Sofia Medrano

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By Sofia MedranoHealth & FitnessMental Health
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Sofia Medrano episodes

  • La bendición detrás de una enfermedad
    Episodio en memoria de Roberto Villegas y Christiane Dorfmánn, padres de Irazu, quienes en las semanas consecutivas a la grabación de este episodio trascendieron rodeados de la luz y amor de su hija.
    Su amor y legado continúan y les rendimos homenaje a través de las palabras de Irazu, quien demostró que el amor y cuidado son una fuente de fortaleza e inspiración.
    56 min
  • Sara Mizrahi - Programada para el éxito
    Dentro de las miles de historias de emprendimiento que por mi trabajo escucho, he descubierto que muchos de los que tuvieron éxito fue porque así lo trabajaron desde un principio; es decir, desde el inicio invirtieron programados para el éxito, innovaron programados para el éxito y trabajaron programados para el éxito.
    Tal es el caso de Sara Mizrahi, quien habla con naturalidad y espontaneidad sobre lo enorme que ha sido Sarai’s Spreads y sobre su historia, misma que creo que todos los emprendedores debemos escuchar.
    Disfruta!
    42 min
  • Mujeres buscadoras con el colectivo Mujeres Guerreras de Guanajuato. Parte 2
    Cinco mujeres que en distintas fechas y circunstancias un día se despidieron de sus hijos y no volvieron a saber de ellos.
    Algunas llevan más de 8 años buscándolos, otras algunos meses.
    Duele escucharlas,pero la fortaleza con la que toman un taxi o un camión, su pala y su sombrero y hacen sus búsquedas en campo, esperando que esta vez sí, que esta vez al que encuentren sea a su hijo, me dejó inspirada, admirada y sobre todo, COMPROMETIDA.
    Comprometida a ayudarlas, a aminorar sus cargas, a hacer sus búsquedas más llevadera, a que respiren menos pesado, a que esta vida sea menos dura para ellas.
    Cuentas
    No .cuenta
    1504053248
    Clave interbancaria
    012180015040532486
    Martha Cecilia Cruz Reyes
    BBVA
    37 min
  • Mujeres buscadoras con el colectivo Mujeres Guerreras de Guanajuato.
    Cinco mujeres que en distintas fechas y circunstancias un día se despidieron de sus hijos y no volvieron a saber de ellos.
    Algunas llevan más de 8 años buscándolos, otras algunos meses.
    Duele escucharlas,pero la fortaleza con la que toman un taxi o un camión, su pala y su sombrero y hacen sus búsquedas en campo, esperando que esta vez sí, que esta vez al que encuentren sea a su hijo, me dejó inspirada, admirada y sobre todo, COMPROMETIDA.
    Comprometida a ayudarlas, a aminorar sus cargas, a hacer sus búsquedas más llevadera, a que respiren menos pesado, a que esta vida sea menos dura para ellas.
    Cuentas
    No .cuenta
    1504053248
    Clave interbancaria
    012180015040532486
    Martha Cecilia Cruz Reyes
    BBVA
    34 min
  • El poder de tu estilo de vida
    Jacqueline Mattingli es una nutrióloga especialista en medicina funcional, en este episodio nos platica sobre cómo sanar de raíz a través de nuestros hábitos diarios.
    52 min
  • El poder de saberte capaz con Dessiree Ángel
    Diputada local, regidora, empresaria, esposa y mamá. Si quieren un perfil multifacético this is it.
    Bienvenidos al episodio más largo en la historia de este podcast (cada segundo valió la pena). Una historia de valentía, ambición, amor por la educación y por el futuro de México.
    Disfruten!
    1 hr 38 min
  • Mujeres juntas ni difuntas
    En este episodio invité a dos socias y amigas con quienes comparto uno de los proyectos de bazar más importantes y más grandes.
    Cualquiera pensaría que somos competencia, nosotros nos vemos como aliadas.
    52 min
  • Acomodar el ego, voltear a ver nuestra vergüenza y dejar de auto sabotearnos.
    En este episodio platiqué largo, tendido y profundo con Karen Daley, psicoterapeuta jungiana, sono terapeuta y maestra de yoga. Hablamos de las nuevas corrientes de auto ayuda que ofrecen soluciones inmediatas, de la importancia de voltear a ver los aspectos de nuestra persona que nos avergüenzan, de las trampas del ego y de cómo empezar a vivir una vida más ligera. ¡Disfruta!
    1 hr 1 min
  • Vivir y sanar las pérdidas
    Si algo tenemos en común todos los seres humanos, es que tarde o temprano vamos a experimentar alguna pérdida. Lucía es psicoterapeuta y tanatóloga. Algunas de las preguntas que me hice fueron:
    ¿Qué tipos de duelos existen?
    ¿Qué funciona y qué no cuando estoy viviendo un duelo?
    ¿Cómo acompañar a alguien que está viviendo un duelo?
    Espero que este episodio te de tanta luz como a mí. Disfrútalo!
    50 min
  • Mitos y realidades sobre las elecciones 2024
    Le hice a Bieyka todas las preguntas que hay en mi mente sobre la política en México.
    ¿Neta el país se va a convertir en una dictadura?
    ¿Qué ha dicho el Presidente sobre el INE?
    ¿Los apagones son culpa del gobierno?
    ¿Qué pasa con el aeropuerto, la refinería y el Tren Maya?
    Escúchalo completo, no nos quedamos con ninguna duda.
    55 min

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