Soul.Mind.Waves

Was hat dir gefehlt, dass du eine Geschichte gebraucht hast?

In dieser Folge geht es um eine Situation, die mich bewegt hat und Fragen in mir aufgemacht hat:
✨Was wenn Kinder lügen?
✨Was bedeutet lügen?✨Welche Gründe kann es geben, dass wir lügen & Kinder etwas erzählen, was nicht der Realität entspricht?✨Ab wann, ist Kindern eigentlich die Konsequenz einer Lüge bewusst?✨Und wie kann es sein, dass sich eine Lüge so wahr anfühlt, dass sie echte Gefühle aufruft?
Es gibt verschiedene Situationen damit umzugehen:Ich kann sauer sein.Ich kann enttäuscht sein.Ich kann es persönlich nehmen.
Wie ich mich entschieden habe, welche Fragen und Gedanken, das alles noch in mir hervorruft und was das alles mit dir zu tun hat - erfährst du wenn du die Folge hörst.

Viel Spaß beim tiefer Tauchen.
Alles Liebe xoxo Maria.

Außerdem Empfehlungen von mir, für dich :): 
Die Wahrheit über den Wal - Robert Marc Lehmann - @Mission Erde YouTube
Wer Gewinnt - @das Leben des Brian YouTube
The Race - YouTubeDie Banausen - ARD Mediathek

✨30 Affirmationen ~ Archetyp Stier ♉

Nach der feurigen Anfangskraft des Widders,
lädt dich das erste Erdzeichen nun ein, langsamer zu werden.
Zu spüren.
Zu bleiben.
In deinem Körper anzukommen.

Der Stier ist das erste Erdzeichen im Tierkreis
und wird von der Venus regiert –
der Energie von Liebe, Sinnlichkeit, Schönheit und Verbindung.
Hier geht es um Selbstwert.
Um Sicherheit.
Und darum, dich im Leben gehalten zu fühlen.

Doch wie jede trägt auch diese Energie eine Lernaufgabe in sich:
loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört
und deinen Wert nicht länger im Außen zu suchen.

In dieser Folge findest du sanfte, tiefgehende Affirmationen,
die dich dabei unterstützen,
dein Nervensystem zu regulieren,
deinem eigenen Tempo zu vertrauen
und dich wieder mit deinem inneren Wert zu verbinden.

✨ Für dich ~ wenn du dich nach mehr Ruhe, Sicherheit und Erdung sehnst.
✨ Für dich ~ wenn du lernen möchtest, zu empfangen statt festzuhalten.
✨ Für dich ~ wenn du dich selbst wieder fühlen möchtest.
Du kannst diese Folge hören, egal ob du eine starke Stier-Betonung in deinem Chart hast oder nicht.Denn jede dieser Energien lebt in uns.
Manchmal leise, manchmal laut.Fühl einfach hin und lass die Worte auf deine ganz eigene Weise wirken.

Ich wünsche dir ganz viel Freude
auf dieser Reise durch die zwölf Energien. ✨

DA IST NIE NICHTS

Ich hatte keinen Plan.
Kein Skript.
Nur den Impuls, mich hinzusetzen und zu sprechen – weil ich zu müde war, irgendwelchen Konzepten zu folgen.
Und keines was ich hatte, sich gerade richtig anfühlte.

Du hast genauso die Berechtigung, wie alle anderen, hier zu sein.
Und vielleicht ist genau das die Einladung, dieser Folge:
Nicht zu warten, bis alles Sinn ergibt.
Nicht nach den „richtigen“ Themen zu suchen.
Sondern dem zu vertrauen, was in dir ist – und was entsteht, wenn du einfach anfängst.
Dir zu vertrauen und dass da immer etwas ist, sobald du dich frei machst.
✨ Lass dich überraschen von meinen Gedanken über: 
      Vertrauen, Zweifel, innere Prozesse und das, was entsteht, wenn wir uns selbst Raum geben.

Viel Spaß xoxo Maria :)

Lebensthema Beziehung❤️ Gesunde Bedürfnisse oder zu viel erwartet?

Manchmal fühlt sich eine Verbindung intensiv, echt und nah an 
und trotzdem bleibt danach ein Leerer Raum.
In dieser Folge gehe ich einer Frage nach, die du vielleicht auch kennst, aber selten klar aussprichst:

Wo endet mein gesunder Wunsch nach Verbindung –
und wo beginne ich, von anderen etwas zu erwarten, was sie mir gar nicht geben können oder wollen?

Ich spreche darüber, warum wir Verbindung so unterschiedlich erleben,
wie unsere Prägung unser Beziehungsgefühl beeinflusst
und warum sich manche Dynamiken immer wiederholen.

Du erfährst:
🌟Warum Interesse im Moment nicht gleich echtes Beziehungsinvestment ist
🌟Woran du erkennst, ob eine Verbindung dich trägt oder du darin suchend wirst
🌟Weshalb du nicht „zu viel“ bist, wenn du dir Verlässlichkeit und Gegenseitigkeit wünschst
      – und wie du aufhören kannst, dich in unklaren Beziehungen zu verlieren
Außerdem teile ich eine Erkenntnis aus meinem Geburtschart mit dir :)

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst:
Warum fühlt sich Verbindung für mich so intensiv an –
und warum ist sie gleichzeitig so schwer zu halten?

* Übrigens habe ich noch freie Coaching Plätze - meld dich einfach gerne per Instagram bei mir :)
   Ich freu mich auf Dich.❤️

Viel Spaß beim hören & schön, dass es dich gibt. 
Xoxo Maria :)

April, April
10 Dinge, für die du dich nicht mehr rechtfertigen musst

Wir leben irgendwie in einer Welt,
in der du erklären musst,
warum du aus dem Strom aussteigst…
aber niemand fragt,
warum eigentlich alle einfach mitschwimmen.
In dieser Folge spreche ich mit Dir über 10 Punkte, und sicher gibt es noch viel mehr,
für die du dich nicht mehr erklären oder rechtfertigen solltest.

