Sofia Medrano

¿Qué haces cuando la vida te lleva al límite y parece que no hay salida?

Antonio Cruz Serrano, CEO de Kurago Bioteck, nos comparte su historia marcada por momentos difíciles que lo empujaron a reinventarse.

En esta conversación hablamos de cómo transformar el dolor en impulso, del poder del amor y el perdón, y de cómo la resiliencia puede “fermentar” dentro de nosotros hasta convertirse en fuerza y crecimiento.

Un episodio para recordar que, incluso en las etapas más oscuras, siempre existe la posibilidad de reconstruirse y encontrar un nuevo sentido.

“Las cicatrices no son recordatorios de lo que perdiste, sino de lo que fuiste capaz de superar.”

FIN DE TEMPORADA 3

¿Y si el amor bastara para construir un hogar, sin importar cuántas veces desafíe lo establecido?

Yolanda Cuéllar nos comparte su historia: cómo decidió formar una familia junto a su esposa, cómo vivieron el proceso de embarazo y maternidad, y qué significa criar desde el amor en una ciudad tan conservadora como León.

Una conversación valiente y profundamente humana sobre amar, elegir, sostener y existir… aún cuando el mundo insista en cuestionarlo.

Este episodio es una invitación a mirar con el corazón y recordar que las familias no se definen por su forma, sino por la forma en que aman.

“El amor no siempre sigue las reglas… pero siempre sabe construir hogar.”

¿Qué pasa dentro de una madre cuando escucha un diagnóstico que podría cambiarlo todo?

Claudia Arias nos abre el corazón para contarnos su historia: cómo recibió la noticia sobre la salud de su hijo, el proceso emocional que enfrentó, el tratamiento que vivieron como familia… y cómo, poco a poco, apareció eso que ella misma llama un milagro.

Este episodio es un abrazo para quienes atraviesan momentos de oscuridad y también una luz para recordar que la fe, el amor y la entrega pueden transformar lo inimaginable.

“Las madres no caminan sobre el agua, pero cuando se trata de sus hijos… aprenden a nadar entre tormentas.”

Tu cuerpo no necesita tu juicio ¿Y si rompemos la báscula mental?

Más allá del peso con Kathya Gómez episodio me tocó una fibra muy personal. Porque si algo he vivido, es la presión de bajar de peso para sentirme suficiente.

Aquí, la nutrióloga Kathya Gómez nos invita a cuestionar todo lo que hemos aprendido sobre el cuerpo, la salud y el peso. Hablamos de lo físico y lo emocional, de cómo a veces el número en la báscula termina pesando más que la experiencia de habitarte.

Este episodio no es sobre dietas, es sobre soltar el juicio.

Sobre dejar de pensar que el cuerpo es un proyecto pendiente.

“Tu cuerpo no necesita tu juicio. Necesita que lo vivas.”

Pasé muchos años de mi vida obsesionada con cómo se veía mi cuerpo. Fui una puberta gordita, me hicieron bullying, toqué el límite de un trastorno alimenticio… y sé lo que es sentir que tu cuerpo es un problema que hay que corregir.

En este episodio, Melissa Ramírez me recuerda lo que yo también he tenido que aprender: que no tienes que cambiar tu cuerpo para merecer amor, respeto o plenitud.

Melissa nos comparte su experiencia habitando un cuerpo gordo y el proceso íntimo de dejar de pelear con él, reconciliarse y caminar hacia la dignidad y la ternura.

Un episodio suave, pero potente. Un recordatorio de que vivir en paz con tu cuerpo también es una forma de libertad.

La energía de Erika me cautivó. La vida con un hijo con discapacidad está llena de retos y altibajos. Un episodio lleno de amor, de lecciones de servicio y de compasión y de muchas lágrimas y risas. Gracias Erika y Joshua por enseñarnos tanto.

En este episodio platiqué con Cristy, una mujer que une ternura y fortaleza, quien además es mamá de David González Ladrón de Guevara, un pianista con discapacidad que ha conquistado escenarios y corazones en todo el mundo. Hablamos de los desafíos que con amor ha enfrentado y de lo que significa ser madre de un hijo tan excepcional. Una historia de fe, fortaleza y profunda admiración.

¡Que lo disfruten!

En este episodio especial del Día de las Madres, Marcela Pastor nos comparte una historia de amor, pérdida y resiliencia.

Tras perder a sus padres, su trabajo, su casa y a su esposo —quien luchó con una profunda depresión—, encontró fuerza en su hijo para seguir adelante.

Conmovidos por su testimonio, hablamos sobre salud mental, duelo y el valor de una madre que, a pesar de todo, sigue eligiendo vivir con esperanza.

¿Es verdad que en la cárcel están los pobres y los tontos?

Claudia Jiménez nos comparte la historia de su hermano quien está privado de su libertad, la inestabilidad que esto ha generado en ella y en su familia y las fallas y deficiencias del sistema penal, buscando así que conozcamos más a profundidad cómo es que esto tiene que ver con la construcción de un México mejor.

 

“La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos”

Obra Don Quijote de la Mancha, Capítulo LVIII, Miguel de Cervantes Saavedra.

A todos los bebés que se quedaron viviendo en el corazón de sus papás, abuelos y tíos, dejando una huella de amor imborrable. (Especialmente a D ).

Que la pérdida gestacional deje de ser un tabú y en la conversación encontremos comprensión, apoyo y amor.