Fatigue, difficultés de concentration, appétence pour le sucre, humeur maussade… environ 10% à 20% de la population souffre du ‘blues hivernal’. Cette conséquence du manque de lumière se soigne efficacement avec la luminothérapie, explique dans Le Point J Hélène Richard-Lepouriel, responsable de l’Unité des troubles de l’humeur aux HUG.

Juliane Roncoroni

Réalisation: Nathan Wyssa

Nous écrire: pointj@rts.ch

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Fatigue, difficultés de concentration, appétence pour le sucre, humeur maussade… environ 10% à 20% de la population souffre du ‘blues hivernal’. Cette conséquence du manque de lumière se soigne efficacement avec la luminothérapie, explique dans Le Point J Hélène Richard-Lepouriel, responsable de l’Unité des troubles de l’humeur aux HUG. Juliane Roncoroni Réalisation: Nathan Wyssa Nous écrire: pointj@rts.ch S’abonner au Short de Davy: rts.ch/leshort

Soleil, lumière: pourquoi ils nous font tant de bien?

Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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