Soltar Incomodamente Libre

Magia y sabiduría de la ciclicidad femenina. 

Sabia que aun en estos tiempos, tenemos ciertas resistencia de hablar sobre el ciclo femenino, La menstruación aun es un Tabú?  hablas con otras mujeres del tema, como se lo explicas a las niñas y sobre todo a los niños. Que piensas que pasa con nosotras durante la menopausia, por que aun prestamos atención al ruido de afuera, como podemos aprender de nuestras emociones, como reconocemos nuestra ciclicidad y conectamos con ella. 

Este episodio con Loreto Contreras esta lleno de sabiduría para escuchar con el corazón. 

Bienvenidos.

Escribir desde el corazón 

Hoy tenemos una hermosa con conversación con Patricia Gonzales, ella es autora del libro "Las sorpresas son traviesas" 

Es un libro hermoso! Patricia nos cuenta su historia, como y porque decidió compartir una historia tan personal  y sensible sobre Trisomía 21. Ella nos dice regalar una sonrisa a quien vemos o sentimos diferentes es el inicio del cambio. 

Bienvenidos...

Pueden mis emociones afectar mi salud? II Parte  

En este nuevo episodio seguimos conversando con Zoraya, @zorayasanchezbelezaterapeutica ella nos explica como reacciona nuestro cuerpo cuando nuestras emociones No están equilibradas. 

Nos recomienda también diversas terapias que podemos usar para reconocer las posibles causas de nuestros desequilibrios emocionales, sobre todo como reconocerlos, sanarlos y usar nuestras emociones en nuestro beneficio.

Pueden mis emociones afectar mi salud? 

Cuanto sabemos sobre gestión de las emociones? Que ocurre en nuestro cuerpo cuando nos enfrentamos a situaciones de miedo, ira o estrés. Que pasa cuando nos sentimos amados?.  Te comparto esta conversación super interesante con Zoraya Sánchez, para autoconocernos, autorregularnos y aprendernos. 

En esta I Parte, Zoraya nos explica que son las emociones?, como reacciona nuestro cuerpo? y como podemos gestionarlas las emociones saludablemente?

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La energía sexual en una pareja. 

En este episodio conversamos con la sexóloga Cecilia Diaz Haro  @cecisexcoach, ella nos explica que es la energía sexual, como esta relacionada con nuestras emociones.  Como podemos hacer para identificar nuestras emociones, sanarlas... si es necesario y como impacta este trabajo en nuestra energía personal y la energía que compartimos con nuestra pareja. 

..Nos disculpamos por algunos momentos en los cuales perdimos la conexión durante la grabación de este episodio. Estamos trabajando para tener bajo control o minimizar todos aquellos imprevistos ajenos a nuestros equipos. Gracias

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Como superar el termino de una relación. 

En algún momento a todos nos paso, terminamos una relación por voluntad propia, por que la otra parte lo decidió o talvez por que fue conversado. Que hacemos después, como gestionamos nuestras emociones. Como superamos ese momento. Como identificamos el aprendizaje y como sanamos para volver a amar.  Espero disfrutes este episodio tanto como nosotras.

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Empodérate de tus sueños 

En este episodio conversamos con @qarlaquispe, ella nos cuenta como logro que su sueño de diseñar una Pollera (falda)  la cual dibuja a mano y luego plasma en tela historias, conceptos e identidades, se transforme de arte a emprendimiento y posteriormente a una empresa. Hoy te contamos la historia detrás de Warmichic www.warmichic.com

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Entendiendo al amor, en todas sus formas

Querida comunidad, este episodio tiene unas pequeñas fallas de edición que no pudimos corregir. Pero la información es importante por ello lo compartimos.

Conversamos sobre el amor, como lo entendemos y explicamos que siempre debe nacer de nosotros, escuchando a nuestro corazón e intuición, pues proyectamos en nuestra pareja, familia, trabajo y amigo en amor que habita en nosotros. Bienvenidos 

Como identifico las heridas de la infancia?

Que tanto conocemos de este tema, como se forman?, cuanto afectan en nuestra vida adulta? Que aprendizaje tienen? pero sobre todo como podemos identificarlas para posteriormente sanarlas. Conversamos con Jennifer Condolo Coaching Transpersonal. Ella nos explica que son los Disparadores emocionales, asi podemos identificar nuestra herida y sanar. Bienvenidos

@jennifer.condolo  www.jennifercondolo.com

Como conectar con la Gratitud Este episodio es super especial, converso con Heidy Rivasplata ella es Microbiólogo de profesión, con una formación en ciencias ella a sabido equilibrar su Mente y Corazón, usando como herramienta a la Gratitud. Heidy es co-creadora del Circulo de Intenciones en Montreal - Canadá y nos comparte sus experiencia de conectar con la Gratitud de forma simple y amorosa. Bienvenidos [email protected]

http://circulodeintenciones.org 

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