Sofia Medrano

Marilu Bracamonte sufrió un ACV hace 9 años mientras iba corriendo. Hoy nos cuenta cómo se transformó no sólo su vida, sino la de sus hijos y su esposo.

Marilu es testimonio de una voluntad inquebrantable y Jorge, su esposo, del amor incondicional.

Disfruten este episodio en calma, en reflexión, con un cafecito a la mano y con muchas ganas de vivir una sacudida.

La historia de Cynthia , Dominic y Álvaro viene a revelar cuánta falta nos ha hecho durante tanto tiempo, el hablar de la adopción. Éste es un capítulo lleno de amor y de crecimiento. Personalmente me llevo muchos aprendizajes, pero principalmente me quedo con la frase de Cynthia “El amor se construye”. Preparen Kleenex, porque segurito al igual que yo, van a echar una que otra lagrimita.

Este capítulo se sintió como un viaje íntimo y personal, El Doctor Eduardo Anguiano, ginecólogo obstetra especialista en fertilidad, me ayudó a resolver miedos y dudas, pero sobre todo a explorar las esperanzas que nos surgen a las mujeres al momento de hablar de fertilidad.

¡Tomemos el control de nuestro propio futuro reproductivo!

Johan Dávalos, mujer, esposa, empresaria y mamá de Humber y de Constanza abre su vida y su corazón para compartirnos cómo hay reconstrucción después de los momentos más dolorosos de la vida. Éste es un capítulo lleno de momentos mágicos, de tomas de consciencia y de muchísima alegría e ilusión por seguir disfrutando la vida incluso después de una pérdida. Dedicado con todo el amor y el respeto a Cons, quien seguro escuchará desde el cielo y a todas las mamás y papás que tienen que atravesar los duelos por la pérdida de un hijo. Ojalá que este capítulo te ayude y te inspire a seguir expandiéndose en amor.

Este capítulo está dedicado a Fede, a sus papás y a todas las familias que tienen algún miembro dentro del espectro autista. Gracias Cindy y Toro por abrir su corazón conmigo, por compartirme un pedacito de lo más valioso que tienen que es Federico y por luchar incansablemente porque el mundo sea un lugar más amoroso y consciente para todos, pues estoy convencida de que la total inclusión de las personas con autismo a nuestra sociedad, es indispensable para que alcancemos nuestro máximo potencial.

3 de cada 4 hijos de padres separados en México crecen sin pensión alimentaria. Muchos padres prefieren dejar de ver a sus hijos que pagar y esto está haciendo que muchísimos niños crezcan sin figura paterna y con una gran herida de abandono.

Pero ¿Cómo podemos disminuir este numero y hacer que la experiencia de la separación de los padres sea lo menos dolorosa posible? Para eso es este capítulo. Mariana es maestra en derecho civil y especialista en Derecho Familiar, humanista por elección y cree firmemente que el divorcio con amor existe.

El episodio más íntimo de Querida Mente, comparto contigo el camino que seguí al dejar los antidepresivos.

Daniel es creador de contenido, figura pública, wellness y fitness coach, entre otras mil cosas, pero para mí, lo más chido sobre Dany, es que después una sacudida y un fuerte despertar, se ha dedicado a poner su vida al servicio de los demás, su labor como activista no tiene límites, y de mí se acuerdan… Dany va a cambiar el mundo.

Personalmente viví a dieta desde los 9 años desarrollando a los 18 un TCA que hasta los 30 años pude sanar, sin embargo la voz juiciosa que critica todo el tiempo a mi cuerpo, sigue viviendo conmigo, aunque con los años me he vuelto toda una experta en silenciarla.

¿Por qué no creo en las dietas? ¿Qué tiene que ver el patriarcado con todo esto? ¿La alimentación intuitiva es comer garnacha todo el día? Todas estas preguntas me han acompañado en este proceso y hoy Fer Cervantes, nutrióloga no pesocentrista enfocada en alimentación respetuosa, me ayudó a resolverlas.

Uno de los procesos que más he visto que me cuestan trabajo tanto a mí como a quien me rodea es el del perdón. Y es que nos faltan muchas herramientas para comprenderlo y vivirlo. Ojalá te puedas regalar estos minutos de podcast como un acto de amor a ti mismx!