
Sign up to save your podcasts
Or


Hvorfor får du ikke sove selv om kroppen trenger søvn? Og hva skal du gjøre hvis du ligger lys våken, natt etter natt? Psykologiprofessor Elisabeth Flo-Groeneboom har svarene. Det blir søvnløst i Popviten, og en innføring i insomni, døgnrytmer, søvnbehov og sovetriks.
By uibpopvitenHvorfor får du ikke sove selv om kroppen trenger søvn? Og hva skal du gjøre hvis du ligger lys våken, natt etter natt? Psykologiprofessor Elisabeth Flo-Groeneboom har svarene. Det blir søvnløst i Popviten, og en innføring i insomni, døgnrytmer, søvnbehov og sovetriks.

21 Listeners

45 Listeners

18 Listeners

3 Listeners

12 Listeners

71 Listeners

97 Listeners

24 Listeners

22 Listeners

27 Listeners

8 Listeners

6 Listeners

53 Listeners

6 Listeners

13 Listeners