思考deセルフケア

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By カリフォルニアのまーちゃんSociety & CultureRelationships
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思考deセルフケア episodes

  • 588. 自分て何も得てきてないんじゃないかと思う方へ(セルフケア年表)
    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    In order to love who you are, you can not hate the experiences that shaped you.
    自分を好きになるには、まず自分を結成してきた経験を知って確認することなのです。
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    このpodcastをサポートする事で私への応援だけでなくご自身のセルフケアにコミットして意識することが可能です!ぜひWinWin効果を🌷
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    ヘドロを出したい方、セルフケアワークをご自身でより良くしていきたい方はこちらから🌷
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    14 min
  • 587. 自分に時間をかける47歳のバースデーギフト
    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    Youth is a gift of nature, but age is a work of art.
    若さは自然界からのギフトだけれど、
    年齢を重ねることは一つのアート作品だ。
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    13 min
  • 586. 家族の形も色々居て良し
    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    Families were created with all their imperfections.
    家族はみんなの出来損ないでできている
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    19 min
  • 585. あなたにとって「家族」とは・・・
    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    今日は私が大好きな言葉、これはマザーテレサの言った言葉をみなさんにお送りしたいと思います。
    What can you do to world peace? Go home and love your family.
    What can you do to world peace? Go home and love your family.
    世界平和のために何ができるかって??家に帰って家族を愛することをしなさい。
    只今アムステルダムに居る様子を日々アップしてます。https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    17 min
  • ピクミンちゃんをインタビュー🌷
    今日のゲストは音楽記事を書いてるライターさんのピクミンちゃん🌷
    ピクミンちゃんの記事の紹介文:
    「今日は何を聴こうかな?」ラジオを聴くように、ネットでも偶然の出会いに耳を傾ける楽しさを味わいたい。音楽愛に満ちたボーダーレスな人々が選曲するジャンルレスな音楽たちから、今日を最高な日にするためのあと1%の「楽しい」がきっと見つかるはず。
    彼女のインスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷
    https://instagram.com/xxpikuminxx?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    ピクミンちゃん、ありがとうございました🌷
    この10selfcare questionsはここからゲットできます⬇️ ぜひやってみてください
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    41 min
  • 584. ジャッジされた時の受け取り方(思考のファイル術)
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    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    Accept both compliments and criticism.
    It takes both sun and rain for a flower to grow
    褒め言葉とジャッジされたことを両方を受け取ること。
    自分を成長させるにはどちらも必要だから(花を咲かせるには太陽と雨が必要だから)
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    15 min
  • 583. ジャッジの仕方!
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    13 min
  • 582. 理由なんてなくていい
    ヘドロを出すことでしたい事を明確にできるセルフケアワークはこちらから
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    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    You either find excuses or you find reasons.
    あなたは理由を探すか、言い訳を探すかどちらかなのです。
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    18 min
  • Rannaちゃんにインタビュー🌷(現役高校生のセルフケア)
    今日のゲストはなんと現役高校生、16歳のランナちゃんをインタビュー。
    去年から聴いてますとメッセージを頂いたり個人コンサルを受けてくれたり
    イベントに来てくれたり、昔の自分を見てるようでした。
    聴くだけでエネルギー頂けます!
    Rannaちゃんのインスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷
    https://instagram.com/rannaroyall?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    Rannaちゃん、ありがとうございました🌷
    この10selfcare questionsはここからゲットできます⬇️ ぜひやってみてください
    https://lin.ee/hfl7Unp
    8 min
  • 581. セルフケアは心の金継ぎ
    私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼントしています🌷 https://lin.ee/hfl7Unp
    今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷
    You are more beautiful because you have been broken.
    あなたは壊れた部分があることによってもっと美しくなる
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    15 min

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このポッドキャストでは、カリフォルニア在住35年の私が、思考を変換することで、自分にとっても相手にとってもWIN-WINになる私のセルフケアの実践をシェアしています。

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