Volgens Louise Boelens, arbeidspsycholoog en coach, moet je als thuiswerker gedisciplineerd zijn. 'Je moet nee kunnen zeggen, want je hebt mensen die thuis te veel gaan doen. Ze gaan over grenzen heen. Dan is er eigenlijk geen scheiding meer tussen werken en niet werken', zegt ze.

Goede planning

Boelens adviseert mensen die thuiswerken om eerst een goede planning te maken. Verder pleit ze voor een goede balans tussen werk en privé. Laat bijvoorbeeld tussendoor even de hond uit. Doe de was. Of ga naar de supermarkt om boodschappen te doen. Het kan ook helpen om een telefoongesprek met iemand te voeren.

Doe mee!

BNR organiseert volgende week donderdag (21 november) de Thuiswerkdag. Er zijn al meer dan honderd aanmeldingen. Wil jij ook met je collega's meedoen? Meld je aan via: bnr.nl/thuiswerkdag

See omnystudio.com/listener for privacy information.