SOCIAL MEDIA FREI

By Alexandra PoluninBusiness Marketing

SOCIAL MEDIA FREI episodes

March 11 Wie waren die zwei Jahre seit deinem Social-Media-Ausstieg, Maike Burk?
In dieser Podcastfolge habe ich Maike Burk zu Gast. Maike ist SEO-Beraterin und vor zwei Jahren verließ sie Instagram, um sich auf andere Marketingstrategien zu konzentrieren. Wir sprechen darüber, wie sie sich privat und beruflich von Social Media gelöst hat und wie es ihr zwei Jahre nach dem Social-Media-Ausstieg jetzt geht.

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Maikes Website

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31 min
February 11 Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Teil 5: Verantwortung
In dieser Folge machen wir weiter in der Reihe „Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen?“.
Und heute geht es um die Frage, wer eigentlich für das Wohlergehen der Menschen auf Social Media verantwortlich ist – jeder für sich oder doch die Plattformen?
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11 min
January 14 Wie funktioniert eine App als Social-Media-freie Strategie, Karin Graf-Kaplaner?
In dieser Podcastfolge habe ich Karin Graf-Kaplaner zu Gast. Karin ist Business-Mentorin und Gründerin der Jubeltage-App, einer App, die täglich Impulskarten sowie Audios liefert, um mentale Gesundheit zu stärken.

In der Folge sprechen wir darüber, wie aus einer persönlichen Erfahrung eine App entstanden ist, welche Herausforderungen die App-Entwicklung mit sich bringt, warum ethisches Design für sie so wichtig ist und wie sie Social-Media-Pausen genutzt hat, um ihr Business bewusst zu gestalten.

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Karins WebsiteDie Jubeltage-App

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35 min
December 17, 2025 Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Teil 4: Überinszenierung
In dieser Podcastfolge machen wir weiter mit der Reihe Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Und heute geht es um das Thema Überinszenierung.

ShownotesDon’t be evilSocial Media & ethisches Marketing – Folge 1Social Media & ethisches Marketing – Folge 2Social Media & ethisches Marketing – Folge 3WebsiteOnlinekurseBücherNewsletter
14 min
November 25, 2025 Ohne Social Media sichtbar werden: Warum ist Introversion eine Superkraft, Christin Arndt?
In dieser Podcastfolge habe ich Christin Arndt zu Gast. Christin arbeitet als Coachin mit introvertierten selbstständigen Frauen und unterstützt sie dabei, ihren ganz eigenen Weg in ihrer Selbstständigkeit zu finden, ohne sich auf Social Media verausgaben zu müssen.

Im Gespräch sprechen wir darüber, warum Introversion eine Stärke sein kann, wie leise Unternehmerinnen sichtbar werden und welche Marketingwege jenseits von Social Media wirklich zu ihnen passen.

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30 min
October 29, 2025 Social Media als Arbeit sehen (Mein neues Buch „She Works Hard For No Money“ ist da!)
Social Media ist Arbeit. Und diese Folge gibt es genau heute, weil gestern mein neues Sachbuch erschienen ist mit dem Titel:
She Works Hard For No Money – eine feministische Kritik sozialer Medien
Das Buch ist bei Palomaa Publishing erschienen und du kannst es ab sofort direkt auf der Verlagsseite kaufen oder in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen. Und falls du noch ein paar mehr Infos brauchst, worum es im Buch genau geht, dann kommt hier eine kleine Einführung ins Thema.
alexandrapolunin.com
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Zum Buch: She Works Hard For No Money

14 min
October 01, 2025 Wie schreiben Selbstständige authentische Websitetexte, Sonja Mahr?
In dieser Podcastfolge habe ich Sonja Mahr zu Gast. Sonja unterstützt Selbstständige dabei online sichtbar zu werden, und zwar ohne Marktgeschrei und ohne Marketing-Hamsterrad. Im Interview sprechen wir über authentische Websitetexte. Und natürlich werfen wir auch einen Blick auf KI und wie künstliche Intelligenz das Schreiben verändert.

ShownotesSonjas Website
WebsiteBuch „No Social Media!“
Buch „Don't be evil“NewsletterOnlinekurse
34 min
September 03, 2025 Wird SEO durch KI überflüssig, Jane von Klee?
In dieser Podcastfolge habe ich Jane von Klee zu Gast.

Jane ist erfahrene SEO-Expertin und berät andere Selbstständige dabei dabei, bei Google mit empathischen Texten auf Seite 1 zu kommen.

Im Interview sprechen wir darüber, wie sich Suchmaschinenoptimierung in den letzten Jahren verändert hat, welchen Einfluss KI wirklich auf SEO hat und warum es heute wichtiger denn je ist, Inhalte für Menschen statt für Algorithmen zu erstellen.

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Buch „Don’t be evil“

Buch „No Social Media!“

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51 min
July 23, 2025 Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen? Teil 3: Algorithmen und Aufmerksamkeitökonomie
In dieser Podcast-Folge machen wir weiter mit dem Thema Social Media und ethisches Marketing – wie passt das zusammen?
Und heute geht es um Algorithmen und die Aufmerksamkeitsökonomie.
ShownotesInfluencerinnen unter der Brücke
WebsiteBuch „Don’t be evil“Buch „No Social Media!“NewsletterOnlinekurse

13 min
July 09, 2025 Wie arbeitet ein Verlag, Nina Weber?
In dieser Podcastfolge habe ich Nina Weber zu Gast. Nina ist von Haus aus Verlagslektorin und Autorin und bietet seit ein paar Jahren auch Exposé-Beratung, Schreibbegleitung und Lektorat an. In dem Interview plaudert sie ein bisschen aus dem Nähkästchen und wir sprechen darüber, wie ein Verlag so arbeitet und was Selbstständige, die ein Buch schreiben wollen, unbedingt darüber wissen müssen.

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Buch „No Social Media!“

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37 min

About SOCIAL MEDIA FREI

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Das ist SOCIAL MEDIA FREI, der Podcast für Marketing ohne Likes, Reels & Selfies. In diesem Podcast nehme ich soziale Medien kritisch unter die Lupe und spreche darüber, wie Selbstständige online sichtbar werden können, ohne ständig ihr Frühstück auf Insta posten zu müssen.