Hvis vi vil skabe og skabe os, så er der et sted i os, der aldrig må blive hårdt. Og vi må passe på os selv og vores kreativitet mener Majbritte Ulrikkeholm.

Her kan du høre et uddrag af forfatteren, sangeren og sangskriverens bedste skrive- og skabe- råd fra en tidligere samtale i Forfatterhjørnet.

Det er en del af en julekalender til Klub Bare SKRIV med daglige skriveråd i december.

Her kan du lytte til et uddrag af min tidligere samtale med beatpoet Claus Høxbroe fra Forfatterhjørnet.

Der handler om at skabe sig, ikke lytte til, hvad man kan og ikke kan og at gøre sig umage, når hjertet brænder for noget.

Når vi skaber os, kreativt og menneskeligt, så handler det om at skabe os, og at ikke skrue så meget ned, at vi ikke kan høres af dem, der skal høre os.

I denne episode spørger jeg Lykke Rix, om hun skaber sig. Det svarer hun ja til. Og så trækker hun lidt i land.

Vedkommende personlig samtale med kvinden bag podcasten Følsom og Gruppefacilitatoruddannelsen.

I denne anden del af min samtale med Lykke Rix dykker vi ned i begrebet voksenkærlighed. Og bliver rørt.

Det handler også om at blive set og rummet og elsket. Samt at have livsvidner.

Før vi dykker ned i anden del af min samtale med Lykke, så kigger jeg lige på mit forhold til vrede. En følelse, jeg har lukket ned for, men som jeg ved, at jeg bliver nødt til at besøge. For at skabe mig som menneske.

Lykke Rix er coach og gruppefacilitator og min livsmentor.

Lykke har podcasten Følsom. 

Velkommen til en episode om følelser. 

Det bliver en samtale om at give sig selv lov til at mærke alle følelser og tage bølgerne - give dem plads, så de kan flyde igennem os. Så de ikke overtager os. Og om hvordan forskellige følelser kan sameksistere.

Jeg anbefaler varmt Kærlighed og anarki, som er en svensk streaming-serie på Netflix.

Den er sjov, fræk og rørende.

Jeg har Rikke Winckler fra forældresparring.dk som gæst.

Vi fortsætter samtalen omkring det med at gemme dele af os selv ned, af frygt for at ikke være elsket for hele os.

Hvorfor gør vi det? Rikke har et godt bud, og så kigger vi på, hvad vi kan gøre ved det. 

Hør også lytternes halehistorier

Med udgangspunkt i det stigende smittetryk og mundbindskrav føler jeg en tristhed, og mærker en opsplitning mellem folk og noget ubehageligt røre på sig i mig selv.

Solo med Charlotte Heje Haase

Dette er 2. del af samtalen med Lilja Scherfig. Hvordan skaber vi os sammen med sjælevenner og finder vores flok? Vi dykker ned i kærlighed - der ikke er romantisk. Til sjælevenner. At se og blive set og at elske hinanden, trods - ja faktisk næsten på grund af det grimme og uperfekte og sårbare i hinanden.