Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode spécial, dans lequel Aurélie, la propriétaire du merveilleux compte Instagram : @motivtoujours, nous partage des conseils à propos du lâcher prise. Cela nous permettra d’obtenir une paix intérieure, de conserver notre optimiste et surtout, de prendre soin tant de notre état mental que physique. Comme dit Aurélie, « Il faut que tu penses à toi et que tu lâches prise de temps en temps ». Découvre tout de suite comment faire ! 😉🎙