เคยได้ยินคนบอกว่า “ยิ่งโต ยิ่งเหงา” แล้วใครจะมาเป็นเพื่อนคลายเหงาให้เราดี? วันนี้หมอผิงขอแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเพื่อนแก้เหงาที่ชื่อว่า AI มาฟังกันนะคะว่าเค้าจะมาเป็นเพื่อนได้จริงไหม แล้วเค้าจะช่วยแก้เหงาได้จริงรึเปล่า ฟังใน Podcast ไปด้วยกันค่ะ

เวลาเราอดนอน สิ่งแรกที่ไม่อยากเห็นเลยในตอนเช้าคือกระจกจริงไหมคะ เพราะเราจะเห็นใบหน้าที่ดูไม่ฉ่ำ ซีดเซียว แห้งเหี่ยว รอบดวงตาดำคล้ำ วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าเราจะแก้ปัญหาหน้าโทรม หน้าพังจากการอดนอนได้อย่างไรใน Podcast ค่ะ

เมื่ออายุมากขึ้นอวัยวะของเราทุกส่วนก็ย่อมแก่ลงเป็นเรื่องธรรมดา #น้องสาวก็เช่นกัน วันนี้หมอผิงชวนหมอทราย พญ.ภัทราพร อุดมพรธนกิจ สูตินรีแพทย์ มาคุยกันในเรื่องของน้องสาว เมื่อแก่จะมีสัญญาณอะไรบ้างและปัจจุบันมีเทคโนโลยีใหม่ๆอะไรบ้างในการชะลอวัย ให้กับน้องสาวของเราค่ะ

ทาสหมา ทาสแมว ทาสกระต่าย หรือยังเลือกไม่ได้ว่าจะเป็นทาสของสัตว์เลี้ยงอะไรดี รีบฟังทางนี้เลยค่ะ! วันนี้หมอผิงชวนหมอพิม สพ.ญ.พิมพินันท์ ศิริภิญญานนท์ จากรพ.สัตว์ Vetville มาคุยกันถึงเรื่องสัตว์เลี้ยงแต่ละประเภท แต่ละสายพันธุ์ ชอบ ไม่ชอบอะไร และมีนิสัยแตกต่างกันอย่างไร มาทำความรู้จักน้องๆสัตว์เลี้ยงไปด้วยกันนะคะ

เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทุกปี ไม่ใช่แค่เด็กที่มีช่วงของการเร่งโต แต่เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยเผยว่าในวัยผู้ใหญ่มีช่วงของการเร่งแก่ด้วย วันนี้หมอผิงจะมาเล่าเรื่องนี้ให้ทุกคนได้ฟัง พร้อมเผยวิธีทำยังไงให้พวกเราชะลอวัยไปด้วยกันค่ะ

โรคตาแห้งเป็นอีกหนึ่งภาวะที่คนปัจจุบันโดยเฉพาะคนทำงานเป็นกันหนักมาก อาการจะรู้สึกแสบตา เคืองตา คันตา ตามัวบางขณะ เห็นแสงแตกตอนกลางคืน ใครมีอาการเหล่านี้มาฟัง Podcast Episode นี้กันนะคะ ซึ่งวันนี้หมอผิงได้ชวนจักษุแพทย์ หมอหนูนา พญ.ปารีณา ชัยทนุวงศ์ มาคุยกันถึงเรื่องโรคตาแห้งนี้ค่ะ

เช็คลิสต์ Brain Fog หรืออาการสมองล้า มีใครเป็นแบบนี้บ้าง?

- หลงลืม

- ไม่ค่อยมีสมาธิที่จะทำงานได้อย่างต่อเนื่อง

- มึนๆ ลอยๆ สมองไม่เฉียบคมเหมือนเดิม

- คิดคำที่จะพูดไม่ออก

- เพลีย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ

- อารมณ์แปรปรวน

- ทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกันไม่ได้

Episode นี้ หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าอาการเหล่านี้สาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมแนะวิธีแก้ไข และบอกถึงอาการสมองล้าแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ มาฟังไปด้วยกันนะคะ

เมื่อจุลินทรีย์ในลําไส้ใหญ่ไม่ได้มีดีแค่เรื่องสุขภาพการขับถ่าย แต่ทราบมั้ยคะว่าจุลินทรีย์ในลําไส้ใหญ่ มีผลต่อสมอง อารมณ์ รวมไปถึงเรื่องโรคซึมเศร้าด้วย มาฟังหมอผิงคุยกันในเรื่องนี้ กับดร.นก พินิตพล พรหมบุตร ผู้อำนวยการฝ่ายปฏิบัติการ บริษัท มดกัด จำกัด ได้เลยค่ะ

ทุกคนทราบดีอยู่แล้วนะคะว่า วินัยคืออะไร และวินัยสำคัญยังไง วันนี้หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่า เราจะประสบความสำเร็จด้วยการมีวินัยได้อย่างไร ฟังหมอผิงเล่าใน Podcast Episode นี้เลยค่ะ

เมื่อ AI เข้ามามีบทบาทอย่างมากในปัจจุบัน วันนี้หมอผิงเลยชวนหมอแม้ว พญ.ศกุนี นิรันดร์วิชย มาอัพเดทให้ได้ฟังกันว่าตอนนี้วงการแพทย์มีอะไรใหม่ๆในเรื่องของ AI กับการรู้ทันก่อนที่จะเกิดโรคบ้าง ใครชอบเรื่องเทคโนโลยีและการดูแลสุขภาพ อย่าพลาดเลยนะคะ