思考deセルフケア

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

You grow differently when your confidence is fuelled by belief in yourself instead of validation from others.

自分の価値を自分で知ることができ、他人にそれを確かめてもらう必要はないと思った時、あなたの成長の仕方が変わる

自分の気持ちに気付けるセルフケアワークはこちらから。ぜひやってみてください🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

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今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

It's a lot easier to be angry at someone than it is to tell them you are hurt.

自分が傷ついている時に傷があるということをいうことより怒りを表す方が容易い

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今日のゲストはMamiさんです🧡

Mamiさんのインスタグラム

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Mamiさんありがとうございました

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

For those who walking under the rain "they need someone to walk with them more that an umbrella"

今雨の中にいる人は「傘が欲しいのではなく一緒に歩いてくれる人が欲しい」と思っているでしょう　

これはどういうことかと言いますと、本当に辛いときはその解決法が欲しいのではなく、一緒に横で共感してくれたり、聴いてくれたりする人が必要なんだという言葉です。

英語で雨という言葉は比喩で「辛いこと、大変なこと」という意味合いがあります。なので傘という解決法ではなく一緒に横を歩いてくれる人、つまり共感したり、聴いてくれる人が必要だという言葉です。

Tom Waitsのlonelyという曲:

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ここでは私が自分の理想と現実の狭間で自分に対して嫌だなと思ってる事、それに対しての思考との付き合い方をゆるりと語っております。私の自分に対する考えが皆さんの何らかの気付きになればいいなと思っています

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今日のゲストはあぴちゃんです🧡

あぴちゃんのpodcastとインスタグラム

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あぴちゃんありがとうございました

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

Take care of youserlf doesn't mean me first, it means me too.

自分のことを労わることは何がなんでも自分優先！ということではなく私も必要だということなのです

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今日のゲストはゆうのさんです🧡

ゆうのさんの書かれてる記事Note

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ゆうのさんのインスタグラム

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ゆうのさんありがとうございました

今日のトピックにちなんだ言葉の花束です。

Challenges are gifts that force us to sarch for a new center of gravitiy. Don’t fight with them. Just find a new way to stand.

なんでもチャレンジしてみることは芯の自分と出会えることにつながります。頑張らなくてもいいのです、ただ新しい自分の立ち位置を得ることができるのです。

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