Skisporet

Da Geir Schau ble andpusten av å luke i hagen, bestemte han seg for å ta tak i egen helse. Og hva var vel et mer naturlig mål enn å gå Marcialonga?

Det ikoniske rennet arrangeres til helgen og i studio prater Åge og Siri med Geir om hva som venter løperne i den italienske provinsen Trento. Her får du nyttige tips og et drøss av historier fra alltid like joviale Geir Schau.

I tillegg svarer Åge på et lytterspørsmål om glider og forklarer forskjellen på faste og flytende produkter.

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Legg igjen en anmeldelse i Apple Podkaster eller send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

I dag lanserer vi GripTip - en splitter ny smøretjeneste som hjelper deg med å finne den optimale skismøringen der du er - før du skal på tur.

Med oss i studio har vi Svein-Erik Løken som har utviklet tjenesten og "Mr. Swix", Harald Bjerke, som har jobbet 47 (!) år i selskapet vårt. Med andre ord; her har vi mye smørekunnskap i studio! Svein-Erik og Harald forteller hvordan GripTip fungerer og hvordan du kan ta den i bruk allerede i dag. 

Du finner GripTip på https://griptip.skisporet.no/ og i Skisporet-appen.

Siri har blitt spurt om å dele sitt treningsprogram til Birken - og det gjør hun selvsagt! I samtale med Åge går hun i gjennom opplegget og forteller hvordan også du kan ta i bruk programmet for å få bedre skiopplevelser.

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Siri og Åge oppsummerer Tour de Ski, hvor sistnevnte har mye på hjertet, spesielt med tanke på debatten om løpere som har hoppet av Touren underveis.

Hvordan jobber Skiforbundet for å rekruttere flere langrennsløpere og utvikle neste generasjon toppløpere? Og tar Norge nok ansvar for å utvikle langrennssporten internasjonalt? Vi får svar fra ukens gjest, Brit Baldishol som til daglig jobber som utviklingssjef i Norges Skiforbund.

Baldishol snakker også om rollen som leder og hvordan Skiforbundet jobber for å øke andelen kvinnelige trenere og ledere i fremtiden.

I ukens smøretips snakker Åge om hvordan Siri bør tar vare på skiene sine, både under og mellom treningsturene. Tune in!

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Vegard Ulvang fra Kirkenes er trippel Olympisk mester og dobbelt verdensmester. Som leder av langrennskomiteen i FIS har vi blant annet spurt Ulvang om fremtiden til internasjonal langrenn og Tour de Ski. Sistnevnte - en idé med utspring fra hans egen badstue.

På hvilket føre bør du velge felleski? Og når bør du heller bruke de vanlige parene dine? Vi har snakket med SWIX Racing Service som gir oss svaret i ukens smøretips.

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Hvor rå kan du bli på ski hvis du lever som toppidrettsutøver i et helt år? Komiker Nils-Ingar Aadne (Nilsi) gikk lenge med en drøm om å ta ut sitt potensial og i 2016 bestemte han seg for å gå  “All in” sammen med Team BN Bank - et lag vi i SWIX er stolte sponsorer av.

“Prosjekt toppidrett” ga mersmak og Nilsi går fortsatt langrenn og  trener mye - nærmere 700 timer i året. Hos oss forteller han om valget han tok og gir oss et innblikk i livet som toppidrettsutøver med både trenings- og motivasjonstips til løpere som skal prøve seg på langløp denne sesongen.

Åge besvarer lytterspørsmål om Kuzmin-sikling og har hentet frem et nytt smøretips for bedre feste.

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Hva er viktig når landslaget forbereder og gjennomfører Tour de Ski? Og hvordan ender det denne gang? Vi har besøk av landslagssjef Vidar Løfshus som snakker om uttaket og gir oss innblikk i livet på det norske langrennslandslaget.