Dabei stelle ich mir die Fragen:
✨ Warum reicht ein Nein oft nicht aus?
✨ Warum fühlen wir uns so schnell verpflichtet, uns zu erklären?
✨ Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir merken, dass wir „anders“ sind als andere?
✨ Welche Rolle spielt unser Gehirn dabei?

Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu genau diesen Situationen – von Alkohol, Single sein und keine Kinder wollen bis hin zu mentaler Gesundheit und dem Gefühl, dass dir nicht geglaubt wird, wenn du deine Geschichte erzählst.

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder mehr zu vertrauen, dich weniger zu erklären und dich selbst zu sensibilisieren: wann du im Erklärmodus und wann in der Rechtfertigung bist.

Viel Spaß beim Hören Xoxo Maria :)

Neues astrologisches Jahr.
Eine neue Reise beginnt.

✨In den kommenden Monaten nehme ich dich mit, durch die zwölf Energien des Tierkreises –
eine Reise durch deine archetypischen Kräfte. 
Mit jedem Wechsel der Sonne in ein neues Zeichen erwartet dich eine neue Folge mit Affirmationen,
die genau diese Energie in dir ansprechen und stärken dürfen.

Diese Worte sollen eine Einladung sein: dich bewusster zu fühlen, deine inneren Anteile besser zu verstehen
und die Energie, die in dir wirkt, liebevoll anzunehmen.
Jedem Anfang wohnt ein Zauber Inne.Wir beginnen am Anfang, mit dem ersten Feuerzeichen, dem Pionier - dem Widder.

Diese Affirmationen sind aus einem Impuls heraus entstanden, getragen von genau dieser kraftvollen, nach vorne gehenden Energie. 
Und ich bin ziemlich sicher, dass mein Widder-Mond und Mars auch etwas damit zu tun hatten.
Du kannst diese Folge hören, egal ob du eine starke Widder-Betonung in deinem Chart hast oder nicht.Denn jede dieser Energien lebt in uns.
Manchmal leise, manchmal laut.Fühl einfach hin und lass die Worte auf deine ganz eigene Weise wirken.

Ich wünsche dir ganz viel Freude
auf dieser Reise durch die zwölf Energien. ✨

Happy NEW YEAR - xoxo Maria

Was, wenn das alles gerade Sinn macht... und du es nur noch nicht sehen kannst

In dieser Folge bekommst du Einblick in meine Handynotizen.

Vielleicht kennst du das:
Du hörst ein Wort, einen Satz, spürst einen Impuls – und willst ihn festhalten, bevor er wieder verschwindet.
Genau so entstehen meine Notizen. Oft unterwegs, manchmal mitten im Leben.In den letzten Wochen haben sich dort viele Gedanken gesammelt – durch Gespräche, Podcasts, Erlebnisse oder einfach beim Autofahren.

In dieser Folge teile ich diese kleinen, aber tiefgehenden Impulse mit dir.
Vielleicht ist genau das dabei, was du gerade hören musst.

Du erfährst unter anderem etwas über:

💫Umwege, die eigentlich gar keine Umwege sind
💫Den Fluss des Lebens - Panta Rhei
💫Meine Wahrheit über die Antworten, die du suchst
💫Allein loszugehen ist nicht immer geil
💫Angst als ständiger Begleiter
💫Mentale Gesundheit & Nervensystem
💫Warum du manche Prozesse scheinbar immer wieder erlebst
💫Bewusstheit für dich selbst
💫"Good enough" - reicht aus
💫Erwachsen sein
💫Innere Mitte
💫Mein Mondknotenreturn

Vielleicht ist es kein Zufall, dass dich diese Folge heute erreicht.

Danke fürs Hören, Abonnieren und Supporten. Schön, dass du hier bist!
Xoxo Maria :)

Detachment ~ Die Kunst nach Hause zu kommen. Ein Schritt zu innerem Frieden.

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, ständig nach etwas zu suchen?
Nach einem Ort, einer Beziehung oder einem Moment, der sich endlich wie Zuhause anfühlt?

Viele von uns verbringen Jahre damit, etwas im Außen festhalten zu wollen – Beziehungen, Erwartungen, Ziele oder ein bestimmtes Bild davon, wie unser Leben aussehen sollte.

Doch was passiert, wenn wir anfangen loszulassen? 
Und das meine ich nicht radikal, sondern Schritt für Schritt.
In dieser Folge spreche ich über Detachment - ein Begriff, der vielleicht oft missverstanden wird.

Denn Detachment bedeutet nicht, dass uns Dinge egal sind oder wir nichts mehr wollen. 
Es bedeutet, dass wir lernen, Dinge zuzulassen, ohne sie krampfhaft festzuhalten.

Ich nehme dich mit auf eine Reise zwischen Spiritualität und Psychologie und teile Gedanken über:✨ die Coming-Home-Theorie
✨ eine buddhistische Geschichte, die zeigt, warum wir oft viel zu lange an Dingen festhalten
✨ warum Vergleich und Social Media so viel inneren Druck erzeugen
✨ weshalb gerade sensible und empathische Menschen häufig Schwierigkeiten mit Detachment haben
✨ und wie Loslassen sogar tiefere Verbindungen möglich machen kann

Vielleicht ist Detachment am Ende gar kein Verlust.Vielleicht ist es der Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen –
beginnen, zu uns selbst zurückzukehren und wieder vertrauen, anstatt zu jagen.

Viel Spaß bei dieser Folge & 
Vertrauen in Dich & Deinen Weg 
xoxo Maria ;)