SPEILBILDET

“Jeg vet hva jeg burde gjøre – men gjør det ikke”

Flink, men usikker på jobb?

Hvordan er det å være ny i jobben sin og kanskje litt usikker på om man er flink nok? Christoffer har nettopp byttet jobb og vi tar praten.

Når å kjenne etter går for langt?

Gir vi noen gang råd til andre som vi ikke klarer å følge selv? Vi avslører et råd hver vi ofte gir, men sliter med å følge selv.

5 minutter som rydder i tankene. Dagens episode er en kort øvelse du kan gjøre for å rydde i tankekaoset. Finn frem penn og papir.

Årets første! Kjør 2026

Finn frem penn og papir og gjør deg klar for 2026!

Hvordan lade og ta vare på seg selv i julen?

Stilleretreat eller stilleredrit?

Endelig desember. For noen kan hverdagen og stressnivået være enda høyere. Vi tar praten.