I tillegg deler Løfshus sine treningsrutiner og favorittløyper i Norge. Gjør deg klar for en god dose behind the scenes og inspirasjon for skiturer i romjula!

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Gjør deg klar for utrolige skihistorier. Vi har nemlig besøk av Thor Gotaas som leverer engasjement og historier på inn- og utpust.

Gotaas har gått Birken 23 ganger og syklet Trondheim - Oslo 30 ganger. Han har skrevet kjente skibøker som Birken, Femmila og Oddvar Brå - et skiløperliv. I tillegg til å være en fantastisk forfatter er han også en strålende formidler.

Vi har også besøkt Johannes Haukåssveen som kjører skiløyper til den store gullmedalje på skiparadiset Sjusjøen. Hør hvordan det jobbes for å sikre trikkeskinnene vi alle er så glad i og tanker om fremtidens skispor.

Ukas smøretips: Åge forteller om sin favorittsmøring

Tusen takk for at du lytter på podkasten Skisporet! Vi setter stor pris på alle tilbakemeldingene vi får.

Send oss dine innspill: [email protected]

Alle episoder og relevante linker finner du på https://skisporet.no/podkast

Podkasten lages av SWIX og Skisporet.no.

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Åge og Siri tok turen til World Cup Lillehammer for å prate med Jessica Diggins, Fredrik Aukland og Swix Racing Service. I tillegg fikk vi besøk av Alex Harvey i vårt studio i Oslo.

I denne episoden får du innblikk i langrennskulturen "over dammen", tips til spesifikk trening med stakemaskin fra Fredrik Aukland, smøretips fra vår egen ekspert Morten Sætha og ikke minst en oppdatering på løypene i Norge. 

God lytt! 

Podkasten Skisporet

Et samarbeid mellom Swix og Skisporet.no 

Programledere: Åge Skinstad og Siri Sandvik. 

Send oss gjerne spørsmål du vil vi skal ta opp i podkasten! 

Kontakt: [email protected] 

Alle episoder og relevante linker legges på https://skisporet.no/podkast

Ukas gjest er Birgit Skarstein. Hun er verdensmester på vann (roing) og vinner av verdenscupen på snø. I tillegg vet dagens gjest å engasjere seg, også utenfor idrettsbanen. Hun er aktivt engasjert i MOT, Right to Play, Stiftelsen VI og medlem av bioteknologirådet. I tillegg er hun medlem av Skistyret i Norges Skiforbund. For å nevne noe.

Vi prater med Birgit om viktigheten av variert trening, hvordan man kan utnytte stavtakene i langrenn bedre og får noen herlige historier fra livet som toppidrettsutøver. Ukas smøretips handler om fordelene med flytende skiglider. 

Podkasten Skisporet 

Hver torsdag gjennom hele vinteren vil du få smøretips, løypemeldinger og treningstips for å gjøre dine turer enda bedre og lengre. Podkasten er et samarbeid mellom Swix og skisporet.no. 

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Tusen takk for at du lytter på oss! Du finner alle episoder og relevante linker på skisporet.no/podkast.

Kontakt: [email protected]

Knut Nystad har vært smøresjef for det norske langrennslandslaget fra 2006-2018. Nå deler han smøretips til både turgåere og de som skal jakte sekunder i langløpene til vinteren. Nystad har i tillegg fått ny jobb!

Det er skiløyper flere steder i landet og vi gir den første løypemeldingen. Se for øvrig skisporet.no for oppdatert status på skiløyper i Norge. Vi har også trukket vinner av stavkonkurransen.

Podkasten Skisporet 

Hver torsdag gjennom hele vinteren vil du få smøretips, løypemeldinger og treningstips for å gjøre dine turer enda bedre og lengre. Podkasten er et samarbeid mellom Swix og skisporet.no. 

Programledere: Siri Sandvik og Åge Skinstad

Tusen takk for at du lytter på oss! Du finner alle episoder og relevante linker på skisporet.no/podkast.

Kontakt: [email protected]