Silna Kobiet(k)a

Silna Kobiet(k)a

By Patrycja StenkaLeisure
Download on the App Store

Silna Kobiet(k)a episodes

  • Od papierosów i zupek chińskich do Ironman - rozmowa z Agnieszką Badyna

    W tym odcinku o zmianie nawyków, spełnianiu swoich marzeń, sporcie i zachęcaniu dzieci do aktywności.

    Rozmawiam z Agnieszką Badyna * (mama, triathlonistka z wieloma sukcesami, kobieta spełniająca się na social media)

    Z życia wzięte:

    • Czy nowotwór oznacza ostatnią metę w życiu?
      • Jak wyjść ze strefy komfortu i zadbać o siebie?
      • Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej i po co?
      • Dlaczego alkohol nie służy sportowcom?
      • Co to jest Ironman ?
      • Czy triathlon jest dla kobiet?

      • *Więcej info o Agnieszce znajdziesz tutaj:

        https://www.instagram.com/projekt_tri/

        ! Po odsłuchaniu podcastu, zapraszam Cię z dziećmi do czytania bajeczek od Cioci Leosi :) :

        https://ciocialeosia.pl/


        #triathlon #sport #swimbikerun #rozmowaokobietach #silnakobietka #strength

        59 min
      • Triathlon silną stroną kobiet

        Hej, hej! Posłuchaj odcinka z gościnią: Ewą Przybyłą triathlonistką-pielęgniarką i mieszkanką Islandii! Tutaj dowiesz się w czym tkwi siła kobiet! Odpowiadamy na pytania:

        Co to jest triathlon i czy potrafi leczyć depresję?

        Dlaczego warto macać piersi i się badać?

        Jak zabrać się za triathlon?

        Co to jest Hashimoto i jak z nim żyć?

        #triathlon #silnakobietka #ig #islandia #dlakobiet #terapia #motywacja

        1 hr 1 min
      • "Pisanie najlepszą terapią" rozmowa z Sylwią Bies. O pisaniu, książkach i pasji

        Rozmawiamy o pisaniu jako życiowej terapii. Odpowiadamy na pytania: czy młode pokolenie czyta książki i dlaczego Polacy czytają kryminały? Jak skutecznie walczyć o swoje marzenia? Warto posłuchać, bo...

        moją gościnią jest silna kobietka: Sylwia Bies - pisarka i polonistka. Autorka thrillerów psychologicznych oraz kryminałów:

        "Fikcja", Kobieta w kapeluszu", "Ludzi niczyich", "Arcykapłanki", "Odzyskana" oraz z ubiegłego roku: "Sygnatura" "Toksyna" i "Poszlaka".

        Napisała też serie rymowanych historyjek detektywistycznych "A guzik z pętelką!", opowiadających o przygodach rezolutnego kilkulatka - Przemcia Łatki.


        Więcej o spotkaniach, tutaj :

        https://www.instagram.com/silna_kobietka_podcast/

        #kryminały #autorka #rozmowy #silnakobietka #sylwiabies #terapia #ciocialeosia #edukacja #bajki #detektyw

        1 hr
      • Ewka Szcząchor -Pozytywna Dyscyplina

        A dzisiaj moją gościni jest Ewka Szcząchor – trenerka nauczycieli, metodyczka z ponad 20-letnim stażem, certyfikowana edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, twórczyni Strefy Pozytywnej Edukacji. Inspiruje i zaraża radością. Pomaga w budowaniu relacji opartych na skutecznej komunikacji z małym i większym człowiekiem.

        Z odcinka dowiesz się:

        • Czym jest Pozytywna Dyscyplina?
        • Dlaczego 'chcieć dobrze' dla dziecka kończy się źle?
          • Kiedy zacząć przygodę z angielskim?
          • Po co macać swoje cycki?
          • Co robić, aby być skuteczną?
          • Będę wdzięczna za subskrypcje, udostępnienia i komentarze :-)

            Przytulam!

            Patrycja


            59 min
          • Dzień Ojca i Wakacje! Dlaczego to udany duet? :)

            W tym odcinku powiem o Ojcach i ich rolach! Dlaczego warto wykorzystać urlop w wakacje dzieci? I o co chodzi z tym tacierzyńskim?

            Posłuchajcie krótkiego i na temat odcinka dla Silnych Kobietek i dla ojców... :)


            Po więcej inspiracji do zabaw i poradzenia sobie z dziećmi na stronie: https://ciocialeosia.pl/


            Dobrych i udanych wakacji!


            Silna Kobiet(k)a & CiociaLeosia


            14 min
          • Oglądanie bajek

            Czy dzieciom można oglądać bajki ? Dlaczego włączam bajki dzieciom, nawet tym małym? Wsparcie dla mam i tatusiów, wszystko w odcinku. Słuchajcie i zaglądajcie na stronę:

            https://ciocialeosia.pl/bajki-ktore-ucza-dzieci/

            16 min
          • Wariujesz? To książki dla Ciebie.


            W tym odcinku powiem o tym, dlaczego warto żyć dniem, a nie z dnia na dzień. Zaproponuję książki nie do odrzucenia, czyli co warto mieć na półce i czytać nawet, gdy chce nam się spać.

            Po co szukać w forach jak można mieć dobrą lekturę i dzięki niej poznać siebie i swoje dziecko. Dzielę się tym co dobre.

            Po więcej inspiracji zapraszam na moją stronę:

            https://ciocialeosia.pl/


            Czytajcie i słuchajcie, tego co wam służy :)

            Silna Kobiet(k)a i dzieciom znana Ciocia Leosia

            22 min

          About Silna Kobiet(k)a

          From the publisher's feed

          STOP! Zatrzymaj się na chwilę i posłuchaj swojej intuicji. Swobodne rozmowy i rozterki o życiu, relacjach, rodzinie, pasji i sporcie.

          More shows like Silna Kobiet(k)a

          Bajkoteka - Najlepsze Audiobajki by Bajkoteka

          Bajkoteka - Najlepsze Audiobajki

          0 Listeners