NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠

Laat tijdens deze diepe slaaphypnose oude energetische verbindingen, negatieve patronen, ongewenste gewoonten en spanning moeiteloos los terwijl je rustig in slaap valt.
In deze zachte slaapsessie neem je jouw eigen energie weer terug en ontstaat er ruimte voor innerlijke vrijheid, herstel en verandering.

Deze slaapmeditatie met bodyscan en visualisatie is ontworpen om je volledig te laten ontspannen, spanning en stress los te laten, je heel en compleet te voelen, en in een diepe, vredige slaap te vallen.

✨ Luister iedere avond om een routine te creëren die je lichaam en geest helpt ontspannen.

💤 Neem een abonnement om toegang te krijgen tot alle Slaaptijd meditaties en voeg je favorieten toe aan jouw persoonlijke playlist.

Krijg ⁠toegang tot alle meditaties⁠ door Slaaptijd te steunen en een ⁠abonnement⁠ te nemen voor €2,99 per maand.

Deze slaapmeditatie met elementen uit hypnose helpt je bij het creëren van positieve veranderingen in je leven.

Gebruik deze sessie als je een nieuwe start wilt maken, nieuwe gewoonten wilt integreren en minder wrijving wilt ervaren bij het omarmen van nieuw gedrag. 

Hoe vaker je deze meditatie luistert, hoe meer je zult merken dat verandering ook makkelijk kan zijn.

Abonneer je op deze podcast voor meer slaaphypnose, slaapmeditatie en natuurgeluiden.

NIEUW! Luister voortaan via mijn app: https://binnenin.nl/slaaptijd

In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.

Ervaar de kalmerende klanken van 528Hz meditatiemuziek in combinatie met betoverende in de natuur opgenomen geluiden van het gezang van vogels in een uitgestrekt bos.

NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠

In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.

In de natuur opgenomen geluiden van aanspoelende golven, branding, kalm klotsende golven. Hoge kwaliteit stereo natuurgeluiden, op een andere plek opgenomen dan aflevering #77. Slaap de hele nacht en bereik een diepe herstellende slaap met de kalmerende werking van natuurgeluiden.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Slaap de hele nacht kalm en diep met deze in de natuur opgenomen geluiden. Deze aflevering biedt maar liefst 9 uur pure ontspanning en serene slaap met het geluid van een kabbelend beekje in de bergen om de hele nacht diep op door te slapen en omgevingsgeluiden te maskeren.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen, heeft een positieve invloed heeft op je welzijn, blijkt uit onderzoeken. Het helpt bij het verlagen van stressniveaus, het verminderen van angst en het bevorderen van een gevoel van kalmte en ontspanning. Laat je meenemen door deze helende geluiden en ontdek zelf de voordelen ervan.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Slaap dieper en kalmer met de rustgevende geluiden van een knapperend haardvuur, de hele nacht door. Geniet van 9 uur pure ontspanning met hoge kwaliteit geknisper en geknetter van houtvuur. Tot ik weer voldoende hersteld ben om meditaties te kunnen opnemen, plaats ik wanneer ik kan een sessie met natuurgeluiden, slaapgeluiden of slaapmuziek.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Slaap de hele nacht door met deze rustige en kalmerende regengeluiden. Voel hoe je lichaam en brein afdalen naar een steeds diepere ontspanning. Laat me in de Q&A weten wat jij graag zou willen horen in zo'n 9 uur-sessie.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Val in slaap met kalmerende 432Hz-muziek en in de natuur opgenomen stormgeluiden. Laat me in de Q&A hieronder weten wat jouw voorkeuren zijn in natuurgeluiden of muziek.