Diese Meditation hilft dir von deinem stressigen Alltag eine kleine Auszeit zu nehmen.

Schließe deine Augen und genieße die Meditation zur Tiefenentspannung.

Ich wünsche dir eine gute Erholung.

Deine Nadia

Hoempage

Ich freue mich sehr, in dieser ganz besonderen und vor allem tiefgründigen Podcast-Episode Joao Heep in meinem Interview begrüßen zu dürfen.

Wie schaffen wir es unser Traumleben zu manifestieren und unseren Träumen zu folgen? Uns selbst glücklich zu machen und anderen Menschen durch unser Dasein zu helfen.

In dieser Episode geht es darum

Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse. Ich selbst hatte bei diesem Interview immer wieder Gänsehaut.

Alles Liebe

Deine Nadia

Changelis

Instagram Nadia

In dieser Podcastfolge bekommst du einen Überblick rund um das Thema Emotionen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Deine Nadia

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Stress kennen wir alle. Vor allem als Frauen spüren wir diese gesellschaftlichen Erwartungen sehr stark.

Ob wir wollen oder nicht, gerade wir Frauen stehen unter einem wahnsinnigen gesellschaftlichen Druck. In der Hektik des Alltags jonglieren wir viele Bälle gleichzeitig.

In dieser Folge geht es um die Erwartungen an uns Frauen und darum, wie wir lernen können, mit dem täglichen Stress und Trubel besser umzugehen und uns unabhängig von der Meinung anderer zu machen. Damit wir unseren ganz individuellen Weg gehen können.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Deine Nadia

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstliebe. Ein so wichtiges Thema.

Am Ende bekommst du noch eine schöne Selbstliebe Meditation.

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Was hat eine Lebenskrise mit Yoga zu tun?

In dieser spannenden Podcast Folge durfte ich die wunderbare Lea Le Mang interviewen. Sie ist ganzheitliche und holistische Yogalehrerin und Yoga Mentorin.

Doch ihr Leben war nicht immer rosig.

Viel Spaß beim Zuhören.

Deine Nadia

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Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler, NYT-Bestsellerautor und Speaker, der sich auf die Verbindung von Wissenschaft, Spiritualität und persönlicher Transformation konzentriert.

Ich berichte über sein Retreat und vor allem über seine Erkenntnisse.

Die Erfahrungen in seinem Retreat sind unglaublich wertvoll.

Ich wünsche dir viel Freude dabei.

Deine Nadia

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In dieser Folge lernst du alles über die Kraft der Vergebung.

Am Ende dieser Folge findest du eine heilsame Vergebungsmeditation.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

Deine Nadia

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Ich freue mich sehr, dass ich Christoph Zehendner interviewen durfte.

Christoph Zehendner ist Journalist, Liedermacher, Moderator und Theologe. Er erzählt von seinem außergewöhnlichen Leben und seinem Buch: Namaste- Du bist gesehen.

Ich wünsche dir viel Freude bei diesem inspirierenden Interview. Das Buch hat mich selbst tief berührt. Lasst euch berühren von dieser aussergewöhnlichen, wahren Geschichte.

Deine Nadia

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In dieser Folge habe ich Christian Greiser interviewt. Er erzählt uns aus der Sicht eines Senior Partners und Executive Coach, wie Meditation & Achtsamkeit in die Unternehmen integriert werden sollte.

Vielen Dank für dieses interessante Interview. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und ein neues Bewusstsein für das Thema Meditation & Achtsamkeit in Unternehmen.

Deine Nadia

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