SMILE

Ce message d’amour est à écouter si tu te sens seul.e. Tu peux aussi écouter cet épisode, à chaque fois que tu auras besoin d’un petit havre de paix !

Écris-moi quand tu le souhaites. Reviens quand tu le souhaites. Je suis là, je serai là, pour toi. Pour toujours. Je t’aime. Merci à toi d’être en vie et d’être qui tu es. ❤️

Instagram : @annelizdeba

Mail : [email protected]

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Musique proposée par La Musique Libre

Spheriá - Otjánbird Pt.III : https://youtu.be/kx7hq3uiwFQ

Spheriá : https://soundcloud.com/spheriamusic

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Musique composée par Spheriá :

https://soundcloud.com/spheriamusic

https://www.facebook.com/spheriamusic

http://www.songkick.com/artists/86195...

Effet sonore iMovie : Orage

Si tu te sens seul.e, cet épisode est pour toi ! 🫂

En apprenant de jour en jour à vivre mieux avec moi-même, j’ai été de plus en plus capable, d'accepter ma solitude et de la vivre plus sereinement qu’auparavant. Alors aujourd’hui, je te partage mon vécu. ❤️

Si l’épisode du jour a du sens pour toi, je t'encourage à le partager avec une personne que tu aimes et que tu veux aider. Sur ce, on se retrouve prochainement, pour un nouvel épisode.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Dans l’épisode du jour on parle de ta santé mentale. La santé mentale est un sujet pouvant être tabou autour de toi. Pour autant, ici, tu pourras toujours compter sur moi pour en parler en toute liberté.

Pour plus de contenu, file écouter mes épisodes ci-dessous : « Message d’amour, à la suite d'une agression ❤️»

« Spiritualité, dons et talents » ✨

Liens ressources d’aide : https://www.infosuicide.org/liens/ https://3114.fr :

Tel : 3114 : Souffrance prévention du suicide et aide psychologique : 

S.O.S. Amitié, service d’écoute par téléphone, messagerie et tchat 

PHARE Enfants Parents : Association de parents d’enfants suicidés et prévention du mal-être et du suicide des jeunes

Enavanttoutes.fr : Soutien aux victimes de violences 

https://www.nightline.fr : Soutien psychologique pour des étudiant.e.s par des étudiant.e.s

Si l’épisode du jour a du sens pour toi, je t'encourage de tout mon cœur à le partager avec une personne que tu aimes et que tu veux aider. On se retrouve le week-end prochain, pour un nouvel épisode.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Dans l’épisode du jour on parle de ta santé et plus précisément de ton mal-être.

La santé mentale est un sujet pouvant être tabou autour de toi. Alors qu'en vrai, aller mal fait parti de la vie. De ta vie. Aller mal c’est humain, c’est normal. Et ça peut arriver à tout le monde. Alors dès maintenant, je t'encourage de tout mon cœur à accepter ton mal-être, et à vivre pleinement tes émotions. Car tu en as le droit et ce sera toujours le cas. ❤️

Si tu as besoin de te confier au sujet de ce que tu ressens, de ce que tu vis, je t’invite à demander de l’aide, notamment auprès de professionnel.les de la santé mentale.

Lien ressources d’aide : https://www.infosuicide.org/liens/

https://3114.fr : Tel : 3114 : Souffrance prévention du suicide et aide psychologique

S.O.S. Amitié : service d’écoute par téléphone, messagerie et tchat

PHARE Enfants Parents : Association de parents d’enfants suicidés, et prévention du mal-être et du suicide des jeunes

Enavanttoutes.fr : Soutien aux victimes de violences

https://www.nightline.fr : Soutien psychologique pour des étudiant.e.s par des étudiant.e.s

Si l’épisode du jour a du sens pour toi, je t'encourage à le partager avec une personne que tu aimes et que tu veux aider. Je t'invite également à partager les liens ci-dessus et à les utiliser à ta guise. Sur ce, on se retrouve le week-end prochain, pour un nouvel épisode.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Pendant un mois, nous allons nous retrouver autour de plusieurs épisodes, riches en amour, en bienveillance, en sincérité et en réconfort. Cela afin de finir l’année 2022 : ensemble et de commencer la nouvelle année 2023, dans les meilleures conditions possibles. ✨

« Avec Amour ❤️ » c’est la nouvelle série SMILE, que j’ai créé spécialement pour toi.

« Avec Amour ❤️ » c’est TA nouvelle série, de 8 épisodes.

Si l’épisode du jour a du sens pour toi, je t'encourage de tout mon cœur à le partager avec une personne que tu aimes et que tu veux aider.

On se retrouve samedi pour un nouvel épisode.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Un dernier encouragement avant ta rentrée !

Ta rentrée va bien se passer. Tout va bien se passer.

Je t’aime, j’ai de l’estime pour toi, je crois en toi et je sais que tu vas briller tout au long de ta journée, de ton année et de ta vie. ✨

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Aujourd’hui, je vais t’aider à aborder ta rentrée, de la manière la plus sereine possible. Pour cela, j’ai décidé d’organiser cet épisode en trois parties. Tu y retrouveras des conseils pratiques, des astuces, des plans d'actions ainsi que de la bienveillance en abondance.

Ta rentrée va bien se passer ! Proclame-le sur ta vie.

Si tu as aimé l'épisode, je t’encourage à l’envoyer à une personne que tu aimes.

On se retrouve demain, pour le dernier épisode de ta série préférée.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

De l’amour, des conseils et des encouragements. Voilà entre autres ce qui t’attend dans cet épisode. Alors ne perds pas une seconde de plus et file l’écouter ! 🎙

PS : munis-toi de ton support d’écriture favori, pour prendre des notes.

Si tu as aimé l'épisode, je t’encourage à l’envoyer à une personne que tu aimes.

On se retrouve demain, pour le sixième épisode de ta série préférée.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛

Dans cet épisode je t’aide à tendre vers la vie que tu désires et vers la personne que tu aspires à être. Je t’y partage également des méthodes d’apprentissage à utiliser dans ta vie.

Prends toujours conscience que ta vie et ta voix comptent plus que tout au monde.

PS : munis-toi de ton support d’écriture favori, pour prendre des notes.

Si tu as aimé l'épisode, je t’encourage à l’envoyer à une personne que tu aimes.

On se retrouve mardi, pour le cinquième épisode.

Avec Amour,

Anne-Liz 💛