Smile to go

Smile to go

By C. Manuela SchmicklerNewsHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementEntertainment News
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Smile to go episodes

  • Bewegung tut gut
    Komm
    in Bewegung und du kommst auf leichte Art in den Flow. Den Tag mit
    sanften Dehn- und Streckübungen zu beginnen, ist für Manuela der
    perfekte Start. So aktiviert sie Körper und Geist. Sie gibt zu, dass
    sie dies lange Zeit nicht gemacht hat. Durch die Vorbereitung auf die
    Episode hat sie diesen wohltuenden Morgenstarter wiederentdeckt.
    Auch
    für Stefanie ist Bewegung das A und O. Es hält sie nicht nur fit
    und gesund, sondern bringt die Gedanken zur Ruhe und hilft ihr, sich
    besser auf das Wesentliche zu konzentrieren. Waldspaziergänge
    lieben die beiden Sprecherinnen besonders. Hierbei ist es ganz
    leicht, sich mit der Natur zu verbinden und den Kopf für neue
    Inspirationen frei zu machen. Manuela fällt auf, das Gespräch in
    der Natur viel sanfter, offener und konstruktiveren sind, als in
    geschlossenen Räumen. Daher geht sie auch gerne mit ihren Coachees
    raus in den Wald.
    Stefanie
    redet darüber, wie ihr Bewegung zu Klarheit verhilft. Selbst wenn
    das Leben mal holprig zu sein scheint, bringt einen das Gehen nicht
    nur körperlich in Gang, sondern aktiviert auch neue Ideen. So
    gesehen ist es egal, welche Art Bewegung vorgezogen wird. Ob
    Schwimmen, Radfahren, Tanzen oder einfach nur Gehen, all dies kann
    dem Körper und damit auch dem Geist zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
    Was
    bringt dich in Gang? Ist der Wald für dich auch ein Kraftort oder an
    welchen anderen Orten bewegst du dich gerne? Schreib uns deine
    Gedanken an [email protected].
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Wir
    hören oder lesen uns.
    Alles
    Liebe
    Stefanie
    & Manuela
    Auf
    folgenden Seiten kannst du mehr über die Podcasterinnen erfahren:
    Stefanie
    Metzger: https://erkennen-fuehlen-handeln.de
    C.
    Manuela Schmickler https://carmen-manuela-schmickler.de
    19 min
  • Wasser - zauberhaftes Nass
    Wasser ist
    erfrischend, reinigend, belebend und ein wunderbarer Spaßmacher.
    Wasser kann jede Form ausfüllen und umspülen. Es ist weich und
    gleichzeitig enorm kraftvoll. Es ist quasi ein Alleskönner. In
    dieser Episode geben sich Stefanie und Manuela ihrem Gedankenfluss
    hin und unterhalten sich über die kaum fassbare Vielseitigkeit von
    Wasser. Wasser ist für beide die Urnaturkraft. Es macht das Leben auf
    diesem Planeten erst möglich. Schließlich besteht sowohl die Erde
    als auch der menschliche Körper zu rund 80 Prozent aus Wasser.
    Für Manuela
    ist besonders spannend, dass jedes Wasser seinen eigenen Geschmack
    hat. Eine Wasserverkostung kann das für jeden leicht nachvollziehbar
    machen. Beide Sprecherinnen favorisieren stilles Wasser, einfach weil
    es leicht zu trinken ist und beiden am besten schmeckt. Stefanie
    weist darauf hin, dass Wasser ein Informationsspeicher ist. Dieser
    Hinweis führt das Gespräch der Podcasterinnen zu dem japanischen
    Wasserforscher Dr. Masaru Emoto, der diese Aussage wissenschaftlich
    nachgewiesen hat. Wasser kann seinen Forschungen nach sogar Gedanken
    aufnehmen. Dadurch verändert sich die Kristallstruktur. Das ideale
    Wassermolekül ist ein Sechsstern. Wird Wasser positiven Worten,
    Gedanken und harmonischen Klängen ausgesetzt, richten sich die
    Wassermoleküle gleichfalls positiv aus und zeigt in der Idealform
    ein Sechsstern. Dem entgegen degenerieren die Moleküle bei negativen
    Einflüssen. Eine spannende Lektüre zu diesem Thema ist das
    bekannteste Buch des Wissenschaftlers Emotos „Die Antwort ist
    Wasser“.
