחוות את העובדה שהיה מטורף או קשוח באופן ישיר, ולא בגלל שזה מה שאמרת.

איך עושים את זה? זה בדיוק מה שאני הולכת להסביר לכם בפרק קצר זה, דרך 3 דוגמאות שונות (אחת קשוחה, אחת מתוקה ואחת מאתגרת...). בטוחה שתפיקו ממנו המון תועלת.

למידע על קורסים, סדנאות ותהליכים אישיים של המעבדה לדיבור מול קהל בקרו ⁠באתר⁠.

האזנה נעימה!

בסרט 'מלך האריות', קורה משהו מעניין תוך כדי השיר האקונה מטטה. סימבה צועד יחד עם טימון ופומבה על בול עץ, ותוך 4 שניות, בום! הדמות שלו הופכת מגור תמים לאריה בוגר. לא מראים לנו אפילו פסיק מתהליך ההתבגרות שלו.

האם מישהו ממליוני הצופים בסרט הרגיש שמשהו חסר לו?

ברור שלא.

בדיוק כמו בסרט, סטוריטלינג מוצלח כולל פעולה של עריכה. זה דורש ממך לבחור מה להדגיש, ומצד שני על מה לדלג. איזה רגעים לספר ממש בזום-אין, מקרוב, ועל איזה חלקים של הסיפור לדלג או לספר בזום-אאוט בלי לפרט.

בפרק קצר זה אסביר בדיוק מה זה אומר ואיך עושים את זה בפועל, עם הסיפור שלכם.

למידע על קורסים, סדנאות ותהליכים אישיים של המעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר.

האזנה נעימה!

להביא לקוחות חדשים, לשלוח הצעות מחיר, לשמור על התזרים, לשמר את הלקוחות, לקחת עובדים, לפרסם את עצמי ברשתות, למכור... להיות עצמאית זה חתיכת אתגר!

יחד עם זאת,

להיות עצמאית זה אומר לפתח מיומנויות חדשות על בסיס יומי - כי אם אין לך אותן, איך תצליחי להביא לקוחות חדשים, לשמור על התזרים וכו'?

הפעם אני הייתי בתפקיד המרואיינת, בתכנית של שירלי ארמלנד-חן ברדיו האזורי.

אז אם אתם עצמאיים שמתמודדים עם לפחות חלק מהאתגרים הללו, או אם אתם שוקלים לצאת לעצמאות עם אינספור שאלות, יש כאן המון רעיונות ואולי קצת השראה משתיים שיודעות :)

הפעם נתרגל יחד טכניקת נשימה שעוזרת להכניס את הגוף שלך למוד קצת יותר נינוח ורגוע. זו טכניקה שעושים באופליין, כשאתם בבית - על הבוקר או בערב. הרעיון הוא לתרגל אותה כל יום במשך 3 שבועות לפחות כדי ללמד את הגוף שאפשר לצאת מהלופ ולהרגיל אותו להרפות את המתח.

אם עוד לא יצא לכם להתנסות במדיטציה או תרגילי נשימה אז זה אחלה תרגיל-כניסה.

ספרו לי בתגובות איך הלך 😎

למידע על פעילויות המעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר

או עיקבו אחרינו באינסטגרם

בפרק זה אכיר לכם תרגיל חכם וסופר-פשוט לחיזוק הבטחון העצמי.

נשימת המעלית עוזרת לייצב את המיינד ולהרגיע את החששות לפני ותוך כדי סיטואציות מאתגרות כמו הופעה מול קהל או פגישה חשובה. האזינו לפרק כדי ללמוד איך משתמשים בה.

*******

למידע על פעילויות המעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר שלנו www.sharongidron.co.il

לתכנים נוספים עקבו אחרינו באינסטגרם www.instagram.com/hamaabada.dibur

כשברוך רז הכיר את אשתו השניה מיטל, התגלתה לו אהבה בעוצמות שהוא לא ידע שקיימות. וכבר באותה תקופה ראשונית של התאהבות ופלא, מיטל אמרה לו: "האהבה הזאת היא חסד שנגלה לנו, בהמשך אנחנו נצטרך ללכת את הדרך הזאת ברגליים". וכך היה. כעבור מספר שנים ושתי ילדות, החיים כהורים וכשני עצמאיים שחקו את החסד, וכמו הרבה זוגות גם ברוך ומיטל התחילו לפגוש פערים, טענות, ועוד אתגרים שרובנו מכירים. אבל אז הגיעה מחלת הסרטן. ההתמודדות איתה הפכה כל כללי המשחק מהיסוד. בשלוש השנים של המחלה, עד מותה של מיטל, ברוך למד לפתוח את הלב, להיות נוכח עם מה שיש, להתמלא באמונה, להרגיש בעוצמה ו... לאהוב. מוזמנים להאזין לשיחה מרגשת ומלאת תובנות על חיים, מוות ואהבה.

אמיר אשר הגיע לגלי צהל עם חלום להיות עורך מוסיקלי, אבל שיבצו אותו כקריין. מאז ועד היום הקול מוביל את הקריירה שלו, כשדרן, קריין ובעלים של בית ספר און אייר לקריינות רדיו ופודקאסטים. דיברנו על הרדיו של פעם, כשכל דבר שעשית בשידור הגיע לכל המדינה, ושודר רק בזמן מאד מסוים. אמיר סיפר על הדרך שעבר עם הקול שלו עד שהפך לקריין מקצועי, על היבטים שונים שהופכים את הקול לבריא, זורם ומשוחרר לבטא גוונים שונים של רגש. הוא סיפר על דברים מופרעים ומיוחדים שעשה כשדרן בשעות הקטנות של הלילה (לא מגלה!! תאזינו…). על איך הוא עובד עם הקול שלו כשהוא מקריא ספרים עם דמויות שונות ומה זה דורש ממנו כקריין. דברנו על הקשר בין תנוחת הגוף לבין הקול. בחלק האחרון של השיחה גלשנו לנושאים יותר אישיים, פשוט כי היה אפשר.  

למידע על קורסי הקריינות של אמיר בקרו באתר https://onaircollege.co.il/.

למידע על סדנאות, קורסים ופעילויות של שרון גדרון והמעבדה לדיבור מול קהל בקרו באתר https://www.sharongidron.co.il/

יפעת גרוס אריאב מטפלת במערכות היחסים במקומות העבודה. מצד אחד היא שועלת ביזנס ואסטרטגיה ותיקה ומנוסה, ומצד שני רואה את הצרכים הרגשיים של האנשים שבתוך תהליכים אסטרטגיים, ועוזרת ללקוחות שלה לבטא ולעבוד איתם כדי לקדם את התוצאות העסקיות. דברנו על עסקים משפחתיים - תחום ההתמחות שלה. כמה מורכב לנהל עסק שבו העובדים והקולגות שלך הם אנשים קרובים לך שחשוב לך לא לפגוע בהם בשום צורה. אילו אילוצים ומכשולים יש בהתנהלות בארגון משפחתי ואיך מתמודדים איתם בהצלחה? דברנו על מערכת ההפעלה האישית של כל עובד לעומת מערכת ההפעלה הארגונית, ויפעת הסבירה על הפער שלאט לאט מתהווה ביניהן בעשור האחרון. דברנו על הצורך בגם וגם - גם ביזנס וגם התפתחות אישית, גם אנרגיה זכרית וגם אנרגיה נקבית, גם יעדים וגם אמפתיה וחמלה... מזמינה אתכם להצטרף אלינו ולהכיר אישה מלאת תשוקה לעשייה שלה!!