Une nouvelle étude vient de montrer que la consommation de fruits et légumes est associée à un sommeil de qualité. Voici pourquoi.
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 04 juin 2024

Une nouvelle étude vient de montrer que la consommation de fruits et légumes est associée à un sommeil de qualité. Voici pourquoi. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 04 juin 2024

SOMMEIL - Pour bien dormir, mangez des fruits et des légumes !

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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