Kontynuujemy temat emocji zgodnie z zapowiedzą poprzedniego odcinka.

❤️Emocje czy 🧠rozum? 🤔Co jest pierwsze przy podejmowaniu przez nas decyzji? Lubimy myśleć, że jesteśmy w stu procentach racjonalni, w szczególności w biznesie, tymczasem emocje mają ogromny wpływ na to co myślimy, jakie decyzje podejmujemy oraz na nasze relacje z innymi

Skąd się biorą emocje? Czy niektórzy z nas są bardziej a inni mniej emocjonalni?

Jak ciało podpowiada nam jakie emocje są w nas? Co możemy zrobić, by nauczyć się je lepiej rozpoznawać?

Czy pokazywanie emocji jest profesjonalne?

Co emocje mają wspólnego z autentycznością?

Jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy, aby być uważnym na siebie, ale też pozostać profesjonalnym?

Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.

Czy w biznesie mamy miejsce na emocjonalność i dzielenie się swoimi emocjami?

Jak reagować na emocje innych w pracy?

Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z emocjami i nauczyć się empatycznego zachowania?

Co to znaczy duża i mała emocjonalność i jaki ma wpływ na nasze zachowanie?

Co mogą robić liderki i liderzy, aby tworzyć bezpieczne psychologicznie miejsce pracy.

Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.

W tym odcinku podcastu goszczę Ewę Turek, która dzieli się swoim doświadczeniem jako organizatorka konferencji TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen🚀

W trakcie naszej rozmowy opowie o tym:

🎤 Jak narodziła się jej pasja do dzielenia się wiedzą?

🎤 Jakie kroki należy podjąć, aby móc zaprezentować się na prestiżowej scenie TEDx?

🎤Co składa się na przemowę, która przyciąga uwagę i pozostaje w pamięci?

🎤Jakie wyzwania niesie za sobą wystąpienie publiczne?

Przybliży także działalność organizacji szkoleniowej Toastmasters International i zdradzi w jaki sposób spotkania Toastmasters mogą przyczynić się do naszego rozwoju osobistego i zawodowego🌱

🎙️Jeśli marzysz o staniu na scenie TEDx i chcesz wiedzieć, jak skutecznie rozwijać swoje umiejętności przemawiania, ten odcinek jest dla Ciebie.

Ewa Turek- trenerka, mentorka, podcasterka. Zajmuję się prowadzeniem szkoleń i konsultacji dla środowisk biznesowych, start-upów oraz uczelni. Jest liderką w międzynarodowej organizacji szkoleniowej Toastmasters International z tytułem “Distinguished Toastmaster”, a także wicemistrzynią Polski w przemówieniach inspiracyjnych. Od 9 lat organizuję konferencję TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen.

W życiu nie zawsze wszystko jest kolorowe. Rozwód to jeden z najbardziej stresujących okresów w życiu i jak się okazuje obok prawnika, bardzo cenne może okazać się także wsparcie coacha🤝

👉 W najnowszym odcinku posłuchasz o roli coachingu w konflikcie i procesach okołorozwodowych, a także o tym jakie działania i rozwiązania proponuje moja gościni- Daria Skrzypczak-Kozikowska.

Daria, będąc certyfikowaną coachką i mentorką, a także adwokatką, sprawnie wykorzystuje wszystkie swoje zdolności, aby za pomocą projektu „W sprawie kobiet”, którego jest autorką, wspierać na co dzień kobiety w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb oraz zmianie ich sposobu myślenia, skupiając się na kierunku ich życiowych, zawodowych oraz biznesowych celów.

❓ Co oznacza skrót ESG i jaki ma wpływ na biznes?

❔ Czym ESG różni się od CSR?

❓ Jak obecnie kształtuję się i rozwija perspektywa ESG?

❔ Czy zmiany związane z ESG dotyczą jedynie dużych firm?

❓ Jak banki i inne instytucje usługowe przyczyniają się do karbonizacji i wpływu na środowisko?

❔ W jaki sposób my jako konsumenci możemy dbać o kwestię środowiskowe na co dzień?

❓ Jak zacząć działać w obszarze ESG?

Moja gościni Magdalena Andrejczuk-dyrektorka CSR w mBank, tematem ESG zajmuję się od ponad 13 lat. W naszej rozmowie opowiada o kształtującej się perspektywie i zmianach, które bezpośrednio wpływają na rozwój i zmianę podejścia w biznesie do kwestii środowiskowych oraz lepszego rozumienia kwestii społecznych i zarządczych.

🎙️ O ESG i jego wpływie na biznes dowiecie się z tego podcastu, miłego słuchania.

Magdalena Andrejczuk - dyrektorka do spraw ESG w mBank, a także wykładowczyni na studiach podyplomowych o ESG.

