疲れやすさと不安感、睡眠の悩みはつながっています。気血が足りないために起こりやすい症状と改善法、漢方薬をご紹介しています。フォロー＆高評価をありがとうございます。とても励みになっております！Instagram（ル・サロン・シャンホア）https://www.instagram.com/lesalonxianghua/（Yumiko)https://www.instagram.com/ichino.yumiko/profilecard/?igsh=MXc4emp5MGhjcjR3MA== e-メール：e-mailmiu0615@nifty.com もう一つのPodcast 「大人の女子会」も是非お聴きください⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r ル・サロン・シャンホア⁠ webサイトhttps://lesalonx.amebaownd.com⁠

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「思い悩み」と睡眠の関係

４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。

YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士

番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願いいたします。

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・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜
・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜

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