分享私房調香停播這一段時間的規劃，以及與大家聊聊天

今天其實比較像是讀書會的形式。想要跟大家分享一本適合一般人閱讀的書籍，邀請邵禹豪中醫師來分享關於這本書的心得，以及在日常生活中，我們可以如何照顧自己？以及透過⾝⼼相繫的觀點，分享從芳療⾓度能提供的協助。

週二晚上十點，我們在clubhouse 來談談水腫的原因？以及如何在日常生活中自我保健。

上週暫停一次，下週也將會暫停一次，那麼我們珍惜今天的時間，把花朵類精油談一談吧！

終於要來談談花朵類精油了！

心如何來到平靜？這個時候，花朵類精油是一個很好的陪伴者，當然還有其他的精油，但是每個人適用的精油都不一定，精油的世界很有趣的地方是：不見得適合我的配方就一定也適合你，尤其是陪伴情緒的配方。

週二晚上10點一起來聽clubhouse節目，歡迎大家一起分享讓你平靜的精油是那些？

「室內空間的香氛」

其實，週二應該是植物油的專題。

節目中分享了山茶花油，柑橘籽油以及辣木籽油，還有其他常用的幾種基底油。

天氣轉瞬就進入了秋天，秋天時節可以如何保養身體？

之前分享過很多木質調的精油，今天特地談談幾支非常有特色的精油，不管是萃取部位是木材，抑或是香氣中帶著木質調的特色，也算是將之前沒有分享到的幾個木質調性的精油在這一集一次與大家分享。