    Spannend ist
    für die beiden Podcasterinnen auch, dass ein körperlicher
    Wassermangel sich auf vielfältige Weise zeigen kann. Wer häufig
    müde, erhitzt, leicht reizbar, mutlos, sich schlecht konzentrieren
    kann, unter Kopfschmerz leidet, ständig angespannt ist und weiteres
    mehr, der sollte regelmäßig über den Tag verteilt 2 bis 3 Liter
    Wasser trinken. Das ist schon deshalb ratsam, da Wasser nicht auf
    Vorrat getrunken werden kann, denn der Körper kann das
    lebenswichtige Nass nicht speichern.
    Es lohnt sich,
    der Unterhaltung von Manuela und Stefanie zu folgen. Auf leichte Art
    sprechen sie über viel Wissenswertes rund um das Thema Wasser.
    Was bedeutet
    Wasser für dich? Welches Wasser schmeckt dir am besten? Wie hat
    Wasser dir schon geholfen wieder in den Fluss zu kommen? Lasse uns an
    deinen Gedanken teilhaben. Vielleicht möchtest du uns auch ein
    Feedback geben. Darüber freuen wir uns sehr. Schreibe uns eine
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Wir hören
    oder lesen uns.
    Stefanie und
    C. Manuela
    Mehr über die
    beiden Sprecherinnen kannst du unter folgenden Links erfahren:
    Carmen Manuela Schmickler (NLP-Coach): Carmen-Manuela-Schmickler.de & https://kinderwunschkinder.de
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin):
    https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    Buchtipps:
    Dr.
    med. F. Batmanghelidj, „Sie sind nicht krank, sie sind durstig“,
    VAK-Verlag
    Dr.
    Masuro Emoto, „Die Antwort ist Wasser“, KOHA-Verlag
    29 min
  • Schnupfen & Co – leichter durch die kalte Jahreszeit!
    Die
    kalte Jahreszeit ist da. Schon kratzt der Hals und die Nase läuft.
    Für Stefanie ist das ein gelerntes gesellschaftliches Verhalten,
    denn Viren und Bakterien gibt es schließlich das ganze Jahr. Doch
    gewusst wie, lässt sich einiges tun, um Schnupfen und Co
    vorzubeugen. Immer mal wieder ein paar Spritzer Meersalz in die Nase
    sprühen, ist Stefanies erster Tipp. Das befeuchtet die Schleimhäute
    und sie trocknen trotz Heizungsluft nicht aus. Wer auch in dieser
    Jahreszeit viel Zeit draußen im Freien und in der Natur verbringt,
    so Manuela, tut viel Gutes für sein Immunsystem.
    Doch
    seien wir mal ehrlich, so ein Schnupfen hat manchmal auch Vorzüge.
    Zwar wird über seine Anwesenheit meist gejammert, doch ist er erst
    einmal da, beschert er seinem Menschen auch schon mal eine
    Extraportion Aufmerksamkeit, erlaubt ohne schlechtes Gewissen, das
    Büro mal früher zu verlassen oder liefert einfach ein
    Gesprächsthema. Liebevolle Zuwendung hilft, jung und alt, schnell
    wieder auf die Füße zu kommen. Von diesem Nutzen einmal abgesehen,
    könnte man sich auch die Frage stellen, was der tiefere Grund für
    die körperliche Schwäche ist? Wovon hat sie oder er die Nase so
    richtig voll?
