Sięgaj po więcej

💬W tym odcinku podcastu goszczę Sandrę Frydrysiak, która dzieli się swoją wiedzą o feminatywach, języku inkluzywnym, a także intersekcjonalności.

Rozmawiamy o tym jak język, którego używamy na co dzień, wpływa na nasze postrzeganie rzeczywistości oraz jak praktykować język inkluzywny, tak by mógł stać się naturalną częścią naszej komunikacji. Poruszamy także kwestię intersekcjonalności oraz tego dlaczego wzajemne wsparcie oraz siła siostrzeństwa mają tak ogromne znaczenie w dzisiejszym społeczeństwie🌍

🔍Dlaczego warto używać feminatywów?

🔍Czym jest język inkluzywny i w jaki sposób możemy praktykować go na co dzień?

🔍W jaki sposób język inkluzywny wpływa na postrzeganie przez nas rzeczywistości?

🔍Czym jest intersekcjonalność? 

🔍Jak ważne jest wzajemne wsparcie i jak wielką moc ma siła siostrzeństwa?

Sandra Frydrysiak-doktorka kulturoznawstwa, socjolożka, ekspertka gender studies. Adiunktka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Uniwersytecie Łódzkim.

🎙Zapraszam do słuchania

Kontynuujemy temat emocji zgodnie z zapowiedzą poprzedniego odcinka.

❤️Emocje czy 🧠rozum? 🤔Co jest pierwsze przy podejmowaniu przez nas decyzji? Lubimy myśleć, że jesteśmy w stu procentach racjonalni, w szczególności w biznesie, tymczasem emocje mają ogromny wpływ na to co myślimy, jakie decyzje podejmujemy oraz na nasze relacje z innymi

Skąd się biorą emocje? Czy niektórzy z nas są bardziej a inni mniej emocjonalni?

Jak ciało podpowiada nam jakie emocje są w nas? Co możemy zrobić, by nauczyć się je lepiej rozpoznawać?

Czy pokazywanie emocji jest profesjonalne?

Co emocje mają wspólnego z autentycznością?

Jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy, aby być uważnym na siebie, ale też pozostać profesjonalnym?

Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.

Czy w biznesie mamy miejsce na emocjonalność i dzielenie się swoimi emocjami?

Jak reagować na emocje innych w pracy?

Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z emocjami i nauczyć się empatycznego zachowania?

Co to znaczy duża i mała emocjonalność i jaki ma wpływ na nasze zachowanie?

Co mogą robić liderki i liderzy, aby tworzyć bezpieczne psychologicznie miejsce pracy.

Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.

W tym odcinku podcastu goszczę Ewę Turek, która dzieli się swoim doświadczeniem jako organizatorka konferencji TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen🚀

W trakcie naszej rozmowy opowie o tym:

🎤 Jak narodziła się jej pasja do dzielenia się wiedzą?

🎤 Jakie kroki należy podjąć, aby móc zaprezentować się na prestiżowej scenie TEDx?

🎤Co składa się na przemowę, która przyciąga uwagę i pozostaje w pamięci?

🎤Jakie wyzwania niesie za sobą wystąpienie publiczne?

Przybliży także działalność organizacji szkoleniowej Toastmasters International i zdradzi w jaki sposób spotkania Toastmasters mogą przyczynić się do naszego rozwoju osobistego i zawodowego🌱

🎙️Jeśli marzysz o staniu na scenie TEDx i chcesz wiedzieć, jak skutecznie rozwijać swoje umiejętności przemawiania, ten odcinek jest dla Ciebie.

Ewa Turek- trenerka, mentorka, podcasterka. Zajmuję się prowadzeniem szkoleń i konsultacji dla środowisk biznesowych, start-upów oraz uczelni. Jest liderką w międzynarodowej organizacji szkoleniowej Toastmasters International z tytułem “Distinguished Toastmaster”, a także wicemistrzynią Polski w przemówieniach inspiracyjnych. Od 9 lat organizuję konferencję TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen.

W życiu nie zawsze wszystko jest kolorowe. Rozwód to jeden z najbardziej stresujących okresów w życiu i jak się okazuje obok prawnika, bardzo cenne może okazać się także wsparcie coacha🤝

👉 W najnowszym odcinku posłuchasz o roli coachingu w konflikcie i procesach okołorozwodowych, a także o tym jakie działania i rozwiązania proponuje moja gościni- Daria Skrzypczak-Kozikowska.

Daria, będąc certyfikowaną coachką i mentorką, a także adwokatką, sprawnie wykorzystuje wszystkie swoje zdolności, aby za pomocą projektu „W sprawie kobiet”, którego jest autorką, wspierać na co dzień kobiety w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb oraz zmianie ich sposobu myślenia, skupiając się na kierunku ich życiowych, zawodowych oraz biznesowych celów.

❓ Co oznacza skrót ESG i jaki ma wpływ na biznes?

❔ Czym ESG różni się od CSR?

❓ Jak obecnie kształtuję się i rozwija perspektywa ESG?

❔ Czy zmiany związane z ESG dotyczą jedynie dużych firm?

