Soltar Incomodamente Libre

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By Lili DiazHealth & Fitness
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Soltar Incomodamente Libre episodes

  • E28: Como influyen los astros en nuestras vidas

    Es este episodio converso con China Vicente @holareiki ella es Astrologa y nos explica como nos afectan los planetas en nuestra vida, que significa una carta natal, que es el ascendente. Que información podemos obtener de los planetas, el sol y la luna en el día de nuestros nacimiento y sobre todo como podemos usarlo para sanar y mejorar. Bienvenidos!!

    57 min
  • E26: Como usar el miedo para impulsarme a cumplir mis sueños

    Como esta ubicado el miedo en tu camino de vida? Esta delante y no te permite avanza o esta a tu costado? Sabes como usarlo para tu autoconocimiento e impulso? En este episodio converso con Catharina Espinoza, ella nos explica como usar al miedo, como nuestro maestro y aliado para identificar nuestro propósito de vida. Bienvenidos!!

    48 min
  • E25: Como fortalecer la autoestima

    Querida comunidad, en este episodio ocurrieron un pequeñas fallas técnicas. Nos disculpamos y comparto este episodio con todos Ustedes.

    Este episodio es muy especial pues converso con Liz Soto, creadora de la comunidad de Latinas en Alemania. Te contamos desde nuestra experiencia personal como fortalecer la autoestima. Liz desde su aprendizaje de vida nos regala unos consejos para saber decidir que hacer y que no hacer para fortalecer nuestra autoestima 

    Bienvenidos!!

    35 min
  • 24: Beneficios de la medicina natural

    Este episodio es muy interesante conversamos con Luisa Ospina de @lanaturista_ ella es experta en medicina natural con un enfoque en alimentación saludables. Luisa nos explica si es verdad que "somos lo que comemos" . Nos explica la importancia del hígado para mantener un estilo de vida saludable pero sobre todo aprendemos sobre el détox de hígado. En que consiste este proceso, por que debemos realizar y los beneficios del mismo. Bienvenidos!!!

    37 min

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Nos enseñaron que para conseguir lo que queremos hay que esforzarse, sacrificarse y poder con todo. Que el éxito cuesta, que mientras más difícil, más mérito tiene y que descansar es perder el tiempo.