    In der
    kalten Jahreszeit schwört Manuela, nicht nur bei aufkommenden
    Erkältungserscheinungen, auf heiße Zitrone mit Ingwer. Dieser
    Vitaminbuster stärkt den Körper und schmeckt lecker. Auch Stefanies
    Vitamin-Tipps (Link) verschaffen schnell Linderung, wenn es einen
    doch mal voll erwischt haben sollte. Auch erklärt Stefanie, wie
    heißen Kartoffelwickel gemacht werden. Sie sind natürliche Helfer,
    wenn Halsschmerzen gelindert werden wollen.
    Es
    lässt sich eine ganze Menge tun, um gesund und fit durch die
    Winterzeit zu kommen. Und wenn nichts mehr geht, dann hilft es,
    einfach mal Pause zu machen und zur Ruhe zu kommen.
    Wenn
    du deine Gedanken ergänzen oder ein Feedback geben möchtest, dann
    schreibe uns eine E-Mail an [email protected].
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Wir
    hören oder lesen uns.
    Alles
    Liebe
    Stefanie
    und C. Manuela
    Hier
    findest du zu Stefanies Vitamin-Empfehlung:
    https://www.nature-love.de/collections/produktportfolio/products/veganes-vitamin-d3-aus-flechten-25-ml-mit-1000-i-e-25-mcg-pro-tropfen
    Mehr
    über die beiden Sprecherinnen kannst du unter folgenden Links
    erfahren:
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C.
    Manuela Schmickler (NLP-Coach):
    https://carmen-manuela-schmickler.de
    & https://kinderwunschkinder.de
    15 min
  • Selbstliebe, ist das ein Egotrip?
    Erst wenn wir uns selbst lieben, sind wir in der Lage, auch andere wirklich zu lieben. Dieser Hinweis enthält auch der wohl bekannteste Bibelspruch "Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst“.  So betrachtet ist Selbstliebe alles andere als ein Ego-Trip.  Es geht nicht darum, die
    Bedürfnisse anderer zu ignorieren und wie ein „Bulldozer“ alles
    platt zu machen, erklärt Manuela. Für sie hat Selbstliebe viel mit
    einer liebevollen innere Haltung zu tun. Was tut uns gut? Wie kann
    ich gut für mich sorgen, um die Kraft auch für andere zu haben?
    Stefanie hilft es, eine kurze Ruhepause einzulegen. So schöpft sie
    neue Kraft, um für ihre Familie gut zu sorgen.
    Manuela stellt
    die Frage, ob es wirklich Liebe ist, wenn wir im Gegenzug für unser
    Tun etwas Erwarten. Denn echte Liebe erwartet nichts. Dem pflichtet
    auch Stefanie bei. Sie gibt gerne aus vollem Herzen. Auch ist sie
    sich sicher, dass sie immer etwas zurückbekommt, wenn auch
    vielleicht von ganz anderen Menschen und auf eine ganz andere Art.
    Was ist die Motivation, wenn wir geben, fragt Manuela. Tun wir etwas,
    um im Gegenzug auch eine Unterstützung zu erhalten, so kann es
    nützlich sein, dass offen zu benennen. Dem Anderen gibt es Klarheit
    und es beugt Unmut vor, der entstehen kann, wenn eine Erwartung
    unerfüllt bleibt. Konkret zu benennen, womit jemandem mir Freude
    bereiten kann, ist auch eine Form der Selbstliebe.
    Stefanie
    berichtet von ihrer Selbstliebeerfahrung, als sie beschloss, sich bis
    auf weiteres vegan zu ernähren. Dabei stieß bei ihrem Mann
    anfänglich auf Gegenwind, der diese Entscheidung erst einmal nicht
    verstand. Doch Gespräche halfen beiden, einen neuen gemeinsamen Weg
    zu finden. Dem Anderen zuliebe, die eigenen Bedürfnisse nicht
    hintenan zu stellen oder gar aufzugeben, ist die hohe Kunst der
    Selbstliebe. Beide Sprecherinnen sind sich darüber einig, dass es
    wichtig ist, sich selber treu zu bleiben. Immer mal wieder eine
    kleine Auszeit zu nehmen, um sich klar zu werden, was einem gut tut,
    ist eine gute Idee.
