“ฉันมั่นใจ ฉันทำได้” พูดอย่างไร ได้แบบนั้น!

คำนี้ดี Sleepy ASMR ซีรีส์ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ค่ำคืนนี้มี Positive Affirmation เรื่องความมั่นใจมาฝากทุกคน ทำอย่างไรให้สามารถปลุกความมั่นใจตัวเองขึ้นมาได้ วิธีการใช้ Affirmation คือ เมื่อฟังแล้ว ให้พูดตามไปด้วย และตั้งใจฟังทุกๆ คำที่คุณพูดออกมา แล้วเชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ และมันจะเกิดขึ้นกับคุณ

Affirmation คือ ถ้อยคำ ประโยค และคำพูดที่เราสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนมุมมองของชีวิต และกำหนดทิศทางให้ตัวตนของคุณ

วิธีการใช้ Affirmation คือ เมื่อฟังแล้ว ขอให้พูดตามไปด้วย ตั้งใจฟังทุกๆ คำที่คุณพูดออกมา แล้วเชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ และมันจะเกิดขึ้นกับคุณเอง