🗨️ W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o feminizmie i odwadze, o tym jakie znaczenie w obecnych czasach ma stosowanie feminatywów i jaki ma to wpływ na postrzeganie kobiet w środowisku pracy.

Dorota Haller- kobieta pełna energii, feministka, doświadczona liderka i mentorka opowiada o sile siostrzeństwa💪, o tym jak ważne jest wspieranie się nawzajem oraz o budowaniu odwagi i pewności siebie💄

🎙Zapraszam do słuchania.

Dorota Haller- Dyrektorka Marketingu i Komunikacji, CMO w Honor Polska oraz wiceprezeska IAA- Międzynarodowego Stowarzyszenia Reklamy w Polsce, członkini rady programowej Diversity Equity Inclusion.

🤔Ulga, ulżyć, ulegać... 

❓Jak daleko jest od potrzeby ulgi do uległości? 

❓Czy ulżyć to jednocześnie ulec czemuś czy raczej poczuć szczęście i spełnienie? 

❓Czy są ulgi pozytywne i negatywne? 

❓Czym różni się ulga chwilowa od długoterminowej?

Agnieszka Maruda, moja gościni w podcaście, autorka książki "Potęga ulgi", twierdzi, że wszyscy pragniemy ulgi i jest ona jednym z naszych podstawowych dążeń. 

🎙O uldze i jej rodzajach i wpływie na nasze życie posłuchacie w podcaście. 

Agnieszka Maruda- autorka książki "Potęga ulgi", prezeska zarządu stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, mówczyni TEDx, mentorka liderów, wykładowczyni, executive coachka, doświadczona managerka, liderka, jedyna w Europie trenerka metody Instant Influence, trenerka Reiss Motivation Profile, ekspertka w dziedzinie motywacji i odporności psychicznej.

❓Czy osoba może być neuroróżnorodna? 

❓Czy każda osoba w spektrum autyzmu będzie posiadała ponadprzeciętne zdolności jak bohater filmu The Good Doctor? 

❓Czy każda osoba z ADHD idealnie sprawdzi się w kreatywnych działaniach?

Neuroróznorność to coraz częściej pojawiający się w świecie biznesu termin i wiele firm chce włączyć ten obszar do swoich działań DEI. Ale czy na pewno wiemy, co konkretnie oznaczają określenia neuroatypowość czy neuroróżnorodność? 

 W dzisiejszym odcinku goszczę Agnieszkę Halikowską, prezeskę fundacji „Ponad schematami”, wspierającej systemowe rozwiązania na rzecz neuroróżnorodności, certyfikowana konsultantka w zakresie DEI.

💬 Agnieszka opowie:

👉 Czym jest neuroróżnorodność i neuroatypowość i w jaki sposób je rozróżniamy?

👉 Jakie są najczęstsze stereotypy na temat osób neuroatypowych?

👉Czy ADHD można nazwać chorobą? 

👉Jakie znaczenie ma używanie słowa spektrum, kiedy mówimy o neuroróżnorodności? 

👉 Jak organizacje mogą wspierać osoby neuroatypowe i wzmacniać świadomość pracowników na ten temat?

Zapraszam do słuchania

❌ Czy zdarzyło Ci się mieć poczucie, że za chwilę wszyscy się zorientują, że tak naprawdę nie znasz się na tym, co robisz?

❌Albo, że to nie Twoje kompetencje Cię zaprowadziły do miejsca, w którym jesteś, a raczej przypadek lub trochę szczęścia...

🔎 Czy znasz to palące uczucie stresu i nadchodzącego uczucia wstydu, które daje znać o sobie na samą myśl, że ktoś zaraz cię zdemaskuje, bo przecież nie masz odpowiedniej wiedzy?

🗨 Jeśli brzmi znajomo, to najprawdopodobniej masz do czynienia z syndromem oszusta 🤥 . 

👉 Jest to zjawisko, które występuje niezależnie od płci, ale dopada w szczególności osoby ambitne. 

👉 Dowiedz się jak rozpoznać ten syndrom i jak zminimalizować siłę jego wpływu. 

W tym odcinku rozmawiam z Dagmara Seliga-Krawczyńska - dyplomowaną psycholożką, trenerką, coachką ICC i facylitatorką metody Playing Big Tary Mohr.

W tym odcinku goszczę Maię Mazurkiewicz, ekspertkę ds. walki z dezinformacją i zmian behawioralnych. Maia ma ponad 15 lat doświadczenia w zarządzaniu politycznym, sprawach zagranicznych i komunikacji. Wierzy, że potrzebujemy zmiany w sposobie w jakim się komunikujemy, by wprowadzić więcej zrozumienia pomiędzy ludźmi.