    Was brauchst
    du, damit es dir gut geht? Wie sorgst du liebevoll für dich? Lasse
    uns an deinen Gedanken teilhaben. Vielleicht möchtest du uns auch
    ein Feedback geben. Darüber freuen wir uns sehr. Schreibe uns eine
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Von Herzen
    wünschen wir dir ein wundervolles, liebevolles neues Jahr.
    Wir
    hören oder lesen uns.
    Stefanie und
    C. Manuela
    Mehr über die
    beiden Sprecherinnen kannst du unter folgenden Links erfahren:
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin):
    https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    Carmen-Manuela-Schmickler.de
    (NLP-Coach)
    & https://kinderwunschkinder.de
    32 min
  • Meditieren
    Meditieren und in die innere Mitte kommen. Für Manuela und Stefanie gehört diese Ruhezeit
    inzwischen zu ihrem Alltag. Beide berichten von ihren Herausforderungen und
    Erfahrungen, die sie dabei machen. Es gibt Tage, da ist bei Manuela der innere
    Quatscher kaum zu bändigen. „Einfach auf Pause zu drücken und innerlich ruhig
    zu werden, so sagt sie, ist manchmal gar nicht so leicht.“
    Für Stefanie ist das
    Meditieren ein Lernprozess. Ganz nach dem Motto: „Übung macht den Meister“. Sie
    kennt niemanden bei dem es sofort klappt. Auch bei ihr sind die Gedanken manchmal laut. Anfangs war es für sie eher eine enttäuschende Erfahrung,
    weil die Stille sich nicht sofort einstellen wollte. Auch Manuela fand
    meditieren als Jugendliche eher langweilig. 
    Inzwischen ist die Entschleunigung vom
    Alltag für beide inzwischen eine erfrischende Kraftquelle. Sie verbinden
    sich auf diesem Weg mit etwas Größerem. Das empfinden sie als angenehm, weich und friedvoll.
    Doch
    Stefanie und Manuela können dir viel erzählen. Probiere es besser aus und mache selbst
    deine Erfahrungen. Für den Anfang kann es helfen, einfach auf eine brennende
    Kerze zu schauen. Gönne dir diese Auszeit und genieße deine innere Ruhe.
    Vertraue darauf, dass du eine wohltuende Erfahrung machst.
    Lasse uns an deinen Gedanken
    teilhaben. Vielleicht möchtest du uns auch ein Feedback geben. Darüber freuen
    wir uns sehr. Schreibe uns eine E-Mail an [email protected].
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Wir hören oder lesen uns.
    Alles
    Liebe und schöne Weihnachtstage
    Stefanie
    und C. Manuela
    Mehr über die beiden
    Sprecherinnen kannst du unter folgenden Links erfahren:
    Stefanie Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    Carmen-Manuela-Schmickler.de (NLP-Coach)  &  https://kinderwunschkinder.de
    16 min
  • Spiel mal wieder - Karten & Co.
    Spielen
    macht in jedem Alter Spaß. Stefanie und Manuela spielen gerne mit ihren Familien
    und Freunden. Dabei sind Kartenspiele hoch im Kurs. Doch auch Brettspiele wie Mensch
    ärgere dich nicht, Srcabble, Trivial Persiude oder Huss kommen zum Zuge. Beim
    Spielen steht für beide der Spaß an vorderster Stelle. Wenn aus vollem Herzen
    dabei gelacht wird, so hat sich das Spielen bereits gelohnt. Ja, und gewinnen
    ist auch toll, doch für die Podcasterinnen nicht das Wichtigste. Das kennen sie
    von dem einen oder anderen Mitspieler auch anders. Wenn der Ehrgeiz zu sehr
    Fahrt aufnimmt, können auch schon mal die Emotionen überschwappen. Ein bisschen
    Nervenkitzel gehört eben manchmal auch mit dazu.