❓ Jak banki i inne instytucje usługowe przyczyniają się do karbonizacji i wpływu na środowisko?

❔ W jaki sposób my jako konsumenci możemy dbać o kwestię środowiskowe na co dzień?

❓ Jak zacząć działać w obszarze ESG?

Moja gościni Magdalena Andrejczuk-dyrektorka CSR w mBank, tematem ESG zajmuję się od ponad 13 lat. W naszej rozmowie opowiada o kształtującej się perspektywie i zmianach, które bezpośrednio wpływają na rozwój i zmianę podejścia w biznesie do kwestii środowiskowych oraz lepszego rozumienia kwestii społecznych i zarządczych.

🎙️ O ESG i jego wpływie na biznes dowiecie się z tego podcastu, miłego słuchania.

Magdalena Andrejczuk - dyrektorka do spraw ESG w mBank, a także wykładowczyni na studiach podyplomowych o ESG.

🗨️ W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o feminizmie i odwadze, o tym jakie znaczenie w obecnych czasach ma stosowanie feminatywów i jaki ma to wpływ na postrzeganie kobiet w środowisku pracy.

Dorota Haller- kobieta pełna energii, feministka, doświadczona liderka i mentorka opowiada o sile siostrzeństwa💪, o tym jak ważne jest wspieranie się nawzajem oraz o budowaniu odwagi i pewności siebie💄

🎙Zapraszam do słuchania.

Dorota Haller- Dyrektorka Marketingu i Komunikacji, CMO w Honor Polska oraz wiceprezeska IAA- Międzynarodowego Stowarzyszenia Reklamy w Polsce, członkini rady programowej Diversity Equity Inclusion.

🤔Ulga, ulżyć, ulegać... 

❓Jak daleko jest od potrzeby ulgi do uległości? 

❓Czy ulżyć to jednocześnie ulec czemuś czy raczej poczuć szczęście i spełnienie? 

❓Czy są ulgi pozytywne i negatywne? 

❓Czym różni się ulga chwilowa od długoterminowej?

Agnieszka Maruda, moja gościni w podcaście, autorka książki "Potęga ulgi", twierdzi, że wszyscy pragniemy ulgi i jest ona jednym z naszych podstawowych dążeń. 

🎙O uldze i jej rodzajach i wpływie na nasze życie posłuchacie w podcaście. 

Agnieszka Maruda- autorka książki "Potęga ulgi", prezeska zarządu stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, mówczyni TEDx, mentorka liderów, wykładowczyni, executive coachka, doświadczona managerka, liderka, jedyna w Europie trenerka metody Instant Influence, trenerka Reiss Motivation Profile, ekspertka w dziedzinie motywacji i odporności psychicznej.

❓Czy osoba może być neuroróżnorodna? 

❓Czy każda osoba w spektrum autyzmu będzie posiadała ponadprzeciętne zdolności jak bohater filmu The Good Doctor? 

❓Czy każda osoba z ADHD idealnie sprawdzi się w kreatywnych działaniach?

Neuroróznorność to coraz częściej pojawiający się w świecie biznesu termin i wiele firm chce włączyć ten obszar do swoich działań DEI. Ale czy na pewno wiemy, co konkretnie oznaczają określenia neuroatypowość czy neuroróżnorodność? 

 W dzisiejszym odcinku goszczę Agnieszkę Halikowską, prezeskę fundacji „Ponad schematami”, wspierającej systemowe rozwiązania na rzecz neuroróżnorodności, certyfikowana konsultantka w zakresie DEI.

💬 Agnieszka opowie:

👉 Czym jest neuroróżnorodność i neuroatypowość i w jaki sposób je rozróżniamy?

👉 Jakie są najczęstsze stereotypy na temat osób neuroatypowych?

👉Czy ADHD można nazwać chorobą? 

👉Jakie znaczenie ma używanie słowa spektrum, kiedy mówimy o neuroróżnorodności? 

👉 Jak organizacje mogą wspierać osoby neuroatypowe i wzmacniać świadomość pracowników na ten temat?

Zapraszam do słuchania

❌ Czy zdarzyło Ci się mieć poczucie, że za chwilę wszyscy się zorientują, że tak naprawdę nie znasz się na tym, co robisz?

❌Albo, że to nie Twoje kompetencje Cię zaprowadziły do miejsca, w którym jesteś, a raczej przypadek lub trochę szczęścia...

🔎 Czy znasz to palące uczucie stresu i nadchodzącego uczucia wstydu, które daje znać o sobie na samą myśl, że ktoś zaraz cię zdemaskuje, bo przecież nie masz odpowiedniej wiedzy?

🗨 Jeśli brzmi znajomo, to najprawdopodobniej masz do czynienia z syndromem oszusta 🤥 . 

👉 Jest to zjawisko, które występuje niezależnie od płci, ale dopada w szczególności osoby ambitne. 

👉 Dowiedz się jak rozpoznać ten syndrom i jak zminimalizować siłę jego wpływu. 

W tym odcinku rozmawiam z Dagmara Seliga-Krawczyńska - dyplomowaną psycholożką, trenerką, coachką ICC i facylitatorką metody Playing Big Tary Mohr.