SM México

SM México

By SM MéxicoEducationHow ToCourses
Download on the App Store

SM México episodes

  • La importancia de la paciencia

    ¡Paciencia! ¿Cómo desarrollarla y fortalecerla en un mundo que marcha tan rápido? ¿Cuáles son los beneficios de ser paciente? Consigue respuestas a estas y otras preguntas en este episodio.

    9 min
  • Mentalidad fija y mentalidad de crecimiento
    Te encargan una actividad que no sabes hacer y ante esto surge una duda ¿es esto una tragedia o un reto? ¡Realmente es un reto! Escucha este episodio con Ivonne Klein y conoce cómo desarrollar una mentalidad en crecimiento para lograr cualquier tarea.
    8 min
  • ¿Qué hacer con el resentimiento?

    ¿Cómo actuar cuando nuestras expectativas sobre alguien no se cumplen? ¿Es lo mismo sentir resentimiento que ser un resentido? Acompáñanos en este episodio y hagamos juntos una evaluación para trabajar el resentimiento.

    8 min
  • Relaciones interpersonales
    ¿Cómo influyen mis emociones en la forma en que me relaciono? Generalmente nuestras formas de reaccionar suelen ser conductas aprendidas pero ... ¿realmente estas formas son las correctas para mi? Escucha este episodio para aprender a realizar un diagnóstico emocional.
    10 min
  • Gestión del tiempo
    "¡Necesito que el día tenga más horas!" Si tú también eres fan de esta frase este episodio es para ti. Aquí realizarás un test para distinguir qué es urgente y qué es importante, cómo jerarquizar las actividades y qué es lo que realmente buscamos con estas tareas. ¡Ve por pluma y papel y dale play a este episodio!
    11 min
  • Cerrar ciclos
    ¿Cuál es el peligro de no permitirnos cerrar un ciclo? Descubre cómo vencer esa resistencia al cierre de ciclos con Ivonne Klein, especialista en educación socioemocional.
    12 min
  • Manejo del enojo
    ¿Te salieron mal las cosas o sufriste una injusticia? Seguramente estás molesto pero ... ¿sabes realmente cómo expresarlo para no hacer daño a tu cuerpo o a los demás? ¡Descubre algunas técnicas para lograrlo!
    10 min
  • Autocuidado

    Cuando se habla de hábitos de autocuidado suele pensarse en comer balanceadamente, beber la cantidad de agua que nuestro cuerpo requiere, hacer ejercicio y dormir bien. Estos hábitos son geniales pero se nos olvida una parte fundamental, el aspecto socioemocional. ¿Te atreves a sumergirte en el mundo socioemocional y conocer cuáles son tus heridas? ¡Dale play e inicia hoy este camino!

    14 min
  • Manejo de la tristeza

    Comer un bote de helado mientras ves tu serie favorita es válido pero ... esto solo puede ser un momento. Te invitamos a conocer ¿qué hacer para qué esta tristeza no se convierta en depresión y afecte otras áreas de mi vida?

    5 min

About SM México

From the publisher's feed

En el podcast de SM México encontrarás charlas informales sobre educación, un espacio que entiende tu labor docente y los mejores tips para el nuevo contexto educativo. También un espacio donde papá y…