    So
    plaudern die beiden locker über ihre Spielerfahrungen. Beide sind sich einig
    darüber, dass sie viel öfter spielen sollten. Manchmal braucht es einfach nur
    jemanden, der alle zum Spielen an einen Tisch trommelt. Oft entstehen so schöne
    Spielabende. Auch manche Situationskomik kann dabei entstehen. So braucht es später
    nur ein Stichwort unter Insidern und schon ist man wieder in die heitere
    Stimmung des Gemeinschaftsspiels zurückversetzt, selbst wenn dies schon Wochen
    zurückliegt.
    Lass
    dich von den beiden Frauen zum Spielen animieren. Bleib locker und genieße das Beisammensein
    mit lieben Menschen und die witzigen Gespräche, die dabei ganz leicht entstehen
    können. Was gibt es Schöneres als ausgelassene, heitere Stunden? So hat der
    Alltag einfach mal Pause. In diesem Sinne: „Spiel mal wieder.“
    Wenn
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    Wir
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    Alles
    Liebe
    C.
    Manuela & Stefanie Metzger
     
    Mehr
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    Stefanie Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C. Manuela Schmickler (NLP-Coach): https://carmen-manuela-schmickler.de & https://kinderwunschkinder.de
    16 min
  • Gesundheit ist nicht alles, doch ohne Gesundheit ist alles nichts
    Für
    die Heilpraktikerin Stefanie Metzger umfasst Gesundheit Körper, Geist und
    Seele. Sie bevorzugt einen ganzheitlichen Ansatz. Spricht sie mit Menschen über
    das Thema, so erfährt sie oft erst einmal, wo denn gesundheitlich „der Schuh
    drückt“. Manuela verbindet mit Gesundheit körperliches Wohlbefinden, aktiv am
    Leben teilnehmen können und Spaß haben, Projekte zu verwirklichen. Doch auch
    geistige Gesundheit trägt viel zu körperlichen Wohlbefinden bei. Ganz praktisch
    erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen. Sie berichtet unter anderem welche
    ad hoc Körperreaktionen sie bei sich erleben konnte, als sie ihr Onlineprojekt mit
    einem Plugin gecrashed hat. Ihr wurde heiß und kalt. Nach dem ersten Schock und
    den Überlegungen, wer ihr wieder aus der Patsche helfen konnte, hat sie sich
    mit Arbeiten abgelenkt, die ihr Freude bereiteten. Damit war das Problem zwar
    noch nicht aus der Welt, doch es ging ihr gleich viel bessern.
    Stefanie
    ist wichtig, dass wir Menschen uns mehr und mehr bewusst machen, dass wir
    selbst für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verantwortlich sind. Gut
    für sich selbst zu sorgen ist für sie essentiell. Jeder kann sich nur selbst heilen,
    so Stefanie. Dabei kann es nützlich sein, Hilfe von anderen anzunehmen. Ihr ist
    wichtig, dass nicht nur Symptome behandelt werden. Denn es gilt das aus den Weg
    zu räumen, was das Gesundsein aus dem Gleichgewicht gebracht hat.
    Was
    bedeutet Gesundheit für dich und wann fühlst du dich so richtig pudelwohl? Was
    tust du, um wieder in deine Kraft zu kommen, falls die Dinge doch mal anders
    laufen, als du dir das gedacht hast?
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    Liebe
    C.
    Manuela & Stefanie Metzger
     
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    Stefanie Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C. Manuela Schmickler (NLP-Coach): https://carmen-manuela-schmickler.de & https://kinderwunschkinder.de
    23 min
  • Wohlstand & Fülle - Wann ist genug wirklich genug?
