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By Sleep bebe SleepParentingKids & Family
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Sleep bebe Sleep episodes

  • 104. Petit update de vie

    Ça fait un bout que j’ai pas jasant avec vous sur le podcast, alors j’me suis dit que c’était le temps d’un bon p’tit update de vie.


    Dans cet épisode‑ci, j’vous raconte ce qui s’est passé ces derniers mois : un nouveau love interest (oui, oui 👀), mes aventures d’été, un peu de travail, un peu de changement, pis beaucoup de beaux moments.

     

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    20 min
  • 103. Dominique - Travailleuse Sociale

    Dans cet épisode, je reçois Dominique, travailleuse sociale, qui a récemment lancé sa propre pratique pour soutenir les familles.

    Elle accompagne les femmes enceintes et les parents, notamment à travers des défis comme le postpartum, la dépression postnatale, les fausses couches et les difficultés liées à la fertilité.

    Vous pouvez trouver Dominique ici:

    Instagram: @dominique_methe.rsw

    facebook: Dominique Méthé, RSW

     

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    56 min
  • 102. Separation Anxiety (Solo Podcast)

    A little life update, yoga lately, families I’m working with, a new couch (!!), discussing separation anxiety & sleep, and what’s coming up next. I’m also sharing details about my upcoming virtual newborn sleep workshop + online course, a new podcast I’ve joined (@jecomprenstand, and an upcoming trip I’m excited about.

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    27 min
  • 101. Le chemin de deux papas: l'histoire de Xavier pis Martin

    Dans cet épisode, Xavier pis Martin jasant de leur parcours pour devenir parents: la fertilité, les choix, les bas et les belles victoires qui les ont menés à accueillir leurs deux p`tits trésors. Un conversation vraie, tendre, pis pleine de courage.

     

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    1 hr 1 min
  • 100. Nap Battles, Night Wakings & Big Milestones - 100 episodes!

    Episode 100!! Nat and myself share life updates - from a school visit to Sonya's upcoming Cuba trip - and dive into sleep talk: troubleshooting naps, night wakings, bedtime battles, and ideal bedtimes for 2-5 years old. Plus, Halloween sleep tips to keep things fun and restful!

    Check out episode 80 for help with the time change coming up.

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    36 min
  • 99. Summer Update with Nat

    Summer updates, sleep routines & a surprise!

    This week, Nat & Sonya catch up on everything from spin classes and 5Ks t o why overtired kids = wild kids. We also talk back-to-school sleep habits, and there's a brand-new September workshop coming your way!

    Plus.... Sonya's got something exciting brewing. Spoiler: it's a whole new podcast channel!

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    34 min
  • 98. The last podcast for the summer!!!

    In this episode, I catch up with Nath as we chat about the end of the school year for her and her new hobbies, and my sleep struggles with Louis. We dive into why open conversations with our kids matter, and we share summer sleep tips—including for camping! Tune in for the last podcast of the summer!

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    42 min
  • 97. Une carrière et etre maman avec Sylvie Desjardins

    Cette semaine, je reçois Sylvie Desjardins, fondatrice d'une firme de consultation en orientation de carrière et en ressources humaines. On parle de son parcours inspirant, de la rencontre de son partenaire de vie, de sa réflexion sur la maternite et des défis entre ne pas avoir reçu un congé maternite et travailler. A écouter absolument!

     

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    47 min
  • 96. Grand Manan Getaway + life update

    This week, I’m sharing a little bit of everything—from a fun-filled weekend with Louis and his adorable new friend 🐾, to my getaway to Grand Manan (yes, we met some dogs there!). I’m also diving into a recent client’s sleep journey with their baby 💤. And stay tuned until the end, because I’m announcing a new special you won’t want to miss!

    Grand Manan Airbnb: https://www.airbnb.com/l/5S5bI9ry

    Until May 31st, get one extra 20-minute call when you book the Basic Package. Get sleeping:  https://sleepbebesleep.com

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    18 min
  • 95. Parenting en déplacement : Aventures avec Louis

    Cette semaine, je partage une aventure inoubliable célébrant la fete de Louis avec un séjour dans un vrai train à la gare de Tatamagouche 🚂✨—plus des histoires amusantes de la piscine de l'hôtel à Amherst, des défis de jeux en plein air, et un aperçu de notre parcours sur le sommeil des nouveau-nés 👶💤.🔗

    En savoir plus sur la gare ici : [Gare de Tatamagouche]

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    20 min

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Being a mom is the most incredible experience of a woman’s life, but it comes with plenty of emotionally draining challenges.