
Sign up to save your podcasts
Or


Hvorfor får du ikke sove selv om kroppen trenger søvn? Og hva skal du gjøre hvis du ligger lys våken, natt etter natt? Psykologiprofessor Elisabeth Flo-Groeneboom har svarene. Det blir søvnløst i Popviten, og en innføring i insomni, døgnrytmer, søvnbehov og sovetriks.
By uibpopvitenHvorfor får du ikke sove selv om kroppen trenger søvn? Og hva skal du gjøre hvis du ligger lys våken, natt etter natt? Psykologiprofessor Elisabeth Flo-Groeneboom har svarene. Det blir søvnløst i Popviten, og en innføring i insomni, døgnrytmer, søvnbehov og sovetriks.

14 Listeners

35 Listeners

15 Listeners

2 Listeners

12 Listeners

63 Listeners

101 Listeners

20 Listeners

21 Listeners

26 Listeners

8 Listeners

3 Listeners

54 Listeners

6 Listeners

9 Listeners