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¿Cómo actuar cuando nuestras expectativas sobre alguien no se cumplen? ¿Es lo mismo sentir resentimiento que ser un resentido? Acompáñanos en este episodio y hagamos juntos una evaluación para trabajar el resentimiento.

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Comer un bote de helado mientras ves tu serie favorita es válido pero ... esto solo puede ser un momento. Te invitamos a conocer ¿qué hacer para qué esta tristeza no se convierta en depresión y afecte otras áreas de mi vida?