[REPRIS]

För att fira att podden firat 1 år delar jag här poddens absolut första avsnitt. Det är ett avsnitt som verkligen ringar in mitt budskap med podden och därför vill jag ge dig chans att lyssna på det igen. Och om du känner precis såhär idag, att du inte vet vad du ska göra med ditt liv, så är det här avsnittet menat för dig. Det kommer garanterat lugna dig och få dig att förstå att det inte är meningen att du ska veta vad du vill göra med ditt liv.

Ha en fin lyssning, stor kram!

Hannas Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eldhästens år inleddes 17 februari 2026. I dagens avsnitt pratar jag bland annat om:

• Skiftet från Träormens till Eldhästens energi
• Hur Eldhästens år kan påverka din vardag och ditt liv
• Sluta låta rädslan styra ditt liv
• Vad vet du redan, som du nu är redo att leva?
• En dos av inspiration, kanske igenkänning, mjuka påminnelser med mer...

Dessutom fyller podden 1 år och jag är så glad att just du är här.

Vi gör den här inre resan tillsammans.

Stor kram och ha en fin lyssning!

Hannas Instagram

Hannas mail

Viss musik i podcasten är producerad av Princis

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En liten uppdatering om poddens status, om varför avsnitt inte kommer ut lika frekvent och mål & drömmar framåt. Heads up! Podden ska finnas kvar, var inte orolig. :-)

Andra teman som benämns i dagens avsnitt:

• Graviditet
• Lyssna på kroppens signaler
• Kan det bli för mycket av det andliga?
• Boktips "Med öppen hand" - Björn Natthiko Lindeblad "Det är som att vara bra på att räkna andras boskap. Det ger dig inget som helst välstånd, men du blir duktig på att prata om andras välstånd" - Buddha
• Enkla stunder som säger mer än vi tror
• Det och en hel del mer

Tack för att just du lyssnar, älskade du. Ta hand om dig <3

Hannas Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi om vad det innebär att leva ett enklare liv. Vad behöver egentligen vi människor för att känna tillfredsställelse, glädje och ha ett inre lugn? Vad är det vi alla människor ständigt jagar efter? Kommer vi någonsin komma fram? Jag är helt övertygad om att vi har allt inom oss, det gäller som alltid att vi behöver stanna upp, välkomna lugnet och tystanden och i det kommer vi börja minnas vad som är meningen med livet. Ja precis – minnas, snarare än att upptäcka det utanför oss själva.

I vanlig ordning så pratar jag utifrån det som är aktuellt och sant för mig i mitt liv, jag har inga universella svar och du väljer att ta till dig av det som eventuellt resonerar, och skippa resten. <3

Jag pratar bland annat om en spännande serie "Ett enklare liv" som sänds på SVT – se den.

Välkommen till dagens avsnitt!

Jennas Instagram – boka cermoni

Hannas Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du dig inte heller riktigt i nystartsenergi just nu, mitt i mörka januari? Det är helt naturligt. Naturen är ännu i vila, och eftersom vi är en del av naturen går det oss emot konceptet "new year, new me" som skapar onödig press och stress. I dagens avsnitt pratar jag om just detta, och hur kinesiska nyåret och det astrologiska börjar längre framåt våren, vilket känns mer naturligt när solens ljus återkommer och naturen vaknar till liv.

Om du försöker pressa fram något just nu som känns onaturligt och att saker och ting känns som det går i motvind – då är det här ett avsnitt för dig. Fortsätt njut av stillhet, integration och vila.

Avsnittet avslutas med en liten nyårsritual, en ritual som är början på en längre årlig ritual och cermoni som vi kommer följas åt under året (när sommatid börjar, vid midsommar, vid höstdagsjämningen med avslut nyår 2026/2027).

Tack för att du lyssnar, stor kram!

Hannas Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden har varit tyst under en period, anledningen är att jag är gravid! <3 Har varit riktigt under isen i 2 månader med fruktansvärt illamående som brutit ner mig totalt.

Energin är tillbaka, precis lagom till den nystart som nyår innebär. Jag är så tacksam, i varenda cell i kroppen.

Tack för att du lyssnar bästa du och Gott Nytt År!

Vi hörs igen väldigt snart.

Stor kram!

Hannas Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du rest själv eller funderar på att göra det? Då är det här avsnittet för dig. Jag och min syster Lina pratar om hur det är att resa utomlands på semesterresa helt på egen hand – något som vi båda upptäckt att vi tycker om att göra. Lina befinner sig på Mallorca och upptäcker ön under några veckor – helt själv. Det här är ett avsnitt där vi pratar om att vara bekväm i sitt egna sällskap, hur det är att vara med sig själv under en längre period och vad som sker inom en. Skulle du vilja och våga resa utomlands själv?

Tack för att du lyssnar!

Linas Instagram

Hannas Instagram

Soul Palace Podcast Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar jag om vikten av att lyfta varandra. Att vi alla har den kraften inom oss, och att det gör så mycket större skillnad än vi kanske tror. Ämnet är aktuellt för mig just nu efter att precis ha avslutat en 6 veckors praktik på sjukhus (i resan mot att bli sjuksköterska och sedan barnmorska). Tack vare min fantastiska handledare har jag vuxit enormt som person under dessa veckor.

Troligtvis har du varit ny på jobbet någon gång och känt den där obehagliga känslan av att man inte riktigt vet vart man ska ta vägen, vart är ens toaletterna, hur är jargongen här och kommer de som jobbar här släppa in mig i samtalen och gruppen? Precis det här pratar jag om idag och hur vi alla har ett ansvar mot våra medmänniskor att vara medvetna, närvarande och inkluderande. Det kan på riktigt förändra liv.

Tack för att du lyssnar!

Hannas Instagram

Soul Palace Podcast Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens avsnitt handlar om Human Design – ett verktyg som kombinerar astrologi, chakrasystemet, kvantfysik, I Ching och Kabbala för att hjälpa oss förstå hur vår energi faktiskt är designad att fungera. Jag har äran att möta Helena Önneby, intuitiv coach, författare, talare, HR-konsult, poddare och Human Design-guide, som ger mig en live-reading av min egen karta direkt här i podden.

Vi pratar om vad Human Design egentligen är, hur det kan användas som en väg till självkännedom och varför det kan vara så befriande att förstå sin energi på djupet.

Kanske kommer du, precis som jag, känna en nyfikenhet att utforska din egen karta efter det här samtalet för att förstå dig själv ännu lite bättre.

Tack för att du lyssnar!

Helena Önnebys Instagram

Helena Önnebys hemsida

Hannas Instagram

Soul Palace Podcast Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till avsnitt 44 av Soul Palace Podcast, med mig Hanna Jörnhammar.

Hur vill du (egentligen) leva ditt liv? Hur ser dina dagar ut? Vad har du för känsla när du vaknar på morgonen? Är det något som är för mycket i ditt liv? Något som är för lite i ditt liv? Vad är meningsfullt i ditt liv? Hur skulle ditt liv se ut om inte sociala medier fanns? Hur trivs du i ditt liv?

Idag har du och jag ett samtal om det här. Hur vill du att ditt liv ska se ut, på riktigt. Och hur tar vi ens reda på det?

Varmt välkommen!

Hannas Instagram

Soul Palace Podcast Instagram

Hannas mail

Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.