Hjemme hos Julie er der en blodplet på bogreolen. Det er et minde efter fødslen af hendes anden søn, som gik lynhurtigt. Jordemoderen nåede ikke frem, og Julie og hendes mand måtte stå for fødslen selv. En oplevelse, som Julie ser tilbage på med stor glæde.

Engang troede man, at et spædbarn først og fremmest havde brug for ro og regelmæssighed. I dag ved vi, at spædbarnet er dybt afhængig af følelsesmæssig kontakt, hvis det skal udvikle sig til en glad voksen med gode relationer. I denne podcast fortæller Johanne Mygind in forskningen bag tilknytningsteorien. Fra Harry Harlows forsøg med moderløse abeunger til studier af hvordan bæreseler kan skabe bedre kontakt mellem mødre og spædbørn.

Spædbarnet er fuldstændig afhængig af andre for at overleve. Ikke bare fordi det skal have mad, men også fordi det skal have kontakt. I de sidste måneder har tilrettelæggeren bag Smertefri Fødsels podcast Johanne Mygind sat sig ind i den nyeste forskning om spædbarnets psykologi. I denne udsendelse går vi tilbage til jæger-samlersamfundet, hvor et spædbarn blev passet af hele flokken. En enkelt mor er nemlig ikke nok til at opfylde et spædbarns behov.

Mange ammende mødre er bange for, om deres baby får nok at spise. I dagens podcast fortæller Sasha om, hvor meget man generelt skal amme - og hvordan man sikrer sig, at babyen får nok at spise. Og så fortæller Johanne historien om hvordan en tur i sommerhuset reddede hendes første amning.

Blødende brystvorter og smerter er helt almindelige problemer ved amning, men det behøver ikke at være sådan. I denne podcast giver Smertefri Fødsels ammerådgiver Sasha alle sine bedste råd til, hvordan man undgår smerter under amningen. Det handler blandt andet om at finde den rigtige ammestilling - og så hjælper det at se et afsnit af Friends undervejs.

Et godt ammeforløb både viden og forberedelse. I denne nye serie giver Smertefri fødsels ammevejleder Sasha Orheim svar på alle spørgsmål vedrørende mælk, bryster, flasker og babyer. Den første episode handler om ammeopstart fra den allerførste amning til den dag, hvor mælken for alvor løber til.

Sociologen Tobias Prentow synes, at obligatorisk barsel til mænd er en rigtig god idé. Hans forskning viser, at, fædre, som holder barsel får et mere nært forhold til deres børn og i mindre grad bliver skilt.I dagens podcast giver han gode råd til hvordan fædres barsel bliver en god oplevelse for både far, mor og barn.

Tilde Juul og Nadezdha Klimenko har oprettet profilen "Mors mørke" på instagram. Her går de helt tæt på nybagte mødres oplevelser af angst, ensomhed og depression. De ser sig selv som en del af en bevægelse, som giver stemme til en kvindelig erfaring, som har været fortiet i generationer. Se mere på https://www.instagram.com/mors_moerke/?hl=da

Forfatteren Josefine Klougart mener selv, at hun havde den idéelle barndom. Hendes mor gjorde nemlig alt for at Josefine og hendes søstre skulle få et frit barneliv i tæt kontakt med den vilde natur i Mols Bjerge. I dag er Josefine Klougart selv gravid med sit andet barn og har indset, at hun ikke vil opgive sin tilværelse i byen for sine børns skyld. "Måske arver vi altid vores mødres uforløste drøm?" siger hun podcasten, hvor hun fortæller om sin nyeste bog "Alt dette kunne kunne du få?".

Når man lige har født, kan det være svært at forestille sig, at man kommer til at knalde igen. Men sexolog Molly Mørch har gode nyheder: En baby forandrer sexlivet, men ikke nødvendigvis til det værre. Mange kvinder fortæller at moderskabet har ført til bedre orgasmer og mere selvtillid. I ugens podcast giver sexolog Molly Mørch opmuntring og gode råd til sexlivet efter fødslen.