Afl. 99 - We slapen ongeveer een derde van ons leven en toch heeft 1 op de 5 Nederlanders slaapproblemen. Wat weet jij over slaap? In dit interview spreken wij met neuroloog en somnoloog: Claire Donjacour. Van narcolepsie tot sexomnia, een interview waarbij alle facetten van slaap de revue passeren. Slapeloosheid komt namelijk op alle leeftijden voor, maar wat zijn nu de do’s and dont’s wat slapen betreft? Meten is weten, is een smartwatch dan de oplossing om voor slaapproblemen? En wat is de invloed van nachtdiensten op het slaapritme? Claire Donjacour neemt ons mee in haar slaapwereld en geeft antwoord op al deze vragen. Onze laatste aflevering van 2021, alles behalve slaapverwekkend!
Veel luister plezier, stay safe en tot volgend jaar!🎙🎉