Spazio del Benessere

Facciamo il punto sugli argomenti delle puntate precedenti Fiori Di Bach, cura detox, alimentazione buona e sana. Vita regolata e giusta alimentazione. Obesità degli adulti e bambini a causa di un’alimentazione già pronta. Yoga, corsa, massaggi.

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 7

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SI parla ancora di vitamine e in questo secondo blocco si parla dell’uso per la salute descritte nella loro funzione e i sintomi della loro carenza. Si parlerà di vitamine C, E, D, K e come rilevarne la carenza dal capello

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 6

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L’uso delle vitamine per la salute descritte nella loro funzione e i sintomi della carenza. Parleremo delle proprietà della vitamina A, B, B1, B2, B3, B5, B6, BC, B12 e C

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 5

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Concetti generali sull'alimentazione e come dovrebbe essere in base ai propri problemi di salute. Influenza la vitalità e il benessere del corpo. Quali effetti il cibo agisce sul nostro corpo ? Cosa ci fa stare male? come ascoltare il corpo ?.

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 4

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Gli oli essenziali costituiscono l’essenza della pianta. Utili rilassarsi, contro mal di gola, servono per stare attivi aiutano i fiori recisi a durare più nel tempo e disinfettano e purificano le lettiere e le cucce di cani e gatti. Scopri come usare gli oli essenziali e quali usare

Titolo:  A cosa servono gli Oli essenziali ?

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 3

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I 38 rimedi di Bach sono utili per sconfiggere la paura, lo stress, i pensieri ricorrenti, non sapere dire di no, essere molto solitari o al contrario cercare sempre convincere le persone alle loro idee. Come usare i fiori e a cosa servono

Titolo:  Fiori di Bach, come si possono usare ?

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 2

Autore: Loretta Saudella   

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In questa prima puntata parleremo di come affrontare una cura detox con l'autunno o la primavera alle porte tutti i mieri consigli di ben essere su come relizzare queste cure.

Titolo:  Come prepararsi un ottima cura detox per autunno e primavera?

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 1

Autore: Loretta Saudella  

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