Предновогодний выпуск про декабрь, итоги года и благодарность (да, даже в такой год точно есть за что благодарить). Хочется сказать, что какой год такое и название. Но всё же что-то хорошее определенной в нем было. Предлагаю вспомнить 🖇

В этом выпуске: 

- почему мы не достигаем некоторых целей? 

- зачем подводить итоги года?

- практика благодарности

- как подвести итоги с заботой о себе? 

- иная практика проводить этот год "рефлексия года"

Желаю приятного прослушивания и прекрасной новогодней ночи  ❤️ 

Мой заботливый телеграм канал https://t.me/psy_care

Страничка в соцсети с картинками* https://instagram.com/nastyalubof?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Канал на youtube https://www.youtube.com/channel/UCqvcYWoPy13lyg3nupHacCw

Поддержать автора рублем https://pay.cloudtips.ru/p/86fadd94

*Признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