    Wohlstand
    und Fülle ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. Manuela hätte
    gerne eine Flat-Rate darauf. Stefanie taucht gleich tiefer ein. Für
    sie ist Fülle etwas, dass im Inneren entsteht. Außen, so sagt sie,
    ist sichtbar was im Inneren gefühlt wird. 
    Für Manuela ist diese
    Sicht ziemlich intellektuell. Für sie klärt sich ihr
    Wohlstandsgefühl schnell mit einem Blick ins Portemonnaie. Viele
    bunte Scheine lösen bei ihr ein Gefühl von Wohlstand aus. Nimmt
    ihre Anzahl ab, so kann das auch ein komisches Gefühl machen. Wäre
    für Manuela Wohlstand ein Bild, so wäre es für sie ein wohliger,
    schöner Mantel, in den sie sich einhüllen kann und der ihr Schutz
    und Sicherheit bietet. Schließlich bietet Geld in Fülle die
    wunderbare Möglichkeit, sich jederzeit Wünsche erfüllen und neue
    Erfahrungen kaufen zu können. Geld ist von sich aus weder gut noch
    schlecht, sondern ein Tauschmittel. Stefanie beschreibt, dass für
    sie der Geldstrom in Gang bleibt, indem sie dankbar ist, dass sie
    eine Rechnung bezahlen kann oder einfach etwas Alltägliches, z. B.
    ein Brötchen, beim Bäcker kaufen kann.
    So
    wird im Laufe des Gesprächs deutlich, dass Wohlstand und Fülle ganz
    unterschiedliche Facetten hat und keineswegs immer mit Geld und
    Luxusgegenständen in Verbindung stehen muss. Denn die Freude über
    eine Neuanschaffung kann verblassen. Und doch ist Geld für beide
    auch sinnlich. Manuela findet, dass sich Geldscheine angenehm
    anfühlen. Wenn es nach Stefanie geht, sollten Geldscheine im Rudel
    auftreten und nicht alleine, frei nach dem Motto: „Wo viel ist,
    kommt gerne auch noch mehr dazu.“
    Lass dich von der Unterhaltung inspirieren.
    Was bedeutet Fülle für dich und wann fühlst du dich so richtig
    wohlhabend?
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    Alles
    Liebe
    C.
    Manuela & Stefanie 
    Mehr
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    erfahren:
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C.
    Manuela Schmickler (NLP-Coach):
    https://carmen-manuela-schmickler.de
    & https://kinderwunschkinder.de
    22 min
  • Zeit haben - Luxus oder Langeweile?
    Uns
    allen stehen 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Somit haben wir
    „eigentlich“ alle gleich viel Zeit. Doch während es Menschen
    gibt, die scheinbar zu viel Zeit haben und sich langweilen, scheint
    es auch jene zu geben, für die ist Zeit Mangelware.
    Für
    Stefanie ist Zeit kostbar. Ein Tag möchte bei ihr gut geplant und
    strukturiert sein. Morgens, wenn ihr Sohn in der Kita ist, kümmert
    sie sich um ihren Alltag. Ihre beruflichen Aktivitäten und auch ihr
    Wunsch nach Ruhe und Entspannung finden daher überwiegend in dem
    Zeitfenster statt, wenn ihr Sohn außer Haus ist.
    Für Manuela kann Zeit gelegentlich auch
    ein Treiber sein. Vor dem nächsten Kundentermin plappert ein innerer
    Quatscher ihr ins Ohr: „Räum doch noch schnell die Spülmaschine
    aus. Ach ja, der Hund möchte auch noch raus und sein Geschäft
    erledigen und check dann noch flott die E-Mails.“ Dabei sagt ihr ja
    nicht wirklich jemand: „Mach das mal eben schnell.“ Es hilft,
    sich bewusst zu werden, dass oft ein innerer Treiber uns Zeit als
    Mangelgut erscheinen lässt. Aktive Entschleunigung kann helfen, aus
    dem „Hamsterrad der Zeit“ auszusteigen. Manuela gelingt das
    häufig bereits dadurch, dass sie die Tätigkeit, die sie mal
    zwischendurch schnell schnell macht, bewusst achtsam und
    entschleunigt erledigt. Auch Stefanie stellt sich über den Tag
    verteilt immer mal wieder die Frage: „Was ist mir jetzt wichtig.“
    Beide Podcasterinnen kennen Langweile nicht wirklich. Ist sie mal da,
    so ist es ein willkommener Luxus, diese Bonuszeit zur Verfügung zu
    haben. Für beide ist die gemeinsame Zeit mit der Familie und mit
    Freunden die schönste Art, seine Zeit zu verbringen.
    Horch
    rein und erfahre, was die beiden Podcsterinnen sonst noch über das
    Phänomen Zeit denken, wie sie Zeit erleben und was sie beobachten.
    Vielleicht ist das, was ihnen wichtig ist, auch dir wichtig. Schreib
    ihen gerne deine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Zeit an
    Du bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    In
    diesem Sinne hört oder lest ihr voneinander.
    Deine
    Podasterinnen
    C. Manuela & Stefanie 
    Mehr
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    erfahren:
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C.
    Manuela Schmickler (NLP-Coach):
    https://carmen-manuela-schmickler.de
    & https://kinderwunschkinder.de
    17 min
  • Immer sind andere Schneller-Besser-Erfolgreicher als ich.
    Ist
    das wirklich so? Sind andere wirklich besser? Stefanie gibt zu, dass
    sie diesen Eindruck kennt. So erzählt sie wie es ihr erging, als sie
    einen Online-Kongress vorbereitete. Sie hatte den Eindruck, dass eine
    Kollegin viel schneller in der Vorbereitung ihres Kongresses war, als
    sie selbst. Das machte ihr erst einmal Druck, bis sie der Kollegin
    davon erzählte.
    Wie
    hilfreich es daher sein kann, immer mal wieder einen Abgleich zu
    machen, zwischen dem, wie ich mich selbst wahrnehme und dem, wie
    andere uns wahrnehmen, verdeutlicht Manuela. Auch hilft es immer mal
    wieder andere zu fragen, worin sie unsere Stärke sehen. Dies zu
    hören, tut einfach gut und kann ein toller Motivations-Kick sein.
    Auch sind sich die beiden Podcasterinnen
    darüber einig, dass jeder Mensch so viel mehr Wert ist, als dies
    eine berufliche Stellung, Statussymbole oder Geld auszudrücken
    vermögen. Wir sind alle gleich. Jedem mit der gleichen freundlichen
    und liebevollen Haltung zu begegnen, ist eine gute Idee. Die
    Bedienung im Bäckerladen ist genauso wertvoll, wie die Besitzerin
    einer Luxusvilla, die dort ihre Brötchen kauft. Für Stefanie und
    Manuela ist die innere Haltung ausschlaggebend, ob wir uns groß
    oder klein machen.
    Für
    jene, die sich im Gefühlsschlamassel verfangen haben, hat Stefanie ein
    paar einfache Tipps. Sie spricht darüber, wie pflanzliche Heilmittel
    wie die Zitronenmelisse, die Bachblüte Holly oder die Gemeine
    Goldrute helfen können, das seelische Gleichgewicht
    wiederzuerlangen.
    Hast
    du Fragen zu dieser Episode, Themenwünsche, Anregungen oder möchtest
    ein Feedback geben, so schreibe an [email protected].
    Vielleicht ist dein Vorschlag schon bald Thema einer der nächsten
    Sendungen.
    Du
    bekommst auf jeden Fall eine Antwort.
    Wir
    hören oder lesen uns.
    Alles
    Liebe
    C.
    Manuela & Stefanie
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    erfahren:
    Stefanie
    Metzger (Heilpraktikerin): https://erkennen-fuehlen-handeln.de/
    C.
    Manuela Schmickler (NLP-Coach):
    https://carmen-manuela-schmickler.de
    17 min

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