Soulfood - Seelenfutter, das kann ja viel Verschiedenes sein, daher grenzen wir das hier ein auf christliche Spiritualität & Lebenskunst, und der Ansatz ist, dabei Hilfsmittel zur Verfügung zu stellen. Aber was sind das eigentlich für Hilfsmittel, und was für Praktiken und Übungen und Techniken helfen? Ähnlich wie in der Theologie gibt es da einen riesigen Fundus von Menschen, die mit ihrem Glauben unterwegs sind, schon seit Jahrhunderten, und in der Spiritualtität möchte ich von den Erfahrungen profitieren: dass ich nehme, was mir hilft, dass ich zur Seite lege, was mir nicht hilft.