
Sign up to save your podcasts
Or


Uren woelen in je bed, zonder de slaap te kunnen vatten. Of wel in slaap vallen, maar steeds weer wakker worden. Zo'n een op de tien Nederlanders heeft veel last van dit soort slaapproblemen, volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek. Langdurige slapeloosheid kan leiden tot vermoeidheid, verminderde concentratie en zelfs mentale en lichamelijke gezondheidsschade zoals depressie of hart- en vaatziekten. Waarom slapen velen van ons zo slecht? Hoe ga je de nacht in als je vaak geen oog dicht doet? En welke gevolgen heeft het?
In deze uitzending van De Publieke Tribune gaat Coen Verbraak daarover in gesprek met vier gasten:
By NPO Radio 1 / HUMAN5
22 ratings
Uren woelen in je bed, zonder de slaap te kunnen vatten. Of wel in slaap vallen, maar steeds weer wakker worden. Zo'n een op de tien Nederlanders heeft veel last van dit soort slaapproblemen, volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek. Langdurige slapeloosheid kan leiden tot vermoeidheid, verminderde concentratie en zelfs mentale en lichamelijke gezondheidsschade zoals depressie of hart- en vaatziekten. Waarom slapen velen van ons zo slecht? Hoe ga je de nacht in als je vaak geen oog dicht doet? En welke gevolgen heeft het?
In deze uitzending van De Publieke Tribune gaat Coen Verbraak daarover in gesprek met vier gasten:

24 Listeners

30 Listeners

32 Listeners

82 Listeners

174 Listeners

302 Listeners

72 Listeners

114 Listeners

28 Listeners

39 Listeners

36 Listeners

3 Listeners

43 Listeners

14 Listeners

9 Listeners