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Soulkiss - natürlich gesund mit Marina Doppelreiter
By Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Mit dem eigenen Körper und der eiHealth & FitnessReligion & Spirituality
Soulkiss - natürlich gesund mit Marina Doppelreiter episodes
- 002 - Dein Körper spricht mit dir
Lerne die Signale des Körpers besser zu verstehen. Unsere Seele kommuniziert unter anderem mit uns über unseren Körper. Wenn wir lernen, die Sprache unseres Körpers zu verstehen, werden wird merken, wir haben mit ihm einen wunderbaren Partner, auf den wir uns verlassen können.
15 min - 001 - Niedriger Blutdruck - was hilft?
Aus schulmedizinischer Sicht, ist ein niedriger Blutdruck besser als ein erhöhter Blutdruck. Wer jedoch unter einem niedrigen Blutdruck leidet, weiß, welch unangenehme Begleiterscheinungen er mit sich bringt. In dieser Folge teile ich meine besten Tipps inklusive meinem Lieblingstipp, der mir persönlich sehr geholfen hat und immer noch hilft.
13 min - 8 min
About Soulkiss - natürlich gesund mit Marina Doppelreiter
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Der Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Hier bekommst du alle Informationen zu ganzheitlicher und natürlicher Gesundheit, Tipps für einen gesunden und aktiven…
Lifestyle rund um Ernährung, Bewegung und Entspannung. Natürlich gesund bedeutet, so natürlich wie möglich und im Einklang von Körper, Geist und Seele zu leben und mit dem eigenen Körper zusammenzuarbeiten, anstatt gegen ihn und mehr und mehr die Sprache und Signale der Seele wahrzunehmen und zu verstehen. Schlank, fit und vital auf gute und gesunde Art mit viel Genuss und Freude. Körperliche, psychische und seelische Gesundheit bedürfen einer regelm�ßigen liebevollen Aufmerksamkeit durch Bewegung, Psychohygiene und mentalem Arbeiten. Weg von Stress, Anspannung und Unwohlsein, hin zu einem entspannten Wohlfühlkörper. Hier bekommst du Meditationen, Mentalübungen, Entspannungstechniken, Anregungen zu einer ausgewogenen Ernährung, du lernst auf deinen eigenen Körper zu hören, dir zu vertrauen und dir nach und nach ein selbstbestimmtes Wohlfühlleben zu